Эти продукты хорошо помогут очистить кожу

Состояние кожи напрямую зависит от рациона
12-05-2021, 06:51 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Эти продукты хорошо помогут очистить кожу
2.4т

Состояние кожи напрямую зависит от рациона. Кроме чистки лица, улучшить кожу можно также с помощью определенных продуктов.

Об этом сообщила косметолог Татьяна Моторина.

По словам специалиста, сильное влияние на кожу лица оказывают пять основных продуктов:

Вода. Это незаменимое средство при борьбе со многими заболеваниями кожи не только на лице, но и на всем теле. Очень важно пить не менее 2 литров очищенной воды в день.

Зеленый чай. Он оказывает очищающее действие на организм на клеточном уровне. Кроме этого, зеленый чай обладает успокаивающим эффектом, что позволяет облегчить протекание воспалительных процессов. Это именно та жидкость, которой частично можно заменить дневную норму выпиваемой воды.

Рыба и мясо. Содержат большое количество белка и небольшое - углеводов, что положительно сказывается не только на здоровье организма в целом, но и на здоровье клеток кожи в частом случае.

Злаковые культуры (пшеница) и орехи. Необходимы к употреблению ежедневно в небольших количествах, чтобы поддерживать обновление клеток на должном уровне.

Оливковое масло. Является очень полезным и питательным. Употреблять его можно в качестве заправки для салатов, а также делая домашние маски для лица. Оно содержит большое количество витаминов А и Е, что придает коже эластичность и надолго сохраняет ее молодость.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
Есть ли у россиян ресурсы для форсирования Днепра в Херсонской области: ответ военных
142
21:14
Вуди Аллен снюхался с военными преступниками: как ему отомстили в Украине
226
20:56
Монета Нацбанка вошла в десятку лучших в мире
148
20:41
Десятки тысяч бойцов возвращаются из СЗЧ: в ВСУ рассказали об изменениях в армии
377
20:18
Трамп может остановить войну в Украине: Atlantic Council объяснило механизм
267
20:01
Песков выразил позицию Кремля о новом раунде переговоров с Украиной
386
19:54
Гороскоп на месяц: какой день сентября станет удачным для каждого знака зодиака
616
19:35
В июле зарплату для расчета пенсии снизили почти на 2 тысячи гривен
415
19:16
Трамп убедил Орбана прекратить препятствовать вступлению Украины в ЕС, - Politico
357
18:57
Этот знак зодиака в ближайшее время получит возможность начать все с чистого листа
844
18:38
Европейцы выступают против введения войск союзников в Украину, - Wall Street Journal
314
18:19
"Пакет школьника" достанется не всем: кому откажут
388
18:00
Зарплаты чиновников повышаются: где платят больше всего
430
17:41
Судьба готовит непростые испытания: кто из знаков зодиака вскоре столкнется со сложностями
1.1т
17:22
Взрыв на нефтепроводе "Рязань-Москва" остановил поставки сырья в столицу РФ
440
17:03
Украину накроет антициклон: какой будет погода завтра
356
16:44
Германия может вернуть обязательный призыв на военную службу из-за угрозы России, - Bloomberg
842
16:25
В Украине оставят только один вид соцпомощи
988
16:06
Две страны выступили против конфискации замороженных в Европе российских активов
503
15:47
Коалиция желающих готовит мощные гарантии безопасности для Украины, - Каллас
354
15:28
Американская корпорация договаривается с РФ о возобновлении добычи нефти, - WSJ
491
15:09
Rheinmetall открывает крупнейший в Европе завод по производству снарядов
622
14:50
В ГПСУ уточнили, какие документы понадобятся мужчинам 18-22 лет для пересечения границы
425
14:31
Путин не закончит войну в Украине: The Hill назвало 5 причин
691
14:12
В сети показали пляжи Кирилловки: как сейчас выглядит популярный курорт на Азовском море
645
13:53
Названы лучшие дизельные автомобили: какая модель лидирует
1.3т
13:34
Три знака зодиака вскоре достигнут больших высот: кто в списке
1.2т
13:15
Минимальная зарплата в Украине будет расти, но медленно - Минфин
426
12:56
В Сарненском ТЦК до смерти избили мужчину, семья требует независимой экспертизы
1.5т
12:37
Трамп подписал решение о введении 50% пошлин на импорт индийских товаров
530
12:18
Гарантии безопасности для Украины: что готовы взять на себя США
422
11:59
Нардеп предложил ввести уголовную ответственность за попытку сбежать в РФ или в Беларусь
706
11:40
В Киеве раскрыли сеть нелегальных игровых клубов
320
11:21
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 27 августа
618
11:02
Кабмин выставил на продажу Одесский припортовый завод
603
10:43
Почти без дождей и тепло: прогноз погоды на сегодня
339
10:24
Война России против Украины "подходит к концу", - президент Бразилии
820
10:05
Россия атаковала Полтавскую область: пострадало предприятие энергетического сектора
633
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie