Корейські вчені досліджували понад 40 тисяч підлітків і з'ясували, що використання смартфона понад чотири години на день пов'язане із несприятливими наслідками для здоров'я психіки.
У них відзначали вищий рівень стресу, порушення сну та депресивні симптоми. Крім того, вчені зафіксували суїцидальні думки, вживання психоактивних речовин та ожиріння.
Медичні керівництва різних країн рекомендують обмежити екранний час до двох-трьох годин на день, але зазвичай не враховують вікові особливості дітей і соціальну активність, що змінюється з віком.
Нове дослідження показує, що для підлітків граничним часом щоденного використання смартфона можна вважати чотири години. При цьому частка людей, які перевищують ці норми, невпинно зростає.
Нагадаємо, Російські війська вранці завдали чергових ударів по залізниці.
Раніше Вєсті-ua.net писали, Головний санітарний лікар розповів про причини спалаху гепатиту А у Вінниці та чи є ще загроза від "ковіду".
Також Вєсті-ua.net повідомляли, В США звинуватили Данію в "окупації" Гренландії.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →