Регулярные отключения света наносят мощный удар по зрению украинцев, особенно зимой, когда световой день короткий. Врач-офтальмолог предупредила, что постоянная перегрузка зрительного аппарата из-за гаджетов в темноте и плохого освещения приводит к головной боли, усталости и ускоряет «старение» глаз.
Об этом врач-офтальмолог, детский офтальмолог Ярига Александра Викторовна рассказала в интервью «Телеграфу».
По словам офтальмологины, отключения света оказывают прямое негативное влияние на зрение. Недостаточность качественного освещения, например попытки читать при свече или фонарике, приводит к быстрой зрительной усталости.
Симптомами этого являются:
- ощущение «песка» в глазах;
- дискомфорт;
- невозможность привести фокус;
- головные боли;
- всеобщая усталость.
«То есть люди к вечеру чувствуют, что и быстрее устают, и голова болит», — отмечает врач.
Гаджеты в темноте — двойной вред
Отдельную опасность представляет использование гаджетов при отсутствии нормального освещения. Яркие экраны телефонов, ноутбуков и планшетов на фоне тьмы истощают наш зрительный аппарат.
«Это приводит к ужесточению жалоб и, возможно, к появлению заболеваний глаз раньше, чем они должны быть. А у людей, у которых вообще есть проблемы со зрением, их состояние ухудшается», — объясняет Ярига.
«Глаза стареют раньше»: что такое пресбиопия
Врач добавляет, что из-за блекаутов глаза украинцев буквально «стареют» быстрее. Без достаточного освещения «негативные процессы» и повреждение органа зрения происходят гораздо раньше. Фактически люди истощают ресурсы своего организма.
Острое отключение света испытывают люди, уже имеющие проблемы со зрением. В частности, блекауты ускоряют процесс, как пресбиопия.
Это состояние, когда хрусталик — линза, которая находится внутри глаза, — хуже аккомодирует, то есть хуже приводит фокус на близком расстоянии. Людям становится тяжело читать мелкий шрифт.
«Это нормальное состояние для людей старше 40 лет, но из-за частых отключений и недостаточного освещения этот процесс может происходить гораздо раньше», — подытожила врач.
Читают сейчас: Врач рассказала о неэффективных и опасных методах лечения зрения.
