Ученые утверждают, что сон на работе влияет на производительность труда

1-07-2015, 09:24
Ученые утверждают, что сон на работе влияет на производительность труда
1.4т

Группа исследователей утверждает, что сон на рабочем месте благотворно влияет на производительность труда работников, а также на качество выполнения ими текущих задач на протяжении дня. Результаты исследования были опубликованы в журнале Personality and Individual Differences.

В исследовании участвовали 40 человек от 18 до 50 лет, которые специально в течение 3 дней до эксперимента придерживались нормального режима сна. После испытуемым предлагалось решить задания и ответить на вопросы психологического теста, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на korrespondent.net

После этого часть участников просматривали ролики с изображением дикой природы, остальным разрешалось в течение часа вздремнуть. По истечении часа всем участникам вновь предлагалось повторить испытание.

В результате исследователи пришли к выводу, что даже кратковременный сон существенно снижал уровень напряжения участников, повышал их способность к концентрации и способствовал быстрому принятию решений.

Напомним, В Минздраве рассказали, когда будет перечень профессий для обязательной вакцинации от COVID-19.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Зеленскому серьезно усилили охрану и кортеж: появился приказ.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
05:36
Что надеть на первое свидание, чтобы не провалить его
265
03:25
Названы признаки того, что брак неумолимо близится к разводу
269
01:22
В Кременчуге инженер осужден за интимные видео с женой
533
23:59
Бывший муж певицы Лорак сделал предложение своей новой девушке
1.4т
23:44
Медик назвал два основных симптома штамма "Дельта"
418
23:37
Кривой Рог: директриса школы довела ученицу до гипертонического криза
301
23:22
В жизни каких знаков Зодиака в октябре начнется "белая полоса"
607
23:10
Несколько ударов подряд: в конце сентября Землю накроют магнитные бури
388
22:58
В Днепре маршрутчик не пожелал везти женщину с инвалидностью
279
22:49
Омбудсмен назвал гостеатры, нарушающие языковой закон
265
22:40
Испытания вакцины от коронавируса: в Минздраве сделали заявление
360
22:28
Влюбленная парочка во время интима попала в ДТП
607
22:13
Компания Volvo изменила свой логотип
411
21:57
В Евросоюзе сообщили, будут ли вводить санкции против украинских олигархов
1.3т
21:45
В Харькове пьяный мужчина напал на медиков скорой
269
21:36
Комаровский в отделении реанимации пережил клиническую смерть
875
21:20
Ради лайков: в Харькове парень со скрипкой устроил концерт на крыше троллейбуса
288
21:14
В Минздраве рассказали, когда будет перечень профессий для обязательной вакцинации от COVID-19
356
20:57
В Одессе автомобиль попал под пилу трактора
304
20:46
В Минздраве рассказали, сколько их сотрудников вакцинировано от коронавируса
331
20:30
В Днепре мальчик раздал друзьям на детской площадке драгоценности мамы
344
20:22
Угрожал пистолетом: на Львовщине девушка выпрыгнула из движущегося авто
446
20:10
В США школьники попросили вернуть рабство
328
19:58
Покушение на Шефира: Москаль указал на три нестыковки в деле
547
19:49
На Прикарпатье грабитель нанес копу 14 ударов ножом
330
19:40
На Тернопольщине бешеная кошка покусала двух мужчин
342
19:28
Антибиотики при ОРВИ: в Минздраве развенчали известный миф
356
19:13
В Днепре 11-летний ученик избил свою бабушку на территории школы
368
18:59
Зеленского на переговорах в ООН усадили под флаг Мальдив
528
18:44
У Нафтогаза катастрофически не хватает денег на закупку газа
526
18:37
В Херсоне многодетный отец забыл дочь на детской площадке - девочка ждала папу до ночи
417
18:22
Минздрав: в ближайшее время рискуют попасть в "красную" зону четыре области
365
18:10
С 1 октября в платежках украинцев изменятся сразу четыре тарифа
728
17:52
Доллар готов взлететь: как может вырасти курс валют в 2022 году
525
17:41
Декретные выросли почти на 20%: как оформить госпомощь
295
17:30
Снова проседание грунта: УЗ изменила график и маршрут поездов
315
17:19
Действуют простые правила: гороскоп на неделю с 27 сентября по 3 октября 2021 года
676
17:08
Пенсии украинцев могут серьезно сократить: власти назвали причину
724
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie