Повышение давления можно увидеть на тонометре, при этом не ощущая особых изменений в организме. Но состояние, когда постоянное АД 140/90 и выше - опасно, ведь с ним растет риск инсульта, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, аневризмы аорты и т. д.
Какие "звоночки" могут сигнализировать, что с давлением не все хорошо, в Instagram рассказала кардиолог Наталья Иванюк.
Какие симптомы артериальной гипертензии (АГ)
В действительности в большинстве случаев АГ (постоянное давление 140/90 и выше) проходит бессимптомно. Поэтому кардиолог советует каждому измерять давление по крайней мере 1 раз в 3 месяца.
Но свои "сигналы" у гипертензии есть:
- головные боли, особенно в зоне затылка (далеко не у всех);
- удушье, общая слабость, вплоть до потери сознания;
- звон в ушах;
- ухудшение зрения;
- повышенное сердцебиение;
- боль в груди;
- кровотечение из носа.
Частые причины повышенного давления:
- стресс;
- нездоровый образ жизни;
- избыточный вес;
- наследственность;
- много соли в рационе;
- отсутствие физической активности
Что делать с артериальной гипертензией
По словам врача, артериальная гипертензия - хроническое заболевание, которое повестью вылечить нельзя.
"Поэтому беспокойтесь о себе: побольше двигайтесь, избегайте вредных привычек, снизьте потребление соли и добавьте в рацион продукты с калием, магнием", - отметила медик.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News