Эти 4 аргумента заставят вас стать вегетарианцами

28-06-2018, 14:33
Эти 4 аргумента заставят вас стать вегетарианцами
Специалисты доказали пользу растительного рациона питания

Ожесточенные споры между приверженцами вегетарианства и мясоедения ведутся в научном мире уже много лет. Но, недавно на конференции в Бостоне ученые предоставили миру неопровержимые доказательства того, что растительная пища гораздо полезнее пищи животного происхождения.

В Бостоне, США, 9-12 июня прошла конференция Американского общества питания Nutrition 2018. На ней специалисты со всего мира показали свои аргументы в пользу растительного рациона питания, передает from-ua.com.

Здоровье сердца

Нидерландские ученые показали исследования 6000 человек, которые четко показывают, что растительный белок связан с более низкими рисками развития ишемической болезни сердца, в сравнении с регулярным потреблением мяса. Эксперты American Heart Association говорят о том, что также регулярное употребление мяса опасно из-за большого содержания холестерина в нем.

Снижение риска диабета

Университетом Джорджа Вашингтона было проведено исследование, в котором взяли участие азиаты, проживающие в США. Масштабные исследования показали, что у вегетарианцев фактор риска развития диабета гораздо ниже чем у тех, кто регулярно употребляет мясо.

Удержание текущего веса

Harvard T. H. Chan School of Public Health смогли привлечь 125 тысяч людей. Они довели, что здоровая вегетарианская диета может привести к здоровому снижению веса. Но, не стоит увлекаться некоторыми вредными вегетарианскими продуктами, которые заставят вас набрать вес быстрее, чем употребление мясных продуктов.

Снижение риска смерти

Не стоит сразу же бросать мясной стейк. Исследования показали, что больше всего на здоровье влияет качество продуктов - если они высококачественны, то проблем с организмом у вас быть не должно.

Если же вы не можете себе позволить питаться только элитными продуктами, лучше сделать выбор в пользу растительной пищи.

Напомним, Трехцветные кошки: почему они — к счастью.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, Кива снова похвалил Путина.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
02:27
На Винничине АТОшники подрались с представителями УПЦ МП за храм
424
00:16
Душа после смерти: что говорила Ванга о загробном мире
798
23:15
Минздрав расширяет список профессий для вакцинации
721
22:39
Кива снова похвалил Путина
485
22:16
Разумков выведен из состава СНБО: подробности
2.5т
21:43
Как осенью избавиться от плодовой мошки: действенные способы против дрозофил
733
21:14
Переезд за границу: где можно неплохо жить на среднюю украинскую зарплату
20:45
ЕС против переписи в Крыму: призывает Россию остановиться
692
20:13
Кто в Украине имеет право на досрочную пенсию по возрасту: полный список
1.1т
19:43
В сети показали, какое ковидное кладбище появилось под Мелитополем
1.3т
19:12
Как бесплатно сделать КТ: инструкция от Минздрава
1.1т
18:51
Арестович рассказал, готова ли Украина к войне
18:17
В Днепре школьник избил учительницу: у женщины все тело в синяках и гематомах
1.1т
17:43
Газ по 16 грн за куб: инструкция, как платить меньше
1.4т
17:16
Трехцветные кошки: почему они — к счастью
1.2т
16:47
Разброс симптоматики: врачи назвали признаки, по которым можно определить "Дельту"
1.7т
16:12
Ляшко назвал единственный способ проезда поездом или автобусом невакцинированному с 21 октября
1.4т
15:56
Выходят к людям: в Виннице - нашествие лис
15:18
СБУ показала допрос взятого в плен на Донбассе боевика
1.4т
14:52
ПриватБанк установил ограничения на переводы с карты на карту: сколько и кому можно перечислить
1.6т
14:13
Ударят ночные заморозки: в каких областях сильно похолодает
1.2т
13:46
Потерпевший крушение корабль ВМФ Украины доставлен в Одессу
1.2т
13:15
В Украину массово везут старые иномарки: владельцев авто предупредили о новом налоге
1.3т
12:52
Херсонская область ушла в "красную" зону: что запретят и почему появился спрос на вакцинацию
1.1т
12:17
Экс-президент США Билл Клинтон угодил в больницу: врачи рассказали о его состоянии
1.1т
11:47
Как лечиться от бронхита: Комаровский перечислил простые правила
1.4т
11:14
В Украине изменят систему больничных: бизнесу придется платить больше
1.3т
10:43
Королева Британии назвала Крым российским в письме школьникам Севастополя
2.4т
10:14
В Украине хотят продлить школьные каникулы на месяц
1.2т
09:51
В Украине запретили два известных препарата и изымают из аптек
1.6т
09:17
Президент Зеленский прибыл на Донбасс
1.4т
08:49
Госпитализировали 4947, заболели свыше 13,6 тыс. человек: статистика за сутки в Украине
1.1т
08:27
Он полностью признал вину: пермского стрелка отправили в СИЗО
1.2т
07:28
РФ устроила "блокаду" Донбассу: десятки фур с продуктами не пускают через границу
5.3т
06:26
Астрологи составили гороскоп на 2022 год для женщин
1.4т
05:32
В Украину идут дожди: где будет лить
1.4т
04:29
СМИ: Белый дом не будет вводить санкции против "Северного потока-2"
1.2т
03:21
Как не допустить набора лишних килограммов после отказа от курения
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie