Ученые сделали важное открытие о влиянии 4-дневной рабочей недели на здоровье

В некоторых странах длительный рабочий день считается поводом для гордости
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
828

Крупнейшее исследование выявило, что сокращение рабочей недели до 4 дней серьезно улучшает самочувствие человека.

Исследователи из Бостонского колледжа отслеживали четыре ключевых показателя - выгорание, удовлетворенность работой, физическое и психическое здоровье - в 141 компании в США, Великобритании, Австралии, Канаде, Ирландии и Новой Зеландии.

"Мы обнаружили значительное улучшение самочувствия работников. Компании также отметили рост производительности и доходов", - прокомментировала Би-би-си ведущая автор исследования Вэнь Фань.

Но если польза для здоровья так очевидна, почему люди не работают 4 дня в неделю?

Издание привело пример, что в Индии люди часто работают сверхурочно, чтобы удовлетворить глобальный спрос.

"В таких странах, как Китай, Индия, США и Великобритания, длительный рабочий день считается поводом для гордости", - сказала Фань.

А в Японии неоплачиваемые переработки настолько распространены, что для этого придумали даже специальный термин - кароси. Издание отметило, что у японцев так развит трудоголизм, что даже законные льготы, такие как декрет они часто не используют.

Тем не менее, Фань считает, что такие исследования начинают менять отношение к работе - даже в тех странах, где традиции работать сверхурочно очень сильны.

В начале этого года в Токио начали пилотный проект по введению четырехдневной рабочей недели для государственных служащих. Дубай недавно запустил аналогичную летнюю инициативу для госслужащих. С октября 67 южнокорейских компаний начнут экспериментировать с 4,5-дневной рабочей неделей.

При этом эксперты в области труда утверждают, что вопреки бытующему мнению будто при 4 -дневной рабочей неделе продуктивность падает, на самом деле, часто бывает наоборот.

В исследовании Фань производительность труда в основном сохранилась, потому что компании сократили объемы бесполезной работы. Например, встречи заменили телефонными звонками или сообщениями.

"Главное не в том, чтобы втиснуть 5 дней в 4, а в том, чтобы сократить потери. Теперь, когда многие задачи автоматизированы с помощью искусственного интеллекта можно легче выявлять эти неэффективные задачи", - сказала гендиректор компании по тестированию 4-дневной рабочей недели Карен Лоу.

Для Чарла Дэвидса, директора консультационного центра Университета Стелленбос в Кейптауне, 4-дневная рабочая неделя стала спасательным кругом.

Он отметил, что его команда, которая оказывает психологическую поддержку тысячам студентов, была на грани выгорания. А после введения 4 рабочих дней год назад сотрудники заявили об улучшении сна, увеличении физической активности и возможности заниматься хобби.

Дэвидс считает, что улучшение самочувствия его сотрудников положительно сказалось на их работе: "Они стали более сосредоточенными, более чуткими. Это действительно отразилось на улучшении качества услуг".

Однако, такие изменения невозможно применять повсеместно. "Важную роль играют промышленная структура страны и стадия ее развития", - объяснила Фань.

"Это может работать в целом ряде секторов, но 4-дневная рабочая неделя - это не панацея и не универсальное решение", - предупредила ученая.

Еще одна тенденция, которую выявили ученые заключается в том, что молодеж готова получать меньше, но и работать тоже меньше. Глобальный опрос, проведенный в этом году, показал, что впервые в истории баланс между работой и личной жизнью превзошел зарплату в списке приоритетов:

"Мы наблюдаем растущее сопротивление среди молодого поколения. У них принципиально другие представления о целях работы и о том, чего они хотят от жизни", - прокомментировала Фань.

Напомним, Bellingcat обнаружил новый канал контрабанды украинского зерна - детали.

Ранее Вести-ua.net писали, Закон про безправну працю.

Также Вести-ua.net сообщали, США сняли санкции с белорусского калия.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

16:19
В Австрии разоблачили сеть ФСБ, которая выдавала себя за "украинских нацистов", - СМИ
195
16:03
"Он не остановится": канцлер Германии сравнил Путина с Гитлером
177
15:58
Украина не остановится: Зеленский объяснил действия в случае провала мирных усилий США
215
15:31
Украинские дроны и артиллерия остановили наступление РФ на юге Покровска
321
15:09
"Россияне ошиблись по Трампу": эксполковник морской пехоты США о мирных переговорах
459
14:58
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 декабря
493
14:41
Пророссийский премьер Чехии сделал резкое заявление о финансировании Украины
305
14:18
Трамп считает, что переговоры по мирному плану идут в правильном направлении, - The Telegraph
242
14:01
Спецпредставитель Трампа рассказал, зачем обсуждал с Лукашенко войну РФ и Украины
241
13:57
В Сиднее во время Хануки произошел теракт на пляже: по меньшей мере 10 погибших
246
13:33
Эрдоган после встречи с Путиным: Мир между Украиной и Россией не так далек
327
13:13
Беларусь обновила серию законов в соответствии с новой военной доктриной
232
12:57
Россияне нашли тактику обстрелов, которая несет реальные проблемы Украине — аналитик
423
12:43
С российской системой ПВО происходит что-то неладное, - аналитики
1.1т
12:19
В Венгрии тысячи людей вышли на протесты на фоне скандала с насилием над детьми
387
12:03
Bellingcat обнаружил новый канал контрабанды украинского зерна - детали
384
11:58
Финансовый гороскоп на 2026 год для каждого знака зодиака
657
11:29
Израиль ликвидировал одного из ключевых командиров ХАМАС в Газе, - Reuters
244
11:11
Эстония начала строить бункеры на границе с Россией
277
10:57
Гороскоп на неделю с 15 по 21 декабря
892
10:41
В ISW назвали новую ключевую цель оккупантов для будущего наступления на Славянск
376
10:18
Украинские воины уничтожили трубу, по которой оккупанты проникали в Купянск
488
10:01
Бутусов рассказал детали контратаки украинских военных в Купянске и вблизи него
789
09:56
"Это объявление войны": Орбан жестко высказался о конфискации российских активов
562
09:33
Украина ввела санкции против 700 танкеров "теневого флота", - Зеленский
252
09:09
В Брюсселе выступили за вступление Украины в ЕС и объяснили, почему это нужно для Европы
548
08:36
Украину зажмет между антициклонами: где 14 декабря ждать дождь и мокрый снег
383
08:14
"Чушь": в ЕС "разнесли" предложение США по вступлению Украины до 2027 года, - The Guardian
864
17:58
Пока эта война ведется, Европа в безопасности, - Ишингер
628
17:36
Будут ли морозы и снег в Украине этой зимой — прогноз синоптика
831
17:14
США сняли санкции с белорусского калия
471
16:57
Финансовый гороскоп на 15-21 декабря
1.1т
16:43
Ким Чен Ын встретил своих солдат, которые воевали за РФ
1.3т
16:19
Европа опасается "троянского коня" в мирном плане США, - Bloomberg
509
16:03
Переговоры по войне в Украине ведутся активнее, чем когда-либо с начала войны, - Bild
568
15:56
Президент Финляндии отменил поездку в США и поедет в Берлин на переговоры по Украине
635
15:31
Россия разворачивает "Орешник" в Беларуси: глава СВР объяснил цель Кремля
535
15:09
США готовы дать Украине гарантии по 5 статье НАТО с юридической силой, - Axios
616
Больше новостей