Чим відбілити зуби в домашніх умовах, щоб посмішка стала голлівудською

Очисні смужки купувати не доведеться
1-07-2023, 15:32 / Автор: Лілія Тунська
/
Читать на русском
Чим відбілити зуби в домашніх умовах, щоб посмішка стала голлівудською
3.7т

Здорові зуби та сяюча усмішка – візитна картка світових зірок. Щоб підтримувати здоров’я ротової порожнини можна не витрачатися на дорогі професійні засоби, головне – регулярно відвідувати стоматолога та правильно доглядати за зубами.

Відбілити зуби можна навіть у домашніх умовах. Про ефективні природні інгредієнти розповіло видання The Everygirl.

Харчова сода

Селін Кіліч, стоматологиня Vera Clinic, рекомендує використовувати соду, щоб швидко та якісно відбілити емаль.

"Сода діє як м’який абразив. Вона дійсно може освітлити деякі плями на зубах та видалити зубний наліт", – зазначила лікарка Кіліч.

Вона пропонує змішати соду та воду у пропорції 1:1 до утворення пастоподібної суміші. Занурте зубну щітку в содову суміш і акуратно почистіть зуби, ретельно покриваючи кожен зуб пастою. Опісля ретельно прополощіть рот.

Яблучний оцет

Яблучний оцет має у складі природні кислоти, які також здатні розщепити зубний наліт та відбілити емаль.

"Рівень pH яблучного оцту ефективно позбавить від нальоту. Просто змішайте невелику кількість яблучного оцту з водою, нанесіть засіб на спонджик або серветку та покладіть на зуби приблизно одну хвилину", - радить лікарка Кіліч.

Кокосове масло

Кері Голдштейн, стоматолог і засновник стоматологічного центру Goldstein, пропонує спробувати одну з аюрведичних практик. Вона полягає у тому, що відбілити зуби можна, якщо потримати у роті ложку кокосової олії. Експерти кажуть, що кокосова олія очистить зуби і ясна від бактерій та сприятиме загальному відбілюванню емалі.

Фрукти та овочі

Овочі та фрукти не просто забезпечують організм вітамінами, мінералами та клітковиною. "Поєднання D-лімонену і лимонної кислоти, яке міститься в шкірці деяких цитрусових, чудово допомагає відбілити зуби", – підтвердила лікарка Кіліч.

Можна обережно потерти шкіркою апельсину або лимону на зубах протягом кількох хвилин. Після цього обов’язково ретельно прополощіть рот і почистіть зуби. Хоча дієта з високим вмістом фруктів і овочів не замінить дотримання належної гігієни, лікарка Кіліч підтвердила, що яблука, селера та морква дійсно допомагають очистити зуби.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
10:24
У Черкасах чоловік вистрибнув із вікна медичного закладу під час проходження ВЛК
21
10:05
Місцями короткочасні дощі, але тепло: прогноз погоди на сьогодні
117
09:46
"Стеж за базаром": Трамп різко відповів Медведєву на погрози
336
09:27
Гороскоп на 31 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
308
09:08
Ракетний удар по Києву: зруйновано під'їзд, під завалами люди
278
08:57
Рання чи пізня осінь: синоптикиня розповіла, чого очікувати цього року
323
08:34
Орбан зробив несподівану заяву про Зеленського
570
08:13
Україна дуже близька до створення балістичних ракет, - Шмигаль
430
07:58
Сирський доручив перевести навчання ЗСУ під землю
337
07:36
Країни Європи хочуть взяти кредити в Євросоюзу, щоб купити зброю Україні, - Politico
317
07:14
Чи можуть жінки-медики виїжджати за кордон 2025 року: відповідь юриста
357
22:57
Зеленський заявив про таємні операції ГУР
617
22:43
По всій Україні встановиться комфортна літня температура
456
22:19
Сенатор Грем оцінив "санкційний імунітет" Кремля
677
22:03
Деяких жінок автоматично братимуть на військовий облік: хто у списку
646
21:58
У Женеві представники різних країн влаштували демарш для голови Ради Федерації РФ
2.5т
21:33
Готував удари по аеродромах з F-16 та Mirage 2000: у ВПС знайшли "крота"
720
21:14
Трамп з 1 серпня вводить 25% мита для Індії
441
20:56
В ЄС запускають біометричну систему в’їзду: що зміниться для туристів
583
20:41
Війна в Україні може бути припинена вже незабаром: Туск заявляє, що "є багато ознак"
817
20:18
В Україні зникає відома риба: який вид під загрозою
2.4т
20:01
Нацбанк прощається з 10 копійками: чому ціни через дрібниці на продукти підскочать
619
19:53
Гороскоп на 31 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.2т
19:34
У Дністрі спостерігається зниження рівня річки: чи є загроза дефіциту води
481
19:15
Чужинцям тут не раді: в Україні є села, в яких мешкає лише одна людина
2.7т
18:56
Військовий контракт "18-24" розширили: що змінилося
484
18:37
Фінансовий гороскоп: кому із знаків зодіаку у серпні пощастить із грошима
1.1т
18:18
Молода сім'я з Києва купила столітній будинок у Карпатах: як вдалося змінити оселю
1.8т
17:59
Польща готується до скасування безвізу для низки країн
946
17:40
Температура повітря дещо знизиться: де 31 липня буде найхолодніше
459
17:21
У Литві стартували навчання цивільного спротиву
405
17:02
Вартість долара: скільки може коштувати валюта наприкінці року
850
16:43
Навала сарани в Україні: які птахи здатні впоратися з проблемою
1.2т
16:24
Зарплати медикам: чи зміниться розмір виплат у серпні
1.3т
16:05
Ситуація на Покровському напрямі: чи є реальна небезпека захоплення міста
613
15:46
Синоптик уточнила, коли в Україні припиняться дощі та грози
557
15:27
Три знаки зодіаку ось-ось вирвуться зі стану застою і почнуть рух уперед
15:08
Контракт із ЗСУ для 60+: новий закон викликає занепокоєння, - юрист
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie