Чрезмерная потливость: почему появляется и как можно решить эту проблему

Иногда это может говорить о болезни
31-05-2021, 22:35 / Автор: Інна Волєва, vesti-ua.net
/ Источник: fithacker /
Читати українською
Чрезмерная потливость: почему появляется и как можно решить эту проблему
1.9т

Если вы сильно потеете не только от пробежки, жары или сильного волнения, вероятно, у вас гипергидроз — повышенная потливость. Она не очень опасна для тела, но вредит психологическому самочувствию.

Люди потеют постоянно — в среднем человек теряет пол-литра жидкости с потом за день. Даже если вы ничего не делаете, потовые железы все равно выделяют влагу, хоть и в меньшем количестве. Наше тело регулирует это нервами и гормонами. Когда на улице жарко, вы волнуетесь или разгружаете вагоны, мозг посылает сигнал «потеть», чтобы избежать перегрева. Потовые железы начинают вырабатывать больше пота и шире открывают протоки. Когда вы остыли или успокоились, пота выделяется меньше, а протоки закрываются.

Если у вас гипергидроз, то система работает неправильно.

Возможно, потовые железы чересчур чувствительны к адреналину и даже незначительное беспокойство заставляет потеть. Или же протоки желез постоянно открыты и не закрываются.

Иногда чрезмерная потливость указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а иногда это врожденная особенность организма.

Когда повышенное потение — это не страшно?

У некоторых людей нет очевидной причины, почему они так сильно потеют. Это первичный гипергидроз, и он встречается в 30–50% случаев. Обычно он передается по наследству и, кроме психологического дискомфорта, почти не влияет на здоровье.

Вот его признаки:

  • Потеют отдельные части тела: голова, подмышки, руки, ноги, реже — грудь или область паха.
  • Приступы повышенной потливости возникают хотя бы раз в неделю и практически никогда не бывают ночью.
  • Проблема возникла в детстве или в подростковом возрасте.

Идите к дерматологу, если:

  • Вы сами не справляетесь с проблемой.
  • Она мешает повседневной деятельности, вы чувствуете тревогу и постоянно нервничаете.
  • В потливых местах появляется сыпь или бородавки.

Когда повышенное потоотделение — это плохо

Иногда чрезмерную потливость вызывает какая-то болезнь. Вспомните, как вы потеете во время лихорадки.

Это вторичный гипергидроз, и он указывает на следующие недуги:

  • сахарный диабет;
  • сердечные и легочные заболевания;
  • генерализированное тревожное расстройство;
  • инфекции (СПИД, туберкулез и другие);
  • гипертиреоз;
  • лейкоз и другие виды рака;
  • ожирение;
  • травмы позвоночника.

Вторичный гипергидроз вызывают некоторые лекарства: бета-блокаторы (от высокого давления), пилокарпин (от глаукомы) или антидепрессанты; а также курение и острая еда. У женщин после 45 лет причиной может быть менопауза.

При вторичном гипергидрозе потеет почти вся поверхность тела. В редких случаях — отдельные участки, например, культи после ампутации конечности.

Часто ночью люди просыпаются мокрыми от пота. Если у вас похожие симптомы — сразу идите к врачу.

Я смогу от этого избавиться?

Да, но с некоторыми условиями. При первичном гипергидрозе все зависит от предложенного врачом плана терапии. При вторичном — от успешности лечения основной болезни.

Как избавиться от излишней потливости

При легкой форме первичного гипергидроза помогут эти простые советы:

  • Старайтесь не пользоваться мылом, которое удаляет жировую прослойку с кожи.
  • Используйте антиперспиранты, а не дезодоранты. Первые закупоривают потовые железы, а вторые лишь маскируют запах.
  • Носите свободную одежду из натуральных волокон: хлопка, льна, шерсти или шелка, и избегайте синтетики. Черная или белая одежда лучше всего маскирует признаки потливости.
  • Используйте специальные впитывающие вкладыши для подмышек.
  • Если потеют ноги, носите кожаную обувь и каждый день чередуйте ее.
  • Носите носки из натуральных волокон и регулярно меняйте их.
  • Избегайте острых продуктов, кофеина, алкоголя и никотина — они усиливают потение.

Если эти советы не помогают — обратитесь к дерматологу, он подберет более радикальный метод:

  • Ионофорез: участки с повышенной потливостью погружают в специальный раствор, через который пропускают безопасный низкочастотный ток. Он особенно эффективен при лечении гипергидроза кистей, стоп и подмышек. Помогает в 70–80% случаев.
  • Инъекции ботокса. Ботулинический токсин блокирует нервы, которые стимулируют потовые железы. Результат появляется после нескольких процедур, однако болезнь возвращается через 3–6 месяцев.
  • Антихолинергические препараты. Они, как и ботокс, блокируют передачу нервных импульсов. Проблема в том, что эти лекарства воздействуют и на другие клетки, и помимо уменьшения потоотделения вызывают сухость во рту, запор, затрудненное мочеиспускание.
  • Хирургические операции. Их применяют, если все остальные способы не помогли. Есть несколько разновидностей таких операций: удаление самой железы, ее проток или перерезание нервов. Этот метод тоже не дает стопроцентной гарантии.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Полезное
Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:58
Тариф на воду и остальную коммуналку: сколько украинцы будут платить в апреле
792
17:36
Необычно теплее нормы: Укргидрометцентр дал прогноз на апрель
797
17:14
Бесплатное проживание ограничат: в Чехии с 1 апреля изменились правила для украинцев
1.1т
16:57
Холод и дождь в придачу: первая неделя апреля погодой не порадует
882
16:42
Олимпийский комитет отреагировал на решение Украины по турнирам с россиянами
753
16:18
Украина остановит "печатный станок", - Меморандум с МВФ
691
16:02
Требовала $5 тыс: судью из Одессы взяли на взятке
1.2т
15:56
Скабеева набросилась на эксперта, рассуждавшего об уничтожении «Леопардов»
4.3т
15:28
Выборы генсека НАТО: назван неожиданный кандидат
1.9т
15:12
Выростают чудесные мужья: астрологи назвали четыре мужских имени
1.5т
14:58
"Флаги российские везде, люди довольные": СБУ обнародовала приватные разговоры митрополита Павла
1.1т
14:44
"Все закончится внезапно", - астролог назвал самые удачные даты для контрнаступления ВСУ
2.9т
14:19
Золотой лук: в Украине резко подорожал важный овощ
14:03
Вместо конфет "Рошен" румынские таможенники нашли контрабанду сигарет
982
13:56
Певица рассказала об изменах Потапа: что ответил муж Каменских
4.5т
13:31
"Это всего лишь новый сервис", - министр Ляшко объяснил ситуацию рецептурными с лекарствами
794
13:13
Апрельское солнечное затмение: точные даты и влияние на украинцев
818
12:57
Жданов назвал топ-5 лучших видов оружия для ведения современной войны
833
12:43
Соловьева "накрыли" победа в 1945-м в Берлине и позор под Бахмутом в 2023-м
1.5т
12:18
Если повестку вручили не по месту жительства: объяснение юриста, как действовать
1.9т
12:01
Переговоры России с Китаем закончились грандиозным провалом: вот что узнали аналитики ISW
2.5т
11:58
На Трапезном храме в лавре почернели кресты: есть объяснение явлению
3.5т
11:29
Не лучший месяц: кому из Зодиаков апрель принесет разочарование
1.7т
11:11
Митрополиту УПЦ МП Павлу вручено подозрение: СБУ проводит обыски
852
10:56
Вирус Путина поразил Си Цзиньпина, Китай готовится убиться о стену
4.5т
10:42
Пенсии, тарифы и рецептурные лекарства: главные изменения апреля в Украине
713
10:19
Апрель начнется с дождей: где не будет солнышка
658
10:02
Как помолиться о защите наших военных: сильнейшие молитвы-обереги
620
09:57
Почему украинским беженцам в Польше лучше подать документы на карту побыту: совет эксперта
1.3т
09:33
Каким будет курс доллара в апреле 2023-го: прогноз эксперта
773
09:09
Представитель Беларуси нахамил всему Совбезу ООН и подставил Лукашенко
8.9т
08:58
В Украине начали отключать каналы Viasat: что произошло
1.2т
08:36
Как почистить грязный носик чайника: гениально простой трюк
844
08:14
Как проверить, какие лекарства в Украине теперь продают по рецепту: подробная инструкция
2.4т
23:56
Теперь можно заглянуть в загробную жизнь: австралиец создал "симулятор смерти"
1.2т
23:31
РФ обвинила в ядерном "сговоре" сразу 5 стран в ООН
1.1т
23:09
Как сдать мультитест за границей: в каких странах открыт доступ
745
22:41
Путин назвал врагов и друзей: утверждена стратегия внешней политики
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie