Комаровский раскрыл главные секреты долголетия

Что нужно предпринять, чтобы прожить дольше
10-01-2022, 19:43 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: Апостроф /
Читати українською
Комаровский раскрыл главные секреты долголетия
4.1т

Известный педиатр Евгений Комаровский напомнил украинцам два основных простых правила, соблюдая которые можно продлить срок своей жизни.

Об этом сообщает "Украина 24".

Первое – это физические нагрузки.

Врач отметил, что движение является неотъемлемой частью жизни и пока человек двигается, до тех пор держится на земле.

"Как только вы перестаете двигаться, эволюция или боженька получает сигнал: этот человек не двигается, он эволюции не нужен. Если вы перестаете заниматься сексом, вы природе тоже не нужны. Поэтому дергайтесь до последнего. Надо что-то с собой делать, надо себя заставлять, в конце концов это сигналы”, - заявил Комаровский.

Вторым пунктом секрета долголетия педиатр считает окружение себя положительными людьми и пребывание в дружелюбной атмосфере. Он акцентировал внимание как на семейных отношениях, так и на отношениях в рабочем коллективе.

“Лучше жить на съемной квартире, но не встречаться каждый день с человеком, который тебя не любит, ненавидит, с которым у тебя конфликты, – это очень вредно для здоровья. Это выбросы адреналина, спазмы сосудов, это ужасно", – отметил врач.

Он также добавил: “Никакими деньгами нельзя оправдать хама-начальника. Поэтому я еще раз подчеркну: когда на человека, выполняющего повседневную работу, скажем, военнослужащего, открывает рот офицер, это унижение человеческого достоинства”.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
75
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
205
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
197
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
177
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
268
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
266
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
544
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
313
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
603
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
274
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
677
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
519
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
318
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
448
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
896
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
336
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
292
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
313
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
441
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
437
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
506
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
485
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.4т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
401
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
372
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
425
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
504
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
346
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
338
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
412
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
363
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
305
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
595
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
493
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
341
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
500
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
797
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
1.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie