Как течение COVID-19 сделать более легким: названы простые способы

Исследование проводили в США
16-05-2021, 14:47 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: planetanovosti.com /
Читати українською
Как течение COVID-19 сделать более легким: названы простые способы
2.4т

Физическая активность — это залог крепкого здоровья. Регулярные нагрузки делают организм крепче. Сегодня исследователи настойчиво призывают людей заниматься спортом, чтобы защитить себя от тяжелых последствий Covid-19. Активный образ жизни улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Комплекс простых упражнений защищает от осложнений лучше, чем современные медикаменты.

Об этом сообщает CNBC.

Исследование проводили в центре Kaiser Permanente Fontana в Южной Калифорнии. В исследовании принимало участие 50 тысяч пациентов с коронавирусом из Калифорнии. Результаты исследований показали, что те люди, которые до болезни активно занимались спортом, реже подвергались риску госпитализации из-за тяжелого протекания болезни.

Каждого человека, который принимал участие в исследовании, просили указать длительность их тренировок. Оказалось, что те кто активничал меньше десяти минут в неделю, чаще оказывались на больничной койке. А во те, кто посвящает 150 минут тренировкам еженедельно чувствуют себя на много лучше.

Доктор Роберт Саллис рекомендует заниматься взрослым от 150 до 300 минут в неделю, чтобы избежать тяжелых последствий от коронавирусной болезни. Простая 30-минутная ходьба каждый день поможет организму бороться с различными заболеваниями.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:03
Что заставит Путина сесть за стол переговоров: эксперт назвал два решающих фактора
130
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 21 по 27 июля
168
15:33
На Волыни мужчина с лопатой напал на сотрудника ТЦК
240
15:09
«Неба не видно»: Запорожье атакует саранча
244
14:58
Партизаны ударили по ключевой логистике оккупантов в Туле — Атеш
220
14:41
Бєлгорода не будет: Украина вернет украинские названия иностранным городам, - Сибига
1.2т
14:18
Тайсон Фьюри отреагировал на победу Усика
14:01
"Слишком медленный, слишком бюрократический", - Мерц раскритиковал Евросоюз
505
13:58
Алиев дал Украине совет никогда не соглашаться на оккупацию
338
13:33
Летнее наступление России достигло кульминации: что изменилось на фронте
851
13:13
Учителям с 1 сентября поднимут зарплату: подробности
643
12:56
ВСУ продвинулись на самом горячем участке фронта, там идут ожесточенные бои — ISW
774
12:43
В Раде снова думают, как запретить Telegram: названа причина
786
12:19
Генштаб рассказал, что РФ потеряла на фронте за последние сутки
331
12:03
Как отмыть пальцы от сока картошки и ягод за минуту
304
11:58
Сегодня в Украине будет последний свежий день перед заметным потеплением
420
11:29
Оккупанты оставили Донецкую область без воды: подачу обещают раз в три дня
411
11:11
Что нельзя разогревать в микроволновой печи: 8 очень опасных продуктов
1.9т
10:56
Москву и Подмосковье атаковали дроны: возникли пожары, аэропорты закрыты
441
10:41
Трамп заявил, что БРИКС начал быстро "угасать" после его угроз
365
10:18
Магнитная буря 20 июля: какая ее мощность
485
10:01
После Украины главной целью для Путина станут не страны Балтии: в The Telegraph раскрыли причины
1.3т
09:57
Россияне несколько часов атаковали Запорожье: какие последствия
828
09:33
Нардеп рассказал, сколько людей мобилизует Украина ежемесячно
926
09:09
Решающая битва лета: может ли Украина пойти в наступление
925
08:58
Светлая полоса начинается: какие ТОП-4 знака скоро накроет волна удачи
1.7т
08:36
Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде и во второй раз стал абсолютным чемпионом в супертяжелом весе
593
08:14
Рада может разрешить мужчинам 18-24 лет выезжать за границу
657
17:58
В Европе формируется новый военный альянс - вне НАТО, - аналитики
1.6т
17:36
Легион "Свобода России" взорвал кадыровцев в тылу: детали рейда
2.8т
17:14
Большинство американцев считает, что политика Трампа не улучшила их жизнь — опрос
644
16:57
Bild узнал, когда будет готов Patriot для Украины за деньги Германии
745
16:43
Киберудар по "Газпрому": подробности от ГУР об атаке по монополисту РФ
740
16:19
СНБО проведет аудит исполнения решений Ставки — Умеров
711
16:03
Украинские дроны устроили в РФ транспортный коллапс: подробности
983
15:56
ВСУ разгромили штурм на город: Сырский раскрыл точку фронта, где уничтожен враг
1.4т
15:31
Что никогда нельзя рассказывать ChatGPT: 7 тем для безопасности
1.6т
15:03
"Видим самые большие угрозы": "Мадяр" рассказал, может ли война закончиться в 2025 году
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie