Скільки годин на день безпечно користуватися смартфоном: відповідь вчених

Для цього досліджували понад 40 тисяч підлітків
9-12-2023, 17:36 / Автор: Артем Шах
/

Корейські вчені досліджували понад 40 тисяч підлітків і з'ясували, що використання смартфона понад чотири години на день пов'язане із несприятливими наслідками для здоров'я психіки.

У них відзначали вищий рівень стресу, порушення сну та депресивні симптоми. Крім того, вчені зафіксували суїцидальні думки, вживання психоактивних речовин та ожиріння.

Медичні керівництва різних країн рекомендують обмежити екранний час до двох-трьох годин на день, але зазвичай не враховують вікові особливості дітей і соціальну активність, що змінюється з віком.

Нове дослідження показує, що для підлітків граничним часом щоденного використання смартфона можна вважати чотири години. При цьому частка людей, які перевищують ці норми, невпинно зростає.

Нагадаємо, Грозові дощі очікуються періодично: синоптик дала прогноз погоди на сьогодні.

Раніше Вєсті-ua.net писали, Головний санітарний лікар розповів про причини спалаху гепатиту А у Вінниці та чи є ще загроза від "ковіду".

Також Вєсті-ua.net повідомляли, У Кривому Розі зіткнулися маршрутка та вантажівка: постраждали 22 особи.

Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Останні новини

15:06
Ситуація з працевлаштуванням у Німеччині: що потрібно знати українцям про пошук роботи
85
14:48
Гроші від ООН: як пенсіонерам отримати додаткові виплати
138
14:30
Без візиту до лікаря: як отримати е-рецепт дистанційно
161
14:12
У Польщі українці зможуть отримати спеціальний вид на тимчасове проживання: що таке CUKR
167
13:54
Екстремальна погода загрожує врожаю майже по всьому світу: чи буде голод
177
13:36
Родичів військових можуть позбавити грошових виплат: названо причини
285
13:18
Курс долара в обмінних пунктах: скільки коштує валюта на початку тижня
206
13:00
Необов'язково, але бажано: що потрібно знати про президентські дебати у США
237
12:42
Астрологи назвали знак зодіаку, якому пощастить 24 червня
300
12:24
Назви не відповідають "стандартам": Рада планує перейменувати 83 населені пункти
234
12:07
Надбавки до пенсій: хто може претендувати на доплати
267
11:49
У Кривому Розі зіткнулися маршрутка та вантажівка: постраждали 22 особи
220
11:31
Боєприпаси у рамках чеської ініціативи: коли Україна отримає першу партію снарядів
270
11:13
Атака по Одесі: зафіксовано влучання по цивільній інфраструктурі
292
10:55
Гороскоп на 24 червня за картами таро: на кого чекає несподіваний грошовий бонус
314
10:37
Спека спаде: синоптики дали детальний прогноз погоди на тиждень
268
10:19
У ДПСУ розповіли, кого з українців випускають за кордон із електронним військово-обліковим документом
363
10:01
Переговори з РФ про завершення війни неминучі, - політолог
1.4т
09:43
Грозові дощі очікуються періодично: синоптик дала прогноз погоди на сьогодні
272
09:25
Гороскоп на 24 червня: прогноз для всіх знаків зодіаку
364
09:07
Кабмін змінив порядок бронювання від мобілізації
443
17:58
У РФ провели спецоперацію проти "імперії" Пригожина
729
17:36
Відомий астролог назвав найголовнішу умову перемоги України
1.1т
17:14
Люди тікали в паніці: у Китаї на село впала космічна ракета
892
16:43
У В'єтнамі після візиту Путіна назвали США стратегічним партнером
3.3т
16:19
Третя штурмова захопила російські позиції у Харківській області
1.4т
16:03
В РФ зняли з посади топ-начальника ФСБ, який збирав інформацію про Україну
723
15:56
Безробітні українці можуть бути депортовані з Німеччини, – Bild
687
15:31
Що краще захистить Харків від бомб: авіаексперт оцінив F-16 чи ЗРК Patriot
602
15:09
"Ситуація може змінюватися", - Міненерго - про відключення світла взимку
587
14:55
"Азов" звернувся з важливим проханням до жителів окупованої Луганської області
1.1т
14:41
Мати вбила 10-річну доньку та забетонувала на дачі: подробиці трагедії у Кривому Розі
1.6т
14:18
Астрологи склали любовний гороскоп із 24 по 30 червня
1.4т
14:01
У Польщі пояснили, чому не можуть передати Україні власні Patriot
611
13:57
В ГУР назвали кількість військових РФ, які здалися в полон в рамках проекту "Хочу жить"
729
13:33
Дівам – рутина, Рибам – прибуток: детальний прогноз Таро на тиждень з 24 по 30 червня
1.2т
13:13
Це вже не Німеччина: Орбан відзначився черговою скандальною заявою
881
12:57
Росія нарощує темпи наступу в Донецькій області, - ISW
686
Більше новин