Виявляється сіль у шкарпетках допомагає зняти втому та біль в ногах за допомогою легкого массажа стопам. Відчуття полегшення з'являється одразу, але на перші ефективні результати слід чекати приблизно через тиждень, пише ТСН.
Для чого кладуть сіль у шкарпетки
Сіль здатна "витягнути" всю напруженість, яка накопичується в ногах впродовж всього дня. М'язи починають розслаблятися, що приносить відчуття легкості. Додаткова перевага в легкому масажі, наче ви ступаєте по піску.
Якщо у вас також часто пітніють і набрякають ноги, цей метод ідеально підійде для вирішення проблеми. Сіль вбиває бактерії на ногах, позбавляє неприємного запаху. Звичайно в такому разі очікувати швидких результатів неварто. Але через тиждень-два вже можна буде розраховувати на покращення ситуації.
За бажання сіль в шкарпетках можна носити всю ніч, але лише за умови, якщо вас не дратує відчуття "піску".
Сіль в шкарпетках: що робити
Вам знадобляться:
- морська сіль;
- шкарпетки;
- ефірна олія.
Спосіб застосування:
- Насипте в шкарпетки сіль і додайте кілька крапель будь-якої ефірної олії.
- Надягніть шкарпетки так, щоб сіль була під стопами.
- Перед сном походіть в шкарпетках хоча б 10 хвилин.
Напевно кожен хоча б раз у житті чув, як корисно ходити босоніж по піску, траві чи гальці. На Сході такі прогулянки навіть вважають панацеєю від усіх хвороб. І насправді, такий природний масаж ніг стимулює рецептори, покращуючи кровообіг.
На жаль тим, хто живе в місті, рідко випадає нагода походити босоніж не плиткою чи ламінатом. Взуття найчастіше знімається лише за рідкісних вилазок на море чи природу. А ось за допомогою сольових шкарпеток на ніч можна масажувати стопи щодня в домашніх умовах.
Ефірну олію додавати зовсім необов'язково, але вона допоможе отримати додаткові переваги. Однак варто підібрати саме ту, яка потрібна вам (заспокійлива, тонізувальна тощо).
Нагадаємо, Холодний атмосферний фронт прийшов до України: синоптик попередила про дощі.
Раніше Вєсті-ua.net писали,
Також Вєсті-ua.net повідомляли, Зеленський і Путін могли б зустрітися на листопадовому саміті G20 у Йоганнесбурзі, - Стубб.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →