Чрезмерная потливость: почему появляется и как можно решить эту проблему

Иногда это может говорить о болезни
31-05-2021, 22:35 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: fithacker /
Читати українською
Чрезмерная потливость: почему появляется и как можно решить эту проблему
2.3т

Если вы сильно потеете не только от пробежки, жары или сильного волнения, вероятно, у вас гипергидроз — повышенная потливость. Она не очень опасна для тела, но вредит психологическому самочувствию.

Люди потеют постоянно — в среднем человек теряет пол-литра жидкости с потом за день. Даже если вы ничего не делаете, потовые железы все равно выделяют влагу, хоть и в меньшем количестве. Наше тело регулирует это нервами и гормонами. Когда на улице жарко, вы волнуетесь или разгружаете вагоны, мозг посылает сигнал «потеть», чтобы избежать перегрева. Потовые железы начинают вырабатывать больше пота и шире открывают протоки. Когда вы остыли или успокоились, пота выделяется меньше, а протоки закрываются.

Если у вас гипергидроз, то система работает неправильно.

Возможно, потовые железы чересчур чувствительны к адреналину и даже незначительное беспокойство заставляет потеть. Или же протоки желез постоянно открыты и не закрываются.

Иногда чрезмерная потливость указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а иногда это врожденная особенность организма.

Когда повышенное потение — это не страшно?

У некоторых людей нет очевидной причины, почему они так сильно потеют. Это первичный гипергидроз, и он встречается в 30–50% случаев. Обычно он передается по наследству и, кроме психологического дискомфорта, почти не влияет на здоровье.

Вот его признаки:

  • Потеют отдельные части тела: голова, подмышки, руки, ноги, реже — грудь или область паха.
  • Приступы повышенной потливости возникают хотя бы раз в неделю и практически никогда не бывают ночью.
  • Проблема возникла в детстве или в подростковом возрасте.

Идите к дерматологу, если:

  • Вы сами не справляетесь с проблемой.
  • Она мешает повседневной деятельности, вы чувствуете тревогу и постоянно нервничаете.
  • В потливых местах появляется сыпь или бородавки.

Когда повышенное потоотделение — это плохо

Иногда чрезмерную потливость вызывает какая-то болезнь. Вспомните, как вы потеете во время лихорадки.

Это вторичный гипергидроз, и он указывает на следующие недуги:

  • сахарный диабет;
  • сердечные и легочные заболевания;
  • генерализированное тревожное расстройство;
  • инфекции (СПИД, туберкулез и другие);
  • гипертиреоз;
  • лейкоз и другие виды рака;
  • ожирение;
  • травмы позвоночника.

Вторичный гипергидроз вызывают некоторые лекарства: бета-блокаторы (от высокого давления), пилокарпин (от глаукомы) или антидепрессанты; а также курение и острая еда. У женщин после 45 лет причиной может быть менопауза.

При вторичном гипергидрозе потеет почти вся поверхность тела. В редких случаях — отдельные участки, например, культи после ампутации конечности.

Часто ночью люди просыпаются мокрыми от пота. Если у вас похожие симптомы — сразу идите к врачу.

Я смогу от этого избавиться?

Да, но с некоторыми условиями. При первичном гипергидрозе все зависит от предложенного врачом плана терапии. При вторичном — от успешности лечения основной болезни.

Как избавиться от излишней потливости

При легкой форме первичного гипергидроза помогут эти простые советы:

  • Старайтесь не пользоваться мылом, которое удаляет жировую прослойку с кожи.
  • Используйте антиперспиранты, а не дезодоранты. Первые закупоривают потовые железы, а вторые лишь маскируют запах.
  • Носите свободную одежду из натуральных волокон: хлопка, льна, шерсти или шелка, и избегайте синтетики. Черная или белая одежда лучше всего маскирует признаки потливости.
  • Используйте специальные впитывающие вкладыши для подмышек.
  • Если потеют ноги, носите кожаную обувь и каждый день чередуйте ее.
  • Носите носки из натуральных волокон и регулярно меняйте их.
  • Избегайте острых продуктов, кофеина, алкоголя и никотина — они усиливают потение.

Если эти советы не помогают — обратитесь к дерматологу, он подберет более радикальный метод:

  • Ионофорез: участки с повышенной потливостью погружают в специальный раствор, через который пропускают безопасный низкочастотный ток. Он особенно эффективен при лечении гипергидроза кистей, стоп и подмышек. Помогает в 70–80% случаев.
  • Инъекции ботокса. Ботулинический токсин блокирует нервы, которые стимулируют потовые железы. Результат появляется после нескольких процедур, однако болезнь возвращается через 3–6 месяцев.
  • Антихолинергические препараты. Они, как и ботокс, блокируют передачу нервных импульсов. Проблема в том, что эти лекарства воздействуют и на другие клетки, и помимо уменьшения потоотделения вызывают сухость во рту, запор, затрудненное мочеиспускание.
  • Хирургические операции. Их применяют, если все остальные способы не помогли. Есть несколько разновидностей таких операций: удаление самой железы, ее проток или перерезание нервов. Этот метод тоже не дает стопроцентной гарантии.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
В РФ в один день умерли два известных кинорежиссера
548
22:43
Украину разогреет до +37°: где будет жарче всего
173
22:19
В одной из областей Украины зафиксировали землетрясение
241
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
278
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
490
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
345
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
288
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
830
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
292
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
404
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
278
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
745
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
576
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
357
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
459
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
558
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
296
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
398
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
657
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
385
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
940
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
691
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
1.2т
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
294
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
337
15:27
Трамп публично заявил о своем разочаровании Путиным
564
15:08
Военное положение и мобилизацию в Украине снова продлят
398
14:49
Жара в Европе: ученые озвучили неутешительный прогноз
413
14:30
В Италии собрали самый узкий автомобиль в мире
547
14:11
Уличные беспорядки в Испании: второй день продолжаются драки
13:52
Эти три знака зодиака наконец-то получат поддержку свыше
1.7т
13:33
Обменные пункты изменили курс доллара: сколько теперь стоит валюта
617
13:14
Кит Келлог прибыл в Украину с длительным визитом
542
12:55
В The Guardian предупредили об ужасных последствиях "падения Украины"
998
12:36
Обвал стеклянного моста с людьми: в сети стало вирусным новое видео от ИИ
1.5т
12:17
Массированные атаки по Украине показывают, что Путин готовится к "решающей битве", - эксперты
649
11:58
Bitcoin установил новый исторический рекорд стоимости
331
11:39
Тарифы на коммунальные услуги перед выборами повышаться не будут, - эксперт
428
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie