Секрет долголетия обнаружили в правильном времени приема пищи

Эксперты изучили данные огромного количества пациентов
13-07-2021, 05:25 / Редактор: Влад Максімов
/ Источник: planetanovosti

Секрет долголетия обнаружили в правильном времени приема пищи
2.5т

Продолжительность жизни сокращается в результате влияния некоторых заболеваний на организм человека. Это относится также к сахарному диабету. Данная патология считается хронической и основной ее характеристикой является наличие высокого уровня сахара в крови. Спустя некоторое время болезнь становится причиной повреждения некоторых систем органов. Больше всего страдают кровеносные сосуды и нервы. Специалисты установили, что на поднятие или же повышение уровня глюкозы при наличии заболевания может повлиять время суток, в которое проводится прием пищи больным человеком.

Эксперты из Северо-Западного университета, который находится в Чикаго, изучили данные огромного количества пациентов. Практически 11 тысяч человек поделили на три группы с учетом того, сколько времени они принимают пищу и на шесть подгрупп с учетом времени суток. Как удалось установить, те люди, которые употребляли еду до 8:30 утра, имели более низкий уровень сахара в крови. При этом не играло никакой роли то, сколько времени на протяжении дня было потрачено на прием пищи.

Авторы исследования отметили, что время играет очень важную роль, а также имеет прямое влияние на метаболические показатели. Ранее считалось, что на уровень глюкозы больше влияет длительность обедов и других приемов пищи.

Учитывая результаты проведенного исследования, необходимо особое внимание уделять завтраку, а точнее времени, когда употребляется еда. От этого во многом будет зависеть самочувствие на протяжении дня, а также длительность жизни и дальнейшее развитие сахарного диабета.

Популярное сейчас:

Читают сейчас: Мифы о правильном питании: вот почему вы не можете похудеть.

Важно! Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Google News
Мы в Google News
Подписывайтесь, чтобы не пропускать важные новости
Подписаться
Главное

Трамп жестко раскритиковал Папу Римского за его позицию относительно войны в Иране

Дональд Трамп раскритиковал Папу Римского Льва XIV за его видение войны в Иране и заявил, что не хочет наблюдать такого человека во главе Католической церкви.
Статьи / Интервью в фокусе

Курс на Европу: кто такой Петер Мадьяр 4

В Венгрии завершилась эпоха Виктора Орбана - после 16 лет власти его победил малоизвестный еще год назад политик Петер Мадьяр. Он обещает курс на Европу, но в отношении Украины занимает неоднозначную позицию.
Мнения
Топ-новости

Шоу-бизнес

Технологии

Здоровье

Авто

Спорт

Когда закончится война?
Последние новости
Больше новостей