Ученые выяснили, как с помощью скуки сбросить лишние килограммы

Артем Шах, Вести-UA.net
16-01-2013, 00:00
2.7т

Скука может быть полезной для здоровья, если держаться подальше от алкоголя и шоколада.

Скука может помочь сбросить лишний вес и стать крепче физически. В университете Вермонта ученые установили, что люди, которые скучают и едят одно и то же каждый день, принимают на 100 калорий меньше, чем веселые гурманы, передает ТСН.

"Если вы много раз прослушаете одну и ту же песню, то вам станет скучно. С едой то же самое. Если вы едите постоянно одно и то же, то организм начинает менее тщательно усваивать такие продукты. Да и вам переедать, скажем, макарон тоже не захочется", - пояснил диетолог Леонард Епштайн.

Кроме того, люди, которым скучно на работе или дома, чаще шевелятся и тем самым сжигают лишние калории. От скуки люди бродят из комнаты в комнату или просто стучат пальцами по столу, но это все равно сжигает калории и помогает оставаться стройнее.

Однако так же от скуки люди часто начинают выпивать дома после работы, и это становится дурной привычкой. Поэтому сбрасывая вес тоскуя, стоит держаться подальше от алкоголя.

Кроме того лучше держаться подальше от шоколада. Поскольку сладости повышают уровень допамина в мозге и веселят. А также возвращают калории, которые надо сжигать.

Напомним, Мобильные операторы вскоре откажутся от безлимитного интернета - эксперт.

Ранее Вести-ua.net писали, Худеем без диет и упражнений: названы 11 доказанных способов.

Также Вести-ua.net сообщали, За минувшие сутки в пункты обогрева по стране обратились 1355 человек.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
03:12
Над США летали странные военные вертолеты: подробности
33
02:45
Лягушка и ячмень: странные тесты на беременность из прошлого
145
01:56
Китайский астролог назвала знаки, которые станут богаче в 2021 году
263
00:40
Волочковой удалось побить собственный шпагатный рекорд
258
23:52
Американцы подкармливают голодных российских космонавтов
298
23:41
Кого год Быка проверит на прочность: астрологи прогнозируют изменения в карьере
577
23:30
Зеленский дал Тимошенко важное поручение: украинцы ждут результатов
433
23:19
ПриватБанк предлагает клиентам по 500 гривен за оплату коммуналки: как получить деньги
731
23:08
Дональду Трампу напомнили все ляпы его инаугурации
369
22:57
Сколько раз можно надевать одноразовую маску: ответ медиков
558
22:46
Думы перед смертью: названы мысли, которые в такой момент приходят в голову
596
22:35
А. Золотарев: Эпоха Меркель заканчивается, и это плохая новость для Украины
375
22:24
Отопление в квартире стоит 22 тысячи грн: украинцы показали космические суммы за коммуналку
548
22:13
Перед вакцинацией от COVID врач посоветовал есть определенные продукты: подробности
384
22:02
Морозы и дожди со снегом: какой погодный винегрет ждет Украину после Крещения
417
21:53
Путин зарылся глубоко: в самом дорогом его дворце хоккейное поле спрятали под землю
751
21:42
"Прилетело" за Крым: Киркорову запретили въезд в Литву
480
21:31
Переговоры по Донбассу: Зеленский и Путин не могут договориться из-за требований Кремля
628
21:20
Коронавирус можно узнать по глазам
677
21:09
Абонплата за газ по новой цене: опубликованы тарифы облгазов
840
20:58
"Лишние дети": в МОН разъяснили ситуацию с исчезновением старшей школы
761
20:47
Скандально известная Третьякова хочет повысить эффективность труда украинцев
496
20:36
Оля Полякова показала свою квартиру в центре Киева: "Она так тупо спроектирована"
917
20:25
Идет снеговой шторм: спасатели предупредили об ухудшении погоды в Украине
1.3т
20:14
В Украине изменили правила продажи валюты: подробности
836
20:03
От приборов слежения до беспилотников и топлива: разведка выяснила, что Россия перебросила на Донбасс
453
19:58
Эпидемиолог назвала условие для ужесточения карантина
472
19:47
Гороскоп на 20 января для 12-ти знаков зодиака
799
19:36
Антимонопольный комитет открыл дела в отношении шести газоснабжающих компаний
575
19:25
В Черноморске удалось заснять необычное природное явление
545
19:14
Тарифы на газ: украинцы получат платежки за тепло выше прошлогодних
650
19:03
Украину накроет оттепель: когда придет потепление
755
18:52
Гороскоп Павла Глобы на 20 января для разных знаков зодиака
887
18:41
Украинцы в соцсетях делятся фотографиями своих платежек с космическими ценами за отопление
715
18:30
В 2021 году стоимость квадратного метра жилой застройки резко вырастет
671
18:19
В Госслужбе занятости рассказали, какие категории людей ищут работу
637
18:08
ГБР сообщило о подозрении главе КСУ
588
17:57
В Киеве неизвестный водитель "искалечил" четыре автомобиля и скрылся
575
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie