Врятуватися від спеки: як одягатися влітку

Як почуватися нормально
28-06-2023, 12:42 / Автор: Артем Шах
/
Читать на русском
Врятуватися від спеки: як одягатися влітку
1.6т

В період літньої спеки хочеться постійно перебувати в приміщенні з кондиціонером або перенестися на море. Але, що робити, якщо такої можливості немає? Що треба одягати в спеку, щоб почуватися нормально?

Повірте, якщо скласти правильний літній гардероб, то це допоможе врятуватися від спеки.

Краще вибирати лише світлі речі

Щоб в літню спеку почуватися краще, носіть речі світлих відтінків. Вчені вже давно помітили, що ці кольори відбивають тепло і сонячне проміння. А ось темні кольори, навпаки, поглинають світло, тому в такому одязі вам буде ще спекотніше.

Носіть лише одяга з короткими рукавами або взагалі без них

Дуже важливо, щоб літній одяг пропускав якомога більше повітря. Тому обов'язково додайте до свого літнього гардеробу речі з короткими рукавами або зовсім без них, блузки з відкритими плечами, пишними рукавами.

Про одяг, що обтягує, краще на деякий час забути

Тісного одягу краще уникати, коли на вулиці стоїть сильна спека. Краще обирати такі предмети гардеробу, які покращать циркуляцію повітря навколо тіла. Наприклад, носіть вільні футболки та блузки, укорочені широкі штани, спідниці та вільні сукні.

Скажіть "так" спортивній формі

Зазвичай виробники спортивного одягу виготовляють його з матеріалу, який вбирає вологу. А в спекотні дні таку властивість можна назвати справжньою перевагою. Однак, зазвичай спортивна форма надто облягає, що не дуже добре для літа. Тому важливо обирати правильні варіанти. Наприклад, не толстовки та чорні легінси, а велосипедки, укорочені топи чи майки без рукавів.

Важливо, щоб матеріал "дихав"

Синтетика тільки погіршує становище, адже такий матеріал вбирає тепло, підвищуючи температуру тіла. Влітку краще носити одяг з натуральних тканин: льон, бавовна, ситець тощо.

Відмовтесь від джинсів

Джинси виготовляють з деніму, а цей матеріал вважається одним з найбільш щільним. Тому в літню спеку улюблені джинси можуть стати не найкращим вибором одягу. Особливо, якщо це модель, яка сильно обтягує ноги. В спекотні дні замініть їх бавовняними штатами, моделями з льону. А якщо не можете відмовитись від деніму, обирайте хоча б широкі варіанти.

Сандалії стануть вашим найкращим другом

Залишіть кросівки, якими б зручними вони не були, на осінь або прохолодні дні літа. В спеку краще носити сандалії, пантофлі, еспадрильї, які дозволяють шкірі ніг "дихати".


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
12:19
Польща підняла у небо військову авіацію через ракетну атаку РФ по Україні
175
12:03
Вже вісім країн доєдналися до ініціативи із закупівлі американської зброї для України – ЗМІ
153
11:58
Росіяни окупували ще один населений пункт на Сумщині – DeepState
150
11:29
Російський патріарх "прокляв" владу у Кремлі - що сталось
462
11:11
У Чехії заборонили пропаганду комунізму, порушникам – суворе покарання
204
10:57
Свириденко розповіла, про що вже встигли домовитися Україна та США
268
10:41
На шахті, підконтрольній Вагнеру, в ЦАР сталася стрілянина: серед загиблих – місцеві шукачі золота
264
10:18
Тривога в Москві: третю ніч поспіль лунають вибухи
327
10:01
Путін відкине ультиматум Трампа і в гіршому разі почне мобілізацію, - Foreign Affairs
973
09:56
На чиєму боці 19 липня буде удача: гороскоп
441
09:33
Китай і Росія готують подвійний удар: до глобального конфлікту лишилося 18 місяців, - Bild
460
09:09
"Зі зростаючою силою": Медведєв загрожує сильніше бомбардувати Україну
782
08:58
В Україні прогнозують потужний шторм
550
08:36
На Донеччині ввели жорстку комендантську годину
301
08:14
Трамп може передумати і знову надати підтримку Путіну - The Hill
685
22:57
Названо дати, в які народжуються успішні люди
861
22:43
Над Кінбурнською косою підняли український прапор - з'явились перші деталі
3.3т
22:19
В Україні може з’явитися аналог департаменту, яким керував Ілон Маск
459
22:03
Китай хоче зібрати Путіна та Трампа на саміт у Пекіні — The Times
520
21:58
Український морський дрон міститься у ванній: Forbes назвав його особливості
670
21:33
Рада ЄС запроваджує нову систему в'їзду до Євросоюзу: що зміниться для українців
673
21:14
Тренер боксера Повєткіна загинув за Путіна в Африці
509
20:56
Розкол із Кремлем: Азербайджан відмовився брати участь в економічній раді СНД
1.6т
20:41
У Кремлі раптово погодилися із Зеленським щодо переговорів
20:18
У Повітряних силах розповіли, як відрізняють справжній "Шахед" від імітатора
1.3т
20:01
На фронті з'явилася нова технологія протидії оптоволокну
2.5т
19:53
Природа подарувала вроджений магнетизм: ці три знаки зодіаку отримують бажане як за помахом чарівної палички
1.3т
19:34
Чоловіку з ампутованими кінцівками дали термін за ухилення від мобілізації
1.2т
19:15
ЄС знизив "стелю цін" на російську нафту: скільки тепер коштуватиме барель
1.1т
18:56
Збиралася підірвати обласний ТЦК: в Одесі затримали жінку з вибухівкою, - СБУ
567
18:37
Цей знак зодіаку вперше за десятиліття матиме рідкісний шанс змінити долю
1.1т
18:18
Деяким вчителям в Україні перестали виплачувати надбавки
453
17:59
Демографічна криза в Україні: на одного новонародженого припадає троє померлих
477
17:40
18-й пакет санкцій ЄС проти РФ: що увійшло до списку
648
17:21
Прогноз погоди на вихідні: більшість регіонів накриють дощі
543
17:02
Зеленський визначив три основних завдання Умерову на новій посаді
609
16:43
У Львові вже 70 госпіталізованих після візиту до ресторану китайської кухні
1.1т
16:24
Вчений назвав населений пункт в Україні, розташований на еталонному чорноземі
2.9т
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie