Как остаться здоровым в гололед: что делать, если всё-таки падаете

По тротуарам нужно передвигаться очень осторожно
9-12-2021, 08:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: УНИАН /
1.9т

Многие украинцы с нетерпением ожидают первого снега зимой, но последовавшим за ним гололедам мало кто рад. Ежегодно на дорогах и тротуарах Украины наблюдается одна картина: после заморозков наступает потепление и весь город превращается в каток. Рассказываем, как можно минимизировать риск падений, если коммунальщики не посыпали улицу песком, и как водить машину в опасный период.

Рекомендации пешеходам во время гололеда и гололедицы

  • Покупайте зимнюю обувь с толстой подошвой и рифленым рисунком. Забудьте о каблуках и плоской подошве.
  • Купите ледоступы для обуви – такая вещь очень пригодится в хозяйстве. Если их нет – можно временно наклеить на обувь медицинский пластырь или наждачную бумагу.
  • От падений убережет дедовской способ – снимите носки и натяните их сверху на ботинки. Это выглядит нелепо, но зато вы надежно удержитесь на льду.
  • Обходите стороной люки и лестницы – это самые опасные места.
  • По возможности сместитесь с тротуара на траву или газон.
  • Попросите пожилых родных остаться дома.
  • Ни в коем случае не перебегайте дорогу перед машиной по гололеду.

МВД Украины рекомендует ходить в гололед мелкими и неторопливыми шагами – походкой пингвина. Немного согните колени и наступайте на тротуар всей подошвой. Не держите руки в карманах – так неудобно держать равновесие. Центр тяжести тела направляйте вперед.

Если чувствуете, что падаете

Очень трудно успеть среагировать на падение и подготовиться к нему. Если это возможно, постарайтесь сгруппироваться в момент падения и немного присесть. Наиболее опасными являются падения на локти, ягодицы и затылок. Постарайтесь не выставлять руки вперед, чтобы не упасть на них, и защите голову.

Как водить машину в гололед

Даже самый опытный водитель может потерять управление на скользкой дороге. Чтобы свести к минимуму риск ДТП, обязательно поменяйте летнюю резину на зимнюю вовремя. Если вы встретили гололед в летней резине – лучше не садитесь за руль.

В гололед рекомендуется ездить медленнее, чем обычно. Осторожно пользуйтесь тормозами, особенно на повороте. Совмещайте торможение двигателем и ножной тормоз. Соблюдайте большую дистанцию между другими автомобилями, если это возможно. На спусках и подъемах используйте пониженную передачу.

Напомним, Стоимость золота снизились после рекордного скачка.

Ранее Вести-ua.net писали, Как не упасть на льду: зимние правила безопасности.

Также Вести-ua.net сообщали, Балкон с выносом: преимущества, виды и стоимость.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

16:06
Гороскоп на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
205
15:47
В Москве заявили, что договоренности о встрече Рубио и Лаврова не было
440
15:28
Стоимость может составлять триллионы долларов: на Луне обнаружили настоящие сокровища
350
15:09
Резкое снижение температуры на улице: когда включат отопление
321
14:50
Запланированная встреча Трампа и Путина в Будапеште вызвала серьезное беспокойство в Европе - Financial Times
787
14:31
Дефицит мощности: в Украине вновь вводят графики отключений электроэнергии
399
14:12
Стоимость золота снизились после рекордного скачка
296
13:53
Можно увидеть невооружённым глазом: в небе над Украиной появилась уникальная комета
399
13:34
Сколько часов будет работать мобильная связь во время блэкаутов
423
13:15
Индия переходит с российской на ближневосточную нефть, - Bloomberg
812
12:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько сегодня стоит валюта
364
12:37
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
840
12:18
Погода будет неустойчивой, ожидаются значительные колебания температуры воздуха
300
11:59
Трамп приказал снести часть Белого дома, работы уже начались
380
11:40
Эти продукты помогут снизить уровень холестерина
491
11:21
Какому знаку зодиака повезет 21 октября: прогноз астрологов
552
11:02
"Дроны Путина" над Европой: как союзники Украины готовятся отражать российскую агрессию
331
10:43
Балтийские соседи РФ усиленно готовятся к вероятному конфликту, - NBC
358
10:24
Шатдаун в США : сопротивление демократов снова заблокировало принятие решения
314
10:05
Солнце и дожди: прогноз погоды в Украине на сегодня
260
09:46
Последняя встреча Трампа с Зеленским подтолкнула Европу к действиям - FT
407
09:27
Гороскоп на 21 октября: прогноз для всех знаков зодиака
555
09:08
Встреча Трампа и Путина в Будапеште под угрозой срыва - CNN
515
08:57
Стало известно, сколько стран будут участниками спецтрибунала для России
603
08:34
В торговой войне именно Китай имеет больше шансов отправить США в нокдаун — Financial Times
451
08:13
США тормозят предоставление Киеву репарационного кредита от активов РФ, - Bloomberg
341
07:58
В РФ заявили, что в Будапеште готовится покушение на Путина
1.3т
07:36
Трамп анонсировал визит в Китай и назвал сроки
371
22:54
Болгария намекнула, что готова пустить самолет с Путиным
1.1т
22:32
Трамп: ненависть между Зеленским и Путиным затрудняет завершение войны
783
22:14
В Чехии требовали аннулировать результаты выборов, утверждая, что страны не существует
1.4т
21:53
Средняя пенсия в Украине выросла, но не успевает за инфляцией
582
21:31
Трамп преуменьшил значение ударов России по мирным украинцам
1.2т
21:15
В ЕС назначили спецпосланника для борьбы с "теневым флотом" РФ
915
20:57
Что ждет Украину в ближайшие полгода: в NYT сделали неутешительный прогноз
1.6т
20:29
Трамп сделал новое заявление о возможности победы Украины в войне
20:12
Финансовый гороскоп на неделю: к каким знакам зодиака звездные силы будут благосклонны
1.6т
19:50
В Украине ожидается резкая смена погодных условий: прогноз до конца недели
707
Больше новостей