Справиться с весенней простудой и не запустить болезнь важно, и эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют позаботиться о своем самочувствии. Если болезнь не представляет опасности и нет аллергии, можно использовать проверенные народные рецепты. Они помогут улучшить самочувствие и справиться с недомоганием.
Народный эликсир
Ослабленный организм нуждается в витаминах, и для того, чтобы восполнить их запас, можно сварить эликсир здоровья. Для этого понадобятся:
ягоды красной и черной смородины;
плоды шиповника;
ягоды облепихи.
Количество ягод и плодов берется на глаз и по вкусовым предпочтениям, однако не меньше 400 грамм. Заваривают полезный напиток в 1-2 литрах воды, добавляя для вкуса сахар, мед или подсластители. Промытые ягоды аккуратно толкут, а затем заливают холодной водой, ставят на медленный огонь и дают закипеть. Получившийся напиток оставляют настояться на полчаса, а затем процеживают и пьют небольшими порциями в течение дня.
Ромашковый чай
Аптечная ромашка — еще одно превосходное антибактериальное средство, которое рекомендуют пить в сезон простуд. Ромашка не только успокаивает, но и возвращает хорошее настроение, убирает недомогания, обладает противовоспалительными свойствами, способствует быстрому выздоровлению. Ромашковый чай заваривают по инструкции, а если ее нет, то берут 1-2 чайные ложки сухой ромашки, заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Вкусный и полезный напиток будет идеальным дополнением к лечению.
Липовый чай
Еще один прекрасный способ побороть простуду — пить горячий липовый чай с малиновым вареньем и потеть. Заварить ценный напиток не оставит труда: соцветия липы (2 столовые ложки) заливают литром воды и кипятят в течение 5-7 минут. Вместе с вареньем такой чай придаст сил и поможет быстро восстановиться. Главное, не выходить на улицу и закутаться, чтобы вместе с потом выходили токсины, и болезнь отступила.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News