Комаровский раскрыл главные секреты долголетия

Что нужно предпринять, чтобы прожить дольше
10-01-2022, 19:43 / Автор: Ілько Северин
/ Источник: Апостроф /
Читати українською
Комаровский раскрыл главные секреты долголетия
3.9т

Известный педиатр Евгений Комаровский напомнил украинцам два основных простых правила, соблюдая которые можно продлить срок своей жизни.

Об этом сообщает "Украина 24".

Первое – это физические нагрузки.

Врач отметил, что движение является неотъемлемой частью жизни и пока человек двигается, до тех пор держится на земле.

"Как только вы перестаете двигаться, эволюция или боженька получает сигнал: этот человек не двигается, он эволюции не нужен. Если вы перестаете заниматься сексом, вы природе тоже не нужны. Поэтому дергайтесь до последнего. Надо что-то с собой делать, надо себя заставлять, в конце концов это сигналы”, - заявил Комаровский.

Вторым пунктом секрета долголетия педиатр считает окружение себя положительными людьми и пребывание в дружелюбной атмосфере. Он акцентировал внимание как на семейных отношениях, так и на отношениях в рабочем коллективе.

“Лучше жить на съемной квартире, но не встречаться каждый день с человеком, который тебя не любит, ненавидит, с которым у тебя конфликты, – это очень вредно для здоровья. Это выбросы адреналина, спазмы сосудов, это ужасно", – отметил врач.

Он также добавил: “Никакими деньгами нельзя оправдать хама-начальника. Поэтому я еще раз подчеркну: когда на человека, выполняющего повседневную работу, скажем, военнослужащего, открывает рот офицер, это унижение человеческого достоинства”.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
11:50
Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен
121
11:32
Не остаться без пенсии: как проверить будущие выплаты
330
11:14
Неотложное заседание Совета обороны Киева: в столице заговорили об угрозе вторжения вражеских ДРГ
522
10:56
Гороскоп на 28 марта по картам таро: кто сможет получить дополнительный доход
488
10:38
Названы три вида оружия, которые помогут достичь перелома в войне в Украине
329
10:20
Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий
318
10:02
Тепло, но местами дожди: прогноз погоды на сегодня
309
09:44
Жизнь взаймы: Украина уже должна отдать более 100 миллиардов долларов
391
09:26
Гороскоп на 28 марта: прогноз для всех знаков зодиака
670
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 60 боевых столкновений, - Генштаб
262
08:57
"Киевстар" меняет тарифы: подробности
764
08:34
Буданов о Telegram: С точки зрения национальной безопасности - это проблема
287
08:13
Какому из Зодиаков повезет 28 марта
904
07:58
В бухту Севастополя зашел опасный корабль РФ
958
07:36
Работают более 140 лет: стало известно, когда достроят гордость Барселоны
339
07:14
Таких слов не существует: какие "украинизмы" придумала советская власть
594
23:11
Луна испытаний: гороскоп на апрель для всех знаков зодиака
833
22:57
В Украине вводят графики отключений света: где уже применяются
636
22:43
Стало известно, какую реакцию в США вызвало заявление Макрона об отправке войск в Украину
609
22:19
В Венгрии начались протесты: требуют отставки Орбана
660
22:03
В Украине будет по-весеннему тепло, в нескольких областях - дожди
483
21:58
"Свят, свят, свят", - Безуглая попыталась устроиться на работу и получила ответ
3.9т
21:33
В водах Испании "потерялись" десантные российские корабли, - Минобороны
1.1т
21:14
Коломойский через суд пытается вернуть гражданство
576
20:56
ВСУ ликвидировали российских оккупантов, которые собрались у праха Суворова
1.1т
20:41
Прекрасный характер женщинам дарят эти спокойные и добрые имена
913
20:18
Российские и украинские инженеры устроили соревнование за танки Strv122: Forbes назвало причины
678
20:01
"Тревогу не игнорируем!" - в правительстве призвали украинцев быть настороже
868
19:53
Гороскоп на апрель: какие события ждут каждый знак зодиака
2.2т
19:35
Мартовская индексация пенсий: правительство заморозило выплаты одной из категорий пенсионеров
1.2т
19:17
В Одессе начали демонтаж девятиэтажки, которую в ночь на 2 марта атаковал российский дрон
461
18:59
Переход на летнее время: что нужно знать каждому в 2024 году
857
18:41
Ждут большие деньги: кому из знаков зодиака на днях повезет в финансовом плане
1.1т
18:23
В нескольких областях объявили штормовое предупреждение: о чем именно предупреждают синоптики
716
18:06
В Житомире местные жители сообщили о звуках выстрелов, мужчина получил ранение
570
17:48
Мощная мина в условиях войны: "зарплатное" бронирование может привести к остановкам предприятий, - эксперт
780
17:30
Лунные затмения весной: судьбоносные изменения ждут эти знаки зодиака
1.1т
17:12
В Украину спешит настоящая весна: завтра прогнозируется до 22 градусов тепла
596
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie