Помощь армии Украины

Специалисты выяснили, что чувство голода крайне важно

Артем Шах, Вести-UA.net
15-03-2013, 22:45 /
Читати українською
Специалисты выяснили, что  чувство голода крайне важно
2.7т

Чувство голода в настоящее время считается крайне негативным понятием и ассоциируется с недоеданием.

Однако последние исследования показывают, что испытывать чувство голода крайне важно, необходимо и даже полезно. Хотя бы потому, что еда кажется вкуснее, когда человек голоден. Именно чувство голода придает употребляемой пище новый вкус, доставляя наслаждение и принося удовольствие. Следует отметить, что не только наслаждение едой обеспечивает необходимость ощущения чувства голода, передает Raut.ru.

Во-первых, принятие пищи без возникновения чувства голода может свидетельствовать о переедании. Многие диетологи даже используют «шкалу голода», согласно которой нельзя употреблять пищу, пока не ощущается чувство легкого голода, и нужно остановиться при ощущении легкого насыщения, а не ждать появления чувства обжорства.

Второе преимущество – если вызвать у ребенка легкое чувство голода, то можно избавиться от чрезмерной придирчивости к еде. Для этого просто необходимо между приемами пищи сократить количество еды и напитков. Ведь, как известно, дети очень любят «кусочничать» между приемами пищи. Причем продукты питания, которые они выбирают для перекуса, крайне трудно назвать питательными и полезными.


Читайте, смотрите...
Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
23:56
Оккупанты украли фразу "Добрый вечер, мы из Украины"
1.6т
23:31
В Луганске разбомбили эшелон со свежемобилизованными россиянами
3.2т
23:09
Всех на всех: идет подготовка нового обмена пленными с Россией
390
22:54
"Полетят под откос": Лукашенко намекнули, что ждет российские эшелоны в Беларуси
2.7т
22:43
Когда закончится война в Украине: Жданов назвал новые сроки
2.1т
22:20
Украина получчила 500 млн евро от ЕС
300
22:04
Россия несколько недель готовила взрыв на "Северном потоке" - The Times
771
21:56
В России мобилизовали чемпионов по фигурному катанию
784
21:33
Зеленский поговорил с Эрдоганом по окончании "референдумов": что обсудили
1.1т
21:14
"Че происходит? " – Соловьев закатил истерику из-за новостей о новом успехе ВСУ
946
20:57
ВСУ остановили атаки врага по всей линии фронта: вечерняя сводка Генштаба
647
20:41
Как распознать иранский дрон-камикадзе: в ОК "Юг" перечислили характерные признаки
488
20:19
Трубы Северных потоков уничтожены навсегда - СМИ
2.6т
20:03
"Крым чей?" - в Казахстане выводят на чистую воду российских уклонистов
754
19:53
Астрологи рассказали, жизнь каких знаков зодиака круто изменится в новом году
2.7т
19:35
Доллар США достиг нового максимума
1.7т
19:17
Йодид калия: можно ли применять препарат для профилактики
1.4т
18:59
США призывают своих граждан немедленно выехать из России
702
18:41
Российским военнопленным разрешат звонить родным - Министерство юстиции
668
18:23
В Украине запустили программу временного социального жилья
634
18:04
Эти три "мужских" знака зодиака превратят жизнь любой женщины в кошмар
2.5т
17:46
Субсидии и льготы на коммуналку: как с 1 октября будут осуществляться выплаты
2.5т
17:28
Это не блеф: Меркель призвала не отмахиваться от угроз Путина
3.1т
17:10
В Украине кроме COVID-19 ожидают циркуляцию четырех штаммов гриппа
519
16:52
"Путин у власти 20 лет и уже не тянет ее": политолог спрогнозировал сроки окончания войны в Украине
2.1т
16:34
Астрологи определили главных неудачников октября по знаку зодиака
1.5т
16:16
Укрепление доллара: каким будет курс в октябре
1.5т
15:58
Погода в октябре: какой в Украине будет середина осени
928
15:40
Военный эксперт рассказал о страшных последствиях ядерного удара
5.8т
15:22
Гороскоп по картам таро на октябрь для всех знаков зодиака: советы каждому
1.3т
15:04
Недорогие авто на "автомате" по дешевке: какие кроссоверы можно купить до $10 000
1.8т
14:47
Шольц и компания тянут время: когда немецкие танки появятся в Украине
714
14:29
Путину на саммите ШОС поставили ультиматум - Жданов
5.4т
14:11
Взрывы на "Северном потоке": озвучены версии утечки газа
1.2т
13:53
Переговоры Путина с Лукашенко: будет ли новый удар по Киеву со стороны Беларуси
4.4т
13:35
Путин после мобилизации в РФ планирует бросить войска на Харьков и Одессу — Bloomberg
4.7т
13:17
Украинские беженцы могут избежать растаможки авто в Европе: как это сделать
1.9т
12:59
Ливни, грозы и шквалы: синоптик предупредил украинцев о непогоде
946
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie