Известный украинский врач Евгений Комаровский высказал свое мнение о постоянной дилемме родителей - можно ли давать детям сладости, и не навредит ли это их здоровью.
Комаровский в эфире канала "Украина" признал, что тут действительно есть две стороны медали, а не "как с алкоголем или никотином, где можно сказать категорически - нельзя".
"Со сладким приходится все время как-то юлить, придумывать условия..." - отметил доктор.
Как подчеркивает Комаровский, сахар и вообще сладости - это чуть ли не самый доступный способ получения удовольствия. И родителям естественно очень трудно отказать малышам в такой радости. В то же время важно понимать, что есть и другие способы осчастливить детей.
"Например, пойти с ними гулять, поехать с сыном на рыбалку - это ведь намного сложнее, чем купить ему конфеты. Тем не менее, я хочу обратить ваше внимание на то, что сладости - это чуть ли не очень концентрированный источник энергии. Если ребенок получает сладость, то ему надо куда-то эту энергию девать. Если взрослые предлагают ребенку сладости, но при этом создают условия, чтобы дети могли тратить энергию: бегали, прыгали, занимались спортом - то тогда в сладком нет ничего страшного", - рассказал Комаровский.
Однако педиатр считает, что в настоящее время любимые занятия детей не предусматривают трату энергии - они "любят сидеть, погрузившись в экран". При такой ситуации сладости способны привести у детей к определенным рискам для здоровья.
"Это трата эмоциональной энергии, но физическая не тратится никак. Именно сейчас, в XXI веке, сладости становятся особо опасными! Именно использование сладостей, плюс смартфоны - а это сопровождается эпидемией ожирения. Я уже не говорю, что есть еще одна проблема, связанная с употреблением сахара, это пересыхание полости рта плюс сахар - это уже практически готовый кариес", - предупредил Комаровский.
По мнению медика, сладости однозначно можно давать тем детям, которые худощавые, непоседы, без проблем с аппетитом, которые много двигаются, занимаются спортом, и если семья проводит выходной не перед телевизором, а на прогулке.
Напомним, Сколько шагов "стоит" праздничный стол: неожиданные данные экспертов.
Ранее Вести-ua.net писали, Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое.
Также Вести-ua.net сообщали, "Мы знаем координаты": Зеленский раскрыл детали размещения "Орешника" в Беларуси.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →