Диетологи назвали лучшее время для завтрака

27-01-2016, 15:00 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Диетологи назвали лучшее время для завтрака
1.9т

Несмотря на то, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день, не все люди уделяют утренней трапезе должное внимание, пишет The Independent.

По утрам уровень сахара в организме человека находится на наиболее низком уровне. Для нормализации сахара в крови медики рекомендуют завтракать через час после пробуждения, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на nv.ua

Опытный диетолог, представитель Британской диетической Ассоциации Хлоя Майлс утверждает, что сытный завтрак обеспечивает качественный заряд энергии и повышает концентрацию внимания.

«Люди, которые не пропускают завтрак, как правило, выглядят гораздо стройнее тех, кто не следит за режимом питания» – добавляет эксперт.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:07
Удар по Днепру: в ОВА уточнили последствия атаки беспилотников
106
08:57
В Украине подорожала продуктовая корзина: что и сколько стоит
136
08:34
Европа ищет альтернативу миротворцам в Украине из-за сложности воплощения - Reuters
169
08:13
Россия открыла новые площадки для запуска "Шахедов" по Украине, - источники
243
07:58
Европа серьезно подорвет экономику РФ, даже если США отменят санкции, - The Economist
355
07:14
Республиканцы требуют расследовать скандал с секретным чатом в Signal — The Hill
351
22:57
Президент Польши подписал закон о приостановлении права на убежище
1.7т
22:43
В Украину возвращаются дожди: прогноз на 27 марта
377
22:19
Территориальные уступки Украины: в ОП ответили, обсуждался ли вопрос в Эр-Рияде
417
22:03
Россия разрабатывает спутник для размещения ядерного оружия, - Sky News
462
21:58
Самые умные нейросети не могут пройти тест для детей: учёные раскрыли парадокс
396
21:33
Запасы еды и воды на 72 часа: европейцам советуют подготовиться к войне, - Politico
369
21:14
"Энергетическое перемирие" согласовано с США: списки Украины и РФ разные
448
20:56
Жерар Депардье, получивший от Путина гражданство РФ, публично унизил россиян на суде
1.4т
20:41
Лавров высказался о потугах США реанимировать "Северные потоки"
531
20:18
В России двенадцать украинских военнопленных «приговорили» к 13-23 годам колонии строгого режима
582
20:01
Z-пропагандисту Соловьеву сообщено о подозрении
550
19:53
Названы знаки зодиака, жизнь которых кардинально изменится в текущем году
640
19:34
Цены на коммуналку: как изменятся тарифы с 1 апреля
500
19:15
Спор из-за "российских" ядерных боеголовок в Украине: экс-посол США ответил спецпосланнику Трампа
684
18:56
Астрологи определили знаки зодиака, у которых больше всего шансов добиться успеха
767
18:37
Соглашение по Черному морю выглядит как выполнение желаний Путина, - The Guardian
500
18:18
Дания планирует внедрить обязательную военную службу для женщин
483
17:59
Дожди вероятны: синоптик дала прогноз на ближайшие дни
426
17:40
Частота визитов Сийярто в Москву вызывает недоумение, - Bloomberg
644
17:21
Лишь четыре знака зодиака этой весной получат шанс воплотить свои мечты в жизнь
1.2т
17:02
В Раде предлагают радикальную реформу системы медосмотра водителей
799
16:43
Налоги с доходов, полученных на онлайн-платформах: юрист раскрыл нюансы законопроекта
434
16:24
Цены на бензин снижаются: эксперт объяснил, что происходит
455
16:05
Польша сможет обороняться от нападения противника в течение одной-двух недель, - глава Бюро национальной безопасности
943
15:46
Синоптик назвала дату, когда Украину охватит ощутимое похолодание
657
15:27
Гороскоп на 26 марта по картам таро: кого из знаков зодиака ждут приятные неожиданности
634
15:08
«Саудовский» переговорный процесс: какого-либо конкретного результата нет
466
14:49
Европа должна быть готова к войне: в ЕС призывают жителей иметь запасы еды на случай кризиса
564
14:30
Переход на летнее время в 2025 году: когда и куда крутить стрелки часов
578
14:11
В Капитолии Колорадо заменят портрет Трампа, деньги уже собрали, - AP
584
13:52
Обменные пункты изменили курс валют: сколько теперь стоит доллар
568
13:33
В РФ подготовили новые площадки для запуска "Шахедов" по Украине, - СМИ
507
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie