Чрезмерная потливость: почему появляется и как можно решить эту проблему

Иногда это может говорить о болезни
31-05-2021, 22:35 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: fithacker /
Читати українською
Чрезмерная потливость: почему появляется и как можно решить эту проблему
2.3т

Если вы сильно потеете не только от пробежки, жары или сильного волнения, вероятно, у вас гипергидроз — повышенная потливость. Она не очень опасна для тела, но вредит психологическому самочувствию.

Люди потеют постоянно — в среднем человек теряет пол-литра жидкости с потом за день. Даже если вы ничего не делаете, потовые железы все равно выделяют влагу, хоть и в меньшем количестве. Наше тело регулирует это нервами и гормонами. Когда на улице жарко, вы волнуетесь или разгружаете вагоны, мозг посылает сигнал «потеть», чтобы избежать перегрева. Потовые железы начинают вырабатывать больше пота и шире открывают протоки. Когда вы остыли или успокоились, пота выделяется меньше, а протоки закрываются.

Если у вас гипергидроз, то система работает неправильно.

Возможно, потовые железы чересчур чувствительны к адреналину и даже незначительное беспокойство заставляет потеть. Или же протоки желез постоянно открыты и не закрываются.

Иногда чрезмерная потливость указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а иногда это врожденная особенность организма.

Когда повышенное потение — это не страшно?

У некоторых людей нет очевидной причины, почему они так сильно потеют. Это первичный гипергидроз, и он встречается в 30–50% случаев. Обычно он передается по наследству и, кроме психологического дискомфорта, почти не влияет на здоровье.

Вот его признаки:

  • Потеют отдельные части тела: голова, подмышки, руки, ноги, реже — грудь или область паха.
  • Приступы повышенной потливости возникают хотя бы раз в неделю и практически никогда не бывают ночью.
  • Проблема возникла в детстве или в подростковом возрасте.

Идите к дерматологу, если:

  • Вы сами не справляетесь с проблемой.
  • Она мешает повседневной деятельности, вы чувствуете тревогу и постоянно нервничаете.
  • В потливых местах появляется сыпь или бородавки.

Когда повышенное потоотделение — это плохо

Иногда чрезмерную потливость вызывает какая-то болезнь. Вспомните, как вы потеете во время лихорадки.

Это вторичный гипергидроз, и он указывает на следующие недуги:

  • сахарный диабет;
  • сердечные и легочные заболевания;
  • генерализированное тревожное расстройство;
  • инфекции (СПИД, туберкулез и другие);
  • гипертиреоз;
  • лейкоз и другие виды рака;
  • ожирение;
  • травмы позвоночника.

Вторичный гипергидроз вызывают некоторые лекарства: бета-блокаторы (от высокого давления), пилокарпин (от глаукомы) или антидепрессанты; а также курение и острая еда. У женщин после 45 лет причиной может быть менопауза.

При вторичном гипергидрозе потеет почти вся поверхность тела. В редких случаях — отдельные участки, например, культи после ампутации конечности.

Часто ночью люди просыпаются мокрыми от пота. Если у вас похожие симптомы — сразу идите к врачу.

Я смогу от этого избавиться?

Да, но с некоторыми условиями. При первичном гипергидрозе все зависит от предложенного врачом плана терапии. При вторичном — от успешности лечения основной болезни.

Как избавиться от излишней потливости

При легкой форме первичного гипергидроза помогут эти простые советы:

  • Старайтесь не пользоваться мылом, которое удаляет жировую прослойку с кожи.
  • Используйте антиперспиранты, а не дезодоранты. Первые закупоривают потовые железы, а вторые лишь маскируют запах.
  • Носите свободную одежду из натуральных волокон: хлопка, льна, шерсти или шелка, и избегайте синтетики. Черная или белая одежда лучше всего маскирует признаки потливости.
  • Используйте специальные впитывающие вкладыши для подмышек.
  • Если потеют ноги, носите кожаную обувь и каждый день чередуйте ее.
  • Носите носки из натуральных волокон и регулярно меняйте их.
  • Избегайте острых продуктов, кофеина, алкоголя и никотина — они усиливают потение.

Если эти советы не помогают — обратитесь к дерматологу, он подберет более радикальный метод:

  • Ионофорез: участки с повышенной потливостью погружают в специальный раствор, через который пропускают безопасный низкочастотный ток. Он особенно эффективен при лечении гипергидроза кистей, стоп и подмышек. Помогает в 70–80% случаев.
  • Инъекции ботокса. Ботулинический токсин блокирует нервы, которые стимулируют потовые железы. Результат появляется после нескольких процедур, однако болезнь возвращается через 3–6 месяцев.
  • Антихолинергические препараты. Они, как и ботокс, блокируют передачу нервных импульсов. Проблема в том, что эти лекарства воздействуют и на другие клетки, и помимо уменьшения потоотделения вызывают сухость во рту, запор, затрудненное мочеиспускание.
  • Хирургические операции. Их применяют, если все остальные способы не помогли. Есть несколько разновидностей таких операций: удаление самой железы, ее проток или перерезание нервов. Этот метод тоже не дает стопроцентной гарантии.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
136
07:14
Из каких стран беженцы уже не вернутся в Украину: перечень от эксперта
728
22:57
"Это может стать небольшой сенсацией", - Трамп заявил, что хочет вернуть войска США в Афганистан
510
22:43
Погода в Украине начнет меняться: прогноз на 19 сентября
359
22:19
Лавров заявил о якобы готовности к компромиссам для мира с Украиной, но есть условие
477
22:02
Контракт 60+ лет: кто может служить по новому закону
785
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
649
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
433
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
433
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
379
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
576
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
2.2т
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
305
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
963
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
334
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
371
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
1.4т
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
499
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
462
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
471
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
474
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
444
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
581
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
412
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
517
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
792
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
370
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
1.3т
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
499
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
598
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
397
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
395
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
717
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.6т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
435
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
407
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie