Помощь армии Украины

"Праздничные" мандарины: кому не стоит злоупотреблять фруктами

О чем предупреждают медики
Ілько Северин, Вести-UA.net
30-12-2021, 14:19 / Автор: ТСН /
Читати українською
"Праздничные" мандарины: кому не стоит злоупотреблять фруктами

Для украинцев мандарины являются символом новогодних праздников и в целом этот фрукт может быть очень полезным, но далеко не для всех.

Об этом говорится в материале ТСН.

Данные "праздничные" фрукты являются отличным источником многих витаминов и минералов: С, Р, А, D, К, В, магний, кальций, калий. В их состав входят эфирные масла, минеральные соли и фитонциды, которые полезны для профилактики простудных.

Специалисты также доказали, что мандарины помогают снизить риск инфаркта и инсульта, так как они улучшают работу сердца.

Вещества, которые содержатся в мандаринах, помогают улучшить кровоснабжение глазниц и в целом повысить остроту зрения. Также невероятно велика помощь фруктов для желудка, так как они участвуют в переваривании жиров.

Также важно есть мандарины для здоровья кожи. Часто на мандаринах делают косметические средства от раздражений, покраснений, высыпаний.

Кому вредны мандарины

Нельзя давать мандарины в неограниченном количестве детям. Также они не рекомендованы людям, страдающим аллергией.

Если у вас повышенная кислотность желудка, гастрит или язва, то вам также следует исключить мандарины из рациона.

Запрещены эти фрукты и людям, которые болеют энтеритом, колитами и острыми воспалительными заболеваниями кишечника. Если вы страдаете гепатитом, холециститом, острым нефритом, то вам также нужно исключить их из рациона.

В кожуре мандаринок большое количество эфирных масел, а значит ее нельзя добавлять в разные блюда, если у вас болезни почек, печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
23:09
В Польше снесли памятник Красной армии
77
22:56
Оккупанты пошли на штурм на Донбассе: вечерняя сводка Генштаба
432
22:43
Это только начало, - Подоляк о взрывах в Крыму
310
22:19
"У нас много потерь, вам по телевизору не расскажут": оккупант матери о реальной ситуации на Херсонщине
839
22:04
"Нутром чую": Лукашенко рассказал, когда в Беларуси будет хуже, чем в Украине
1.7т
21:57
Момент взрыва по аэродрому возле Новофедоровки в Крыму попал на камеру
1.4т
21:33
Взрывы на аэродроме в Крыму: оккупанты терпят троллинг Минобороны Украины
588
21:14
Оккупанты начинают переподключение Запорожской АЭС к энергосистеме России
1.3т
20:57
На выезде из Крыма стоит многокилометровая пробка
5.4т
20:43
Стало известно, кто из ближнего круга Путина был против войны в Украине
3.2т
20:21
"Кремлю подготовиться?": Арестович отреагировал на взрывы в Крыму
639
20:03
Взрывы в Крыму: что говорят в МВД Украины и Минобороны РФ
1.8т
19:55
Гороскоп на 10 августа по картам таро для разных знаков зодиака
2.3т
19:44
В Нафтогазе объяснили, как клиенты компании могут получить скидку на газ
779
19:33
Строительство завода по производству Bayraktar в Украине: из Кремля уже доносятся угрозы
935
19:22
Экс-депутат Госдумы рассказал, признают ли Россию спонсором терроризма
642
19:11
Астрологи определили два самых добрых знака зодиака
1.5т
19:00
Воздух раскалится до +38 градусов: прогноз погоды в Украине до конца недели
927
18:49
Налог на покупку валюты - диверсия против украинской экономики, - эксперт
575
18:38
Волонтерам, которые собирают большие суммы для помощи, грозят огромные налоговые начисления
967
18:27
Гороскоп на сентябрь для всех знаков зодиака: что ждет каждого
3.6т
18:16
Сразу четыре айфона: Apple готовится к презентации новых гаджетов
706
18:05
Подоляк объяснил, почему сейчас прямые переговори Зеленского и Путина неактуальны
744
17:54
Названы самые популярные в Украине автомобили с пробегом: рейтинг за июль
862
17:43
Оккупанты приняли новое решение по Херсону - эксперт
7.8т
17:32
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс валют в банках и на черном рынке
1.3т
17:21
Возможное наступление на Запорожскую область: глава ОВА назвал самый горячий участок фронта
17:10
В США уверяют, что Украине не нужны сотни HIMARS
650
16:59
"Сливал" спецслужбам РФ тайную информацию: на Харьковщине разоблачили экс-чиновника
785
16:48
Военный эксперт рассказал, будут ли оккупанты наступать на Николаев
1.3т
16:37
В YouTube появились украинские субтитры: как их активировать
402
16:26
Сальдо пришел в себя: медики оценивают состояние коллаборанта как стабильно тяжелое
445
16:15
В Германии возвращают обязательное ношение защитных масок из-за COVID
681
16:04
Астрологи назвали знаки зодиака, которым на этой неделе угрожает разорение
1.8т
15:53
Порошенко призвал СБ ООН немедленно разместить миротворцев на Запорожской АЭС
680
15:42
Китай решил провести новые военные учения около Тайваня
381
15:31
"Эмиссионная" гривна вышла в наличность: чем грозит этот процесс
4.4т
15:20
Эти три знака зодиака обожают одиночество
2.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie