Корейские ученые исследовали более 40 тысяч подростков и выяснили, что использование смартфона более четырех часов в день связано с неблагоприятными последствиями для здоровья психики.
У них отмечали более высокий уровень стресса, нарушения сна и депрессивные симптомы. Кроме того, ученые зафиксировали суицидальные мысли, употребление психоактивных веществ и ожирение.
Медицинские руководства разных стран рекомендуют ограничить экранное время до двух-трех часов в день, но обычно не учитывают возрастные особенности детей и меняющуюся с возрастом социальную активность.
Новое исследование показывает, что для подростков пороговым временем ежедневного использования смартфона можно считать четыре часа. При этом доля людей, превышающих эти нормы, постоянно растет.
Напомним, Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле.
Ранее Вести-ua.net писали, Главный санитарный врач рассказал о причинах вспышки гепатита А в Виннице и есть ли еще угроза от "ковида".
Также Вести-ua.net сообщали, Кальяны Yahya – стиль, разнообразие и доступность.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →