Доктор Евгений Комаровский рассказал о способах поднятия иммунитета. Педиатр отметил, что работают не все методы, предоставив список самых неэффективных.
Самые неэффективные способы повысить иммунитет по мнению доктора Комаровского:
- БАДы
- Лук и чеснок
- Иммуномодуляторы
- Элеутерококк и эхинацея
- Амулеты от вирусов
- Гомеопатия
Как повысить иммунитет:
- Полноценный сон
- Умеренные физические нагрузки
- Отказ от алкоголя и курения
- Полноценное питание
- Вакцинация
- Положительные эмоции.
Читают сейчас: В Украине больше не будет пробы Манту, внедряются новые методы диагностики туберкулеза.
