Врятуватися від спеки: як одягатися влітку

Як почуватися нормально
28-06-2023, 12:42 / Автор: Артем Шах
/
Читать на русском
Врятуватися від спеки: як одягатися влітку
1.6т

В період літньої спеки хочеться постійно перебувати в приміщенні з кондиціонером або перенестися на море. Але, що робити, якщо такої можливості немає? Що треба одягати в спеку, щоб почуватися нормально?

Повірте, якщо скласти правильний літній гардероб, то це допоможе врятуватися від спеки.

Краще вибирати лише світлі речі

Щоб в літню спеку почуватися краще, носіть речі світлих відтінків. Вчені вже давно помітили, що ці кольори відбивають тепло і сонячне проміння. А ось темні кольори, навпаки, поглинають світло, тому в такому одязі вам буде ще спекотніше.

Носіть лише одяга з короткими рукавами або взагалі без них

Дуже важливо, щоб літній одяг пропускав якомога більше повітря. Тому обов'язково додайте до свого літнього гардеробу речі з короткими рукавами або зовсім без них, блузки з відкритими плечами, пишними рукавами.

Про одяг, що обтягує, краще на деякий час забути

Тісного одягу краще уникати, коли на вулиці стоїть сильна спека. Краще обирати такі предмети гардеробу, які покращать циркуляцію повітря навколо тіла. Наприклад, носіть вільні футболки та блузки, укорочені широкі штани, спідниці та вільні сукні.

Скажіть "так" спортивній формі

Зазвичай виробники спортивного одягу виготовляють його з матеріалу, який вбирає вологу. А в спекотні дні таку властивість можна назвати справжньою перевагою. Однак, зазвичай спортивна форма надто облягає, що не дуже добре для літа. Тому важливо обирати правильні варіанти. Наприклад, не толстовки та чорні легінси, а велосипедки, укорочені топи чи майки без рукавів.

Важливо, щоб матеріал "дихав"

Синтетика тільки погіршує становище, адже такий матеріал вбирає тепло, підвищуючи температуру тіла. Влітку краще носити одяг з натуральних тканин: льон, бавовна, ситець тощо.

Відмовтесь від джинсів

Джинси виготовляють з деніму, а цей матеріал вважається одним з найбільш щільним. Тому в літню спеку улюблені джинси можуть стати не найкращим вибором одягу. Особливо, якщо це модель, яка сильно обтягує ноги. В спекотні дні замініть їх бавовняними штатами, моделями з льону. А якщо не можете відмовитись від деніму, обирайте хоча б широкі варіанти.

Сандалії стануть вашим найкращим другом

Залишіть кросівки, якими б зручними вони не були, на осінь або прохолодні дні літа. В спеку краще носити сандалії, пантофлі, еспадрильї, які дозволяють шкірі ніг "дихати".


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
17:58
Путін поскаржився на наплювацьке ставлення Заходу до інтересів Росії після розпаду СРСР
935
17:36
Фінансовий гороскоп з 14 по 20 липня
1.1т
17:14
Відставка уряду Шмигаля можлива вже в найближчі дні — Железняк
597
16:57
Названо три вірні ознаки, що вказують на солодкий і смачний кавун
527
16:43
Партизани підпалили авто кадирівців в окупованому Маріуполі
575
16:19
Українці сплачуватимуть на один податок менше: що скасують вже з 1 серпня
1.1т
16:03
Бої впритул підійшли до Дніпропетровської області, але росіян там немає — ОСГВ Хортиця
646
15:56
Гігантський айсберг може знищити ціле селище у Гренландії: влада оголосила евакуацію жителів
650
15:31
Росіяни знову завдали удару по ТЦК
2.4т
15:09
Залужний розкрив сценарій війни: як зміниться фронт і на що чекати українцям
14:58
Дощі, грози та спека: в Україні різко зміниться погода
706
14:41
Трамп розповів, яким бачить своє місце в історії
501
14:18
Німеччина профінансує постачання Україні ракет Patriot великої дальності
558
14:01
Туристів закликали не повторювати новий тренд із TikTok: можна пропустити рейс
535
13:56
СБУ ліквідувала російських кілерів, які вбили полковника Воронича у Києві — Малюк
643
13:33
Проросійські медіа придумали фейк про Мерця та вбивство білих ведмедів у Канаді
605
13:13
Стамбульський формат переговорів із РФ вичерпано: важлива заява МЗС
997
12:56
Любовний гороскоп з 14 по 20 липня 2025 року
564
12:43
На Харківщині росіяни перетнули кордон у ще одній точці — ISW
1.3т
12:19
В аквапарку на Полтавщині загинула 6-річна дитина
540
12:03
Кришечки на каву не завжди безпечні: що обов'язково потрібно перевіряти
515
11:58
Ізраїль намагався ліквідувати іранську верхівку: поранено президента Пезешкіана
812
11:29
У Фінляндії затримано колишнього бійця "Вагнера"
512
11:11
"Війна затягнеться", - Тука дав похмурий прогноз
2.3т
10:57
Українські дрони атакували НПЗ РФ, міста трясло від вибухів
918
10:41
Трамп розглядає можливість надання нового фінансування Україні — CBS News
509
10:18
Магнітна буря "червоного" рівня вгатила по Україні: відома дата піку
1.3т
10:01
У небі над Києвом помічено цивільний борт: став відомий маршрут літака
1.7т
09:56
Кім Чен Ин зробив заяву про участь у війні в Україні
1.4т
09:33
Негода паралізувала рух поїздів і пошкодила інфраструктуру на Харківщині
443
09:09
Життя кине виклик: названі Зодіаки, яким буде нелегко найближчим часом
2.1т
08:53
У складі Франції з'явиться окрема держава
911
08:36
ЗСУ покращили позиції біля Покровська — звіт ISW
568
08:14
Путін вимагає від Ірану піти на поступки Трампу, Хаменеї відповідає жорсткій позицією - Axios
1.6т
17:03
Ці три знаки зодіаку дуже скоро отримають чудовий шанс змінити свою долю
2.7т
15:36
Ринок праці в Україні: роботодавці розкрили плани підвищення зарплат
827
14:02
В Україні помітно знизилися ціни на малину: скільки коштує ягода
1.1т
13:31
Нова ініціатива для українок: хто зможе отримати від 50 000 до 150 000 грн
855
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie