Секреты долголетия Императора Цяньлуна

11-09-2013, 01:00 / Автор: rodkinson
/
3.3т
Согласно восточной медицине, счастливое существование человека имеет пять проявлений. Первое — долголетие, второе — богатство, третье — здоровье тела и спокойствие духа, четвёртое — любовь к целомудрию и пятое — спокойная кончина.

Долголетие не является чем-то необычным для восточных народов, скорее, это норма жизни. Говоря об этом, нужно начинать с основ современной и традиционной восточной медицин, их отношению к лечению болезней, пишет Obozrevatel.com

Коренное отличие западной и восточной медицин лежит в их подходе к лечению заболеваний. Западная медицина придаёт большое значение медикаментозной терапии, которая создаёт видимость быстрого и эффективного лечения. Её цель — устранить не болезнь, а симптомы. Истинная же причина заболевания, его корень, остаётся незатронутым: такое лечение не гарантирует полного выздоровления, можно ожидать осложнений и рецидивов болезни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ В СЕЗОН ПРОСТУД?

Восточная медицина имеет радикальное отличие в этом вопросе. Рассматривая тело человека как сложную систему, способную к саморегуляции, являющуюся неотъемлемой частью Вселенной, на первое место восточная медицина ставит образ жизни человека: "Мы есть то, что мы выбираем". Причиной большинства болезней является сам человек.

В большинстве случаев, устранить настоящую причину болезни не так просто, поэтому в лечении большое значение уделяется предупреждению заболеваний и правильному образу жизни: двигательная активность, питание, душевное состояние и т. п.

Многие восточные лекари и философы оставили свои записи о секретах долголетия. Император Цяньлун, правивший в эпоху династии Цин и доживший до 88 лет, оставил после себя трактат о здоровье и долголетии:

"Зубы должны постоянно что-то жевать, а горло должно быть смочено водой;
можно выпить немного алкоголя, но не напиваться;
ноги должны быть постоянно в движении;
надо регулярно делать массаж стоп;
почаще разминать живот и поясницу;
нельзя разговаривать во время еды;
человеку нужен здоровый сон и регулярная половая жизнь, но не слишком частая.
в сердце — покой, а в душе — радость".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОСУЖДЕННЫЕ ПОЖИЗНЕННО: ПРАВО НА ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ ЖИЗНЬ

Крестьянин по имени Яншэнь, в свои 98 лет он был на удивление силён и физически активен. Он оставил потомкам секрет того, как дожить до глубокой старости: "В сердце должен быть покой, в мышцах и костях — сила, в ногах — быстрота, в животе ни капли жира. Позвоночник должен быть прямым, зрение и слух острыми. В сознании нужно хранить открытость, а в душе — радость".

Обобщая всё сказанное, можно выделить несколько простых "правил долгожителя":
1. Правильный режим сна и бодрствования: ложитесь спать и рано вставайте летом и осенью. Зимой ложитесь рано и вставайте поздно. Весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
2. Соблюдайте умеренность в приёме пищи, не переедайте.
3. Держите ноги в тепле. Большой приток энергии к голове может вызвать повышение кровяного давления. Чтобы понизить давление, необходимо отвести энергию к стопам — ноги должны быть тёплыми.
4. Избавьте себя от беспокойства. Лучше — больше действуйте.
5. Следите за тем, что говорите: говорите меньше, тщательно выбирая, что говорить и когда это сказать.
6. Во всём соблюдайте умеренность: вредны любые избытки чувств.
7. Искренне улыбайтесь и наполняйте сердце милосердием. Это лучше всякого лечения.
8. Развивайте ум. Совершенствуя ум, вы совершенствуете сердце.

Напомним, Россия провела пробный запуск ядерной ракеты по Украине, - эксперт.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы 5 самых распространенных видов рака и их симптомы.

Также Вести-ua.net сообщали, Черная пятница 2024: когда стартуют распродажи в Украине.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

13:16
Обновленная система установления инвалидности: кто заменит МСЭК
133
12:57
Черная пятница 2024: когда стартуют распродажи в Украине
154
12:38
Снег, ветер и гололед: по всей Украине объявили повышенный уровень опасности
172
12:19
Четырем знакам зодиака стоит приготовиться к испытаниям: на кого скоро свалятся проблемы
413
12:00
Бронирование работников от мобилизации: когда изменят правила
245
11:41
В Германии стартовала масштабная подготовка к потенциальному конфликту с РФ, - Frankfurter Allgemeine
277
11:22
Производители продуктов подняли цены: что подорожало больше всего
262
11:03
Какому знаку зодиака повезет 22 ноября: прогноз астрологов
558
10:44
Военный эксперт рассказал, куда РФ может еще ударить межконтинентальными ракетами
633
10:25
Ордер МУС на арест Нетаньяху: в Чехии осудили решение
271
10:06
"Шахеды" атаковали жилой микрорайон Сум: есть погибшие и раненые
296
09:47
За минувшие сутки состоялось 190 боевых столкновений, - Генштаб
261
09:28
Гороскоп на 22 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
620
09:09
Трамп выбрал нового кандидата на должность генпрокурора США
368
08:57
Украину накрыла непогода: синоптик рассказала, к чему готовиться 22 ноября
302
08:34
Что это за ракета "Орешник", которой Путин ударил по Днепру: эксперты объяснили
489
08:13
Британская разведка оценила потери армии РФ за 1000 дней войны
511
07:58
Новые правила бронирования: какие изменения ждут предприятия от 1 декабря
327
07:36
Гении, господствующие над хаосом: астрологи назвали ТОП-4 знака зодиака
589
07:14
Мужчина разрешил змее съесть себя и записал эксперимент на камеру
619
22:57
Россияне оккупировали Дальнее в Донецкой области — DeepState
463
22:43
В Украине заметно похолодает: прогноз на 22 ноября
409
22:19
Отключение света: в большинстве областей изменились графики
517
22:03
Враг "задвигался" на Запорожском направлении: спикер "Юга" прокомментировал риски
464
21:58
Россия применила межконтинентальную баллистическую ракету: может ли украинская ПВО ее сбить
654
21:33
Германия подготовила план действий на случай войны с РФ: СМИ раскрыли подробности
489
21:14
"В списке приоритетных целей": в Москве пригрозили ударами по Польше
568
20:56
Идеальный момент для удара по нефтяным доходам Кремля, - Bloomberg
577
20:41
Родительские субботы в 2025 году: даты по новоюлианскому календарю
485
20:18
Россия провела пробный запуск ядерной ракеты по Украине, - эксперт
690
20:01
Россия ударила по Украине баллистической ракетой "Орешник", - Путин
704
19:53
До конца года этим шести знакам зодиака сказочно повезет
1.9т
19:34
Рост доходов в 2025 году: как работодатели планируют повышать зарплаты
412
19:15
Захаровой во время брифинг приказали молчать о ракетном ударе по Днепру
756
18:56
Цены на жилье выросли: какие квартиры в Украине дорожают быстрее всего
505
18:37
Астролог уточнила, кому из знаков зодиака эта зима принесет романтические знакомства
1.1т
18:18
Снег, дождь, сильный ветер: синоптик озвучила прогноз погоды на завтра
453
17:59
Рада приняла закон о добровольном возвращении на службу тех, кто впервые самовольно покинул часть
588
Больше новостей