Врятуватися від спеки: як одягатися влітку

Як почуватися нормально
28-06-2023, 12:42 / Автор: Артем Шах
/
Читать на русском
Врятуватися від спеки: як одягатися влітку
1.6т

В період літньої спеки хочеться постійно перебувати в приміщенні з кондиціонером або перенестися на море. Але, що робити, якщо такої можливості немає? Що треба одягати в спеку, щоб почуватися нормально?

Повірте, якщо скласти правильний літній гардероб, то це допоможе врятуватися від спеки.

Краще вибирати лише світлі речі

Щоб в літню спеку почуватися краще, носіть речі світлих відтінків. Вчені вже давно помітили, що ці кольори відбивають тепло і сонячне проміння. А ось темні кольори, навпаки, поглинають світло, тому в такому одязі вам буде ще спекотніше.

Носіть лише одяга з короткими рукавами або взагалі без них

Дуже важливо, щоб літній одяг пропускав якомога більше повітря. Тому обов'язково додайте до свого літнього гардеробу речі з короткими рукавами або зовсім без них, блузки з відкритими плечами, пишними рукавами.

Про одяг, що обтягує, краще на деякий час забути

Тісного одягу краще уникати, коли на вулиці стоїть сильна спека. Краще обирати такі предмети гардеробу, які покращать циркуляцію повітря навколо тіла. Наприклад, носіть вільні футболки та блузки, укорочені широкі штани, спідниці та вільні сукні.

Скажіть "так" спортивній формі

Зазвичай виробники спортивного одягу виготовляють його з матеріалу, який вбирає вологу. А в спекотні дні таку властивість можна назвати справжньою перевагою. Однак, зазвичай спортивна форма надто облягає, що не дуже добре для літа. Тому важливо обирати правильні варіанти. Наприклад, не толстовки та чорні легінси, а велосипедки, укорочені топи чи майки без рукавів.

Важливо, щоб матеріал "дихав"

Синтетика тільки погіршує становище, адже такий матеріал вбирає тепло, підвищуючи температуру тіла. Влітку краще носити одяг з натуральних тканин: льон, бавовна, ситець тощо.

Відмовтесь від джинсів

Джинси виготовляють з деніму, а цей матеріал вважається одним з найбільш щільним. Тому в літню спеку улюблені джинси можуть стати не найкращим вибором одягу. Особливо, якщо це модель, яка сильно обтягує ноги. В спекотні дні замініть їх бавовняними штатами, моделями з льону. А якщо не можете відмовитись від деніму, обирайте хоча б широкі варіанти.

Сандалії стануть вашим найкращим другом

Залишіть кросівки, якими б зручними вони не були, на осінь або прохолодні дні літа. В спеку краще носити сандалії, пантофлі, еспадрильї, які дозволяють шкірі ніг "дихати".


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
22:57
У РФ в один день померли два відомі кінорежисери
1.2т
22:43
Україну розігріє до +37°: де буде найспекотніше
274
22:19
В одній з областей України зафіксували землетрус
344
22:03
У РФ досі не прибрали уламки бомбардувальників після операції СБУ "Павутина"
380
21:58
Німецькі військові будуть готові вбивати російських солдатів: Пісторіус назвав важливу умову для цього
620
21:33
У Польщі викликають на ВЛК понад 230 тисяч чоловіків та жінок
443
21:14
Коли штучний інтелект стане розумнішим за всіх людей: прогноз Ілона Маска
405
20:56
У Краматорську з-під варти втекли четверо російських полонених — ЗМІ
20:41
Трамп: США запровадять проти Росії вторинні тарифи у 100%
370
20:18
"Починається друга хвиля", - експерт розповів, що встиг ворог за час літнього наступу
545
20:01
Зеленський запропонував Свириденко очолити Кабмін
359
19:53
Гороскоп на 15 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
890
19:34
У Німеччині виплачуватимуть соцдопомогу по-новому: що чекає на українських біженців
708
19:15
Виплату при народженні дитини збільшать до 50 тисяч гривень, - Шмигаль
456
18:56
У Польщі сотні тисяч цивільних зобов'яжуть пройти ВЛК
552
18:37
Любовний гороскоп на тиждень: яким знакам зодіаку пощастить
669
18:18
В Україні скоро зростуть штрафи за невидачу чеків
376
17:59
Візит Келлога в Україну: що спецпредставник Трампа робитиме у Києві
479
17:40
Мікробіологи рекомендують переглянути свої звички: як часто потрібно прати постільну білизну
796
17:21
Очікуються дощі, подекуди з грозами: синоптик назвала дату сильних опадів
454
17:02
Названо найбільш затребувані професії в Україні: скільки готові платити роботодавці
1.1т
16:43
Білоруський вертоліт несподівано відкрив вогонь по російському дрону
773
16:24
Життя цих знаків зодіаку суттєво зміниться найближчими днями
1.4т
16:05
Споживання електроенергії демонструє тенденцію до зростання - Укренерго
376
15:46
Вартість базових продуктів відчутно змінилася за лічені дні
380
15:27
Трамп публічно заявив про своє розчарування Путіним
603
15:08
Воєнний стан та мобілізацію в Україні знову продовжать
465
14:49
Спека в Європі: вчені озвучили невтішний прогноз
463
14:30
В Італії зібрали найвужчий автомобіль у світі
598
14:11
Вуличні заворушення в Іспанії: другий день продовжуються бійки
1.1т
13:52
Ці три знаки зодіаку нарешті отримають підтримку згори
1.9т
13:33
Обмінні пункти змінили курс долара: скільки тепер коштує валюта
670
13:14
Кіт Келлог прибув до України з тривалим візитом
607
12:55
У The Guardian попередили про жахливі наслідки "падіння України"
1.1т
12:36
Обвал скляного мосту з людьми: у мережі стало вірусним нове відео від ШІ
1.6т
12:17
Масовані атаки по Україні показують, що Путін готується до "вирішальної битви", - експерти
716
11:58
Bitcoin встановив новий історичний рекорд вартості
367
11:39
Тарифи на комунальні послуги перед виборами не підвищуватимуться, - експерт
464
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie