Как полнолуние влияет на самочувствие людей

Ученые рассказали, как полнолуние влияет на здоровье людей и что поможет защититься
Влад Максимов, Вести-UA.net
23-05-2021, 23:44 / Автор: rsute
Как полнолуние влияет на самочувствие людей
1.5т

Ученые рассказали, как полнолуние влияет на здоровье людей и что поможет защититься. В средние века верили, что полная Луна способна свести человека с ума. В наши дни доказано, что ночное светило усиливает рост многих аграрных культур. Но на человеческий организм спутник Земли такого сильного влияния не имеет.

Ухудшение самочувствия часто у себя замечают многие люди в определенные фазы Луны. Но если в новолуние имеет место упадок сил, сонливость и быстрая утомляемость, то в полнолуние — прилив бодрости и бессонница.

Симптомы, которые человек может ощущать в полнолуние:

повышенная возбудимость;

резкая смена настроения;

нервозность и вспыльчивость;

излишняя эмоциональность;

обостренная реакция;

беспокойство, паника и страх;

агрессивность.

По результатам многочисленных исследований, доказать прямое влияние Луны на здоровье человека не удалось. Известно одно, что на повышение солнечной активности многие реагируют острее, чем на Лунные циклы.

Негативное влияние спутник Земли оказывает на пациентов с неврозами и психическими расстройствами. Но еще за несколько дней до полнолуния медики рекомендуют проявить бдительность и осторожность тем, у кого есть:

хронические заболевания;

патологии сердечно-сосудистой системы;

болезни органов ЖКТ;

тем, кто находится в состоянии стресса и регулярно недосыпает;

у кого ослаблена иммунная система;

диагностирована гипертония.

Тем, кто в группе риска, а сюда относятся еще пожилые люди и беременные женщины, желательно замедлить свой темп. Придерживаться простых правил, избегая чрезмерных нагрузок.

Здоровый образ жизни не страхует от метеочувствительности. Но кто правильно питается, следует распорядку дня и много двигается, редко ощущает влияние природных явлений на свой организм.

Как правильно себя вести в полнолуние:

Изменить свой образ жизни, уменьшив как физические, так и эмоциональные нагрузки.

Не переедать.

Отказаться от жирного, жареного, острого, соленого и копченого в пользу полезных продуктов. Обогатить свой рацион растительной пищей.

Пить больше жидкости. Лучше чистой воды и травяные чаи.

Регулярно измерять артериальное давление.

Контролировать уровень сахар в крови тем, у кого диабет.

Вовремя приминать нужные лекарства.

Не игнорировать новые симптомы.

Запастись необходимыми медикаментами и всегда держать их под рукой.

Больше бывать на свежем воздухе, гулять.

Делать утреннюю зарядку и ходить пешком, вместо того, чтобы посещать спортзал.

Больше отдыхать и меньше работать, выделяя на сон 8 часов в сутки.

Напомним, Власти РФ разработали программу чипирования россиян: вживлять будут сразу в мозги.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, В Киеве поймали "угонщика" велосипедов служб проката.


Читайте, смотрите...
Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
18:40
За январь-апрель COVID-19 стал причиной смерти 27 585 человек в Украине
65
18:29
Отдых у моря: куда поехать в отпуск вместо подорожавшим путевкам в Турцию
134
18:18
Россия сбросила бомбы по британскому эсминцу около Севастополя - СМИ
330
18:07
Гороскоп на 24 июня по картам таро для всех знаков зодиака
351
17:56
В Украине стартовал четвертый этап вакцинации: кого ждут на укол
286
17:45
Вода очень грязная: что происходит на популярных украинских курортах
295
17:34
Такого плохого урожая давно не было: черешни в этом году почти нет
282
17:23
Рейтинг самых дорогих городов для туристов: лидер сменился
344
17:12
Суперлуние 24 июня: что изменится для знаков зодиака
525
17:01
В Сумах охранник стройки натравил псов на ребенка с собачкой
338
16:50
В Минздраве ждут прибытия почти 8 млн доз вакцин от Covid-19
371
16:39
Минимальная пенсия в Украине: когда повысят выплаты
545
16:28
"Дельта" в Украине: какой может быть вспышка индийского штамма COVID-19
1.5т
16:17
Пыльная буря над Украиной: сколько дней будет трудно дышать
475
16:06
У этого знака зодиака максимальные шансы стать сверхбогатым
15:55
Биткоин рухнул: что будет с курсом дальше
590
15:44
Жара в Киеве: кондиционер не выдержал нагрузки
683
15:33
Приватбанк повысил комиссию за оплату услуг и товаров через Приват24
944
15:22
На Украину движется похолодание: когда температура воздуха станет комфортной
982
15:11
Стоимость мяса в Украине изменится: озвучены новые цены
931
15:00
В Украине анонсировали проверку качества мобильной связи
528
14:49
В Москве и Санкт-Петербурге установлены новые рекорды по смертности от коронавируса
633
14:38
Павел Глоба назвал знаки зодиака, которым обязательно повезет на этой неделе
942
14:27
В Крыму COVID-больных за неделю стало почти на 40% больше
527
14:16
Стоимость жилья в Киеве: почему квартиры в новостройках резко подорожают
557
14:05
Прививка против COVID-19: в Киеве изменили график работы центра вакцинации
497
13:54
В Подольском районе Киева загорелся троллейбус
572
13:43
На юге Украины ВСУ провели масштабные тактико-специальные учения
552
13:32
Президент Грузии начала свой официальный визит в Украину
519
13:21
Венгрия будет бесплатно вакцинировать украинцев
609
13:10
Украинцы переходят на растительное молоко: что пользуется наибольшей популярностью
684
12:59
Массовое отравление в Харькове: в ресторанах нашли сальмонеллу
542
12:48
Коммунальные услуги немного подешевеют: за что придется платить меньше
888
12:37
Астрологи определили самый депрессивный знак зодиака
826
12:26
Аэропорт Симферополя установил исторический рекорд
787
12:15
В России заявили о "взрывоопасной" ситуации в Европе
793
12:04
Города подтоплены: Польшу накрыл мощный ураган
11:53
Как правильно принимать душ: эксперты назвали 6 ошибок
948
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie