Известный украинский доктор Евгений Комаровский рассказал, по какой причине могут отекать ноги и как избавиться от этой проблемы.
Советы он дал на своем канале на YouTube.
По словам Комаровского, для начала вам нужно определиться с диагнозом, который поможет определить, почему так происходит.
Если же у вас начали отекать ноги, срочно нужно идти к врачу, ведь только там вам поставят правильный диагноз и исходя из этого назначат лечение.
Комаровский отметил, что отеки появляются из-за того, что человек не выполняет стандартных рекомендаций по правильному образу жизни.
"Для того, чтобы не отекали ноги, человек должен иметь нормальное количество физических нагрузок", - заявил врач.
Также влиять на это может избыточный вес, изменения в артериальном давлении, количество физических нагрузок и соли, которую вы употребляете.
Чтобы менее болезненно дойти до врача с отеком ног вам нужно положить их на подушку, чтобы они находились в возвышенном положении. Еще можно использоваться компрессионное белье.
Читают сейчас: Что нельзя делать людям с давлением сразу после пробуждения: советы кардиолога.
