Ученые сделали важное открытие о влиянии 4-дневной рабочей недели на здоровье

В некоторых странах длительный рабочий день считается поводом для гордости
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
742

Крупнейшее исследование выявило, что сокращение рабочей недели до 4 дней серьезно улучшает самочувствие человека.

Исследователи из Бостонского колледжа отслеживали четыре ключевых показателя - выгорание, удовлетворенность работой, физическое и психическое здоровье - в 141 компании в США, Великобритании, Австралии, Канаде, Ирландии и Новой Зеландии.

"Мы обнаружили значительное улучшение самочувствия работников. Компании также отметили рост производительности и доходов", - прокомментировала Би-би-си ведущая автор исследования Вэнь Фань.

Но если польза для здоровья так очевидна, почему люди не работают 4 дня в неделю?

Издание привело пример, что в Индии люди часто работают сверхурочно, чтобы удовлетворить глобальный спрос.

"В таких странах, как Китай, Индия, США и Великобритания, длительный рабочий день считается поводом для гордости", - сказала Фань.

А в Японии неоплачиваемые переработки настолько распространены, что для этого придумали даже специальный термин - кароси. Издание отметило, что у японцев так развит трудоголизм, что даже законные льготы, такие как декрет они часто не используют.

Тем не менее, Фань считает, что такие исследования начинают менять отношение к работе - даже в тех странах, где традиции работать сверхурочно очень сильны.

В начале этого года в Токио начали пилотный проект по введению четырехдневной рабочей недели для государственных служащих. Дубай недавно запустил аналогичную летнюю инициативу для госслужащих. С октября 67 южнокорейских компаний начнут экспериментировать с 4,5-дневной рабочей неделей.

При этом эксперты в области труда утверждают, что вопреки бытующему мнению будто при 4 -дневной рабочей неделе продуктивность падает, на самом деле, часто бывает наоборот.

В исследовании Фань производительность труда в основном сохранилась, потому что компании сократили объемы бесполезной работы. Например, встречи заменили телефонными звонками или сообщениями.

"Главное не в том, чтобы втиснуть 5 дней в 4, а в том, чтобы сократить потери. Теперь, когда многие задачи автоматизированы с помощью искусственного интеллекта можно легче выявлять эти неэффективные задачи", - сказала гендиректор компании по тестированию 4-дневной рабочей недели Карен Лоу.

Для Чарла Дэвидса, директора консультационного центра Университета Стелленбос в Кейптауне, 4-дневная рабочая неделя стала спасательным кругом.

Он отметил, что его команда, которая оказывает психологическую поддержку тысячам студентов, была на грани выгорания. А после введения 4 рабочих дней год назад сотрудники заявили об улучшении сна, увеличении физической активности и возможности заниматься хобби.

Дэвидс считает, что улучшение самочувствия его сотрудников положительно сказалось на их работе: "Они стали более сосредоточенными, более чуткими. Это действительно отразилось на улучшении качества услуг".

Однако, такие изменения невозможно применять повсеместно. "Важную роль играют промышленная структура страны и стадия ее развития", - объяснила Фань.

"Это может работать в целом ряде секторов, но 4-дневная рабочая неделя - это не панацея и не универсальное решение", - предупредила ученая.

Еще одна тенденция, которую выявили ученые заключается в том, что молодеж готова получать меньше, но и работать тоже меньше. Глобальный опрос, проведенный в этом году, показал, что впервые в истории баланс между работой и личной жизнью превзошел зарплату в списке приоритетов:

"Мы наблюдаем растущее сопротивление среди молодого поколения. У них принципиально другие представления о целях работы и о том, чего они хотят от жизни", - прокомментировала Фань.

Напомним, Танкер с сотнями тысяч баррелей российской нефти не дошел до Индии.

Ранее Вести-ua.net писали, Закон про безправну працю.

Также Вести-ua.net сообщали, Покровск не находится в окружении, однако риск потери города в ноябре существенно вырос, - военный аналитик.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Вэнс назвал спор с Зеленским в Овальном кабинете "самым известным моментом своей карьеры"
593
22:43
30 октября в Украину придет потепление
306
22:19
ВСУ разгромили колонну оккупантов под Мирноградом
657
22:03
На украинских АЗС пошли вверх цены на дизтопливо
375
21:58
Бельгия пригрозила "сравнять Москву с землей" - в РФ гневно ответили
923
21:36
Путин сделал лживое заявление о ситуации в Покровске и Купянске
718
21:14
Венгрия блокирует заявление ЕС против Беларуси о ее участии в "гибридной войне", - Politico
919
20:56
Госстат назвал размер средней зарплаты по Украине
940
20:41
Магнитные бури, прогноз на три дня: чего ожидать от солнечной активности 30 октября —1 ноября
499
20:18
"Они погонят туда всю армию»: в ВСУ объяснили, почему Покровск стал одержимостью Путина
1.7т
20:01
Путин заявил об испытании подводного ядерного беспилотника из разряда «аналогов нет»
19:54
Гороскоп на 30 октября: прогноз для каждого знака зодиака
896
19:35
Украинские военные получили катера от Швеции и Норвегии
846
19:16
Взрыв дома в Хмельницком: кто будет отвечать за разрушения и гибель людей
604
18:57
ВВС Польши перехватили российский самолет над Балтийским морем
807
18:38
Астрологи определили три знака зодиака, которых на днях ждет важный поворот в отношениях
1.2т
18:19
Были инфицированы опасными вирусами: в США после ДТП сбежали лабораторные обезьяны
18:00
Танкер с сотнями тысяч баррелей российской нефти не дошел до Индии
1.3т
17:41
В Польше и Германии растет напряжение из-за резкого увеличения количества молодых мужчин из Украины, - Politico
1.1т
17:22
Встреча Трампа с Си Цзиньпином: что известно о переговорах
707
17:03
Температура поднимется: синоптик рассказала, когда в Украине потеплеет
551
16:44
Эти четыре знака зодиака станут любимцами Вселенной в ноябре
1.5т
16:25
Покровск не находится в окружении, однако риск потери города в ноябре существенно вырос, - военный аналитик
991
16:06
Труханов назвал "неожиданностью" подозрение в служебной халатности
551
15:47
В Китае не исключили применения силы против Тайваня: "Мы готовы создать широкое пространство"
768
15:46
Как Запад до сих пор финансирует войну РФ: что ЕС и США покупают у Москвы
15:28
США сокращают военный контингент в Румынии, Болгарии, Венгрии и Словакии - СМИ
15:09
Демограф объяснила, почему украинцы уже не планируют возвращаться домой из-за границы
945
14:50
Трамп не планирует встречаться с лидером Северной Кореи во время своего турне по странам Азии
728
14:31
Ураган "Мелисса": стихия вызвала значительные разрушения
471
14:12
В DeepState объяснили проблему Сил обороны в Покровске
731
13:53
Гороскоп на 29 октября по картам таро: кому не стоит сегодня поддаваться панике
808
13:34
Путин зря пугает Запад "Буревестником", - WSJ
1.3т
13:15
Курс валют: сколько стоит доллар в обменниках и банках
414
12:56
На Солнце появилась жуткая улыбка - символ Хэллоуина
408
12:37
Украине будет сложно этой зимой из-за нерешительности союзников, - Bloomberg
553
12:18
Оказалось не все так просто: Трамп прокомментировал урегулирование войны в Украине и свои отношения с Путиным
608
11:58
Погода в ноябре: начало месяца будет теплым, - синоптик
544
Больше новостей