Скільки годин на день безпечно користуватися смартфоном: відповідь вчених

Для цього досліджували понад 40 тисяч підлітків
9-12-2023, 17:36 / Автор: Артем Шах
/
1.9т

Корейські вчені досліджували понад 40 тисяч підлітків і з'ясували, що використання смартфона понад чотири години на день пов'язане із несприятливими наслідками для здоров'я психіки.

У них відзначали вищий рівень стресу, порушення сну та депресивні симптоми. Крім того, вчені зафіксували суїцидальні думки, вживання психоактивних речовин та ожиріння.

Медичні керівництва різних країн рекомендують обмежити екранний час до двох-трьох годин на день, але зазвичай не враховують вікові особливості дітей і соціальну активність, що змінюється з віком.

Нове дослідження показує, що для підлітків граничним часом щоденного використання смартфона можна вважати чотири години. При цьому частка людей, які перевищують ці норми, невпинно зростає.

Нагадаємо, "Західний світ - ідіоти": віцеспікер парламенту Польщі назвав головну помилку в стосунках з Росією.

Раніше Вєсті-ua.net писали, Головний санітарний лікар розповів про причини спалаху гепатиту А у Вінниці та чи є ще загроза від "ковіду".

Також Вєсті-ua.net повідомляли, Чи будуть прямі переговори України з РФ: у Зеленського назвали головне завдання Саміту світу.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

10:18
Російські пропагандисти помічені на Саміті миру у Швейцарії: що відомо
143
10:01
"Західний світ - ідіоти": віцеспікер парламенту Польщі назвав головну помилку в стосунках з Росією
403
09:56
У кожного Зодіаку своя суперсила: дізнайтесь про свою особливість
305
09:45
У Ростові взято в заручники співробітників СІЗО: що відбувається
238
09:31
Чи будуть прямі переговори України з РФ: у Зеленського назвали головне завдання Саміту світу
225
09:09
Це отруєння: командир "Грузинського легіону" зробив заяву
703
08:58
Претензії захмарні: Дуда прокоментував "мирну пропозицію" Путіна
479
08:36
Чому жінки живуть довше за чоловіків: вчені нарешті змогли дати відповідь
308
08:14
Путін розглядає перемогу в Україні як початок війни з НАТО – ISW
357
17:58
У Вінниці 23-річний військовий із контузією вбив двох дівчат, а потім застрелився: подробиці
2.4т
17:36
Німеччина завадила ЄС погодити 14-й пакет санкцій проти Росії, – Reuters
583
17:14
Противник стоїть за 7 км до того, щоб перерізати основний шлях постачання ЗСУ на Донбасі, — BILD
1.4т
16:57
Чому Угорщина перестала блокувати старт переговорів щодо вступу України до ЄС: відповідь Сійярто
812
16:43
Світло вимикатимуть споживачам, які проживають біля критичної інфраструктури
595
16:19
Пенсії в Україні: кому і на скільки збільшать виплати вже в червні
787
16:03
Україну знову заллє дощами: прогноз погоди на 16 червня
539
15:56
Стратегія "еластичної стрічки": як вона працює на користь України
552
15:31
Путін складає "план Б" на випадок смерті Кадирова
702
15:09
"Братці, джгуть нас", - окупант показав, що FPV-дрон ЗСУ зробив з "КамАЗом" та "Тигром" ЗС РФ
14:55
Румунія не пустила делегацію РФ на засідання ОБСЄ
793
14:41
"Не витримали": група дезертирів бігла зі Старомайорського
1.7т
14:18
Ексголовком Залужний потрапив у скандал через лайк під постом ухилянта-втікача
2.8т
14:01
Противника вибили на двох напрямках, РФ захопила ще одне село на сході – ЗМІ
771
13:58
Партизани "засвітили" охорону Кримського мосту
707
13:33
У Трампа день народження: Байден надіслав вітання
633
13:13
Ухилянти намагалися втекти до Румунії, але заблукали: довелося викликати рятувальників
663
12:56
Скільки коштує кіловат: названо справжню собівартість
4.4т
12:43
Кейт Міддлтон показала своє нове фото після 6 місяців хіміотерапії
2.5т
12:19
Російський Z-полковник засумував після виступу Путіна
1.7т
12:03
Несподівані наслідки санкцій: у Росії паніка через зупинку імпорту фруктів та овочів
1.7т
11:58
"Енергоатом" відправляє на ремонт п'ять енергоблоків АЕС: відключення можуть почастішати
916
11:29
Чеська ініціатива: перші партії снарядів уже прибувають до України
582
11:11
Противник почав застосовувати нову хімічну зброю: військовий розповів про страшні симптоми
1.6т
10:56
Кому із Зодіаків пощастить у вихідні 15-16 червня
1.4т
10:41
Росіяни потрапили в оточення на Агрегатному заводі у Вовчанську
906
10:18
Україну накриє дощами: сухо буде лише у кількох областях
644
10:01
Bloomberg пояснив, чому Україна не готова до мирних переговорів
672
09:57
Мобілізація в Україні: чи може чоловік вступити до університету з приписним
714
Більше новин