Эндокринолог назвала семечки, которые могут быть вредны здоровью

Становятся источником канцерогенов
Влад Максимов, Вести-UA.net
7-05-2021, 02:45 / Автор: podrobnosti
Эндокринолог назвала семечки, которые могут быть вредны здоровью

Семечки, подвергавшиеся обжариванию, становятся источником канцерогенов, заявила врач. Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала в интервью, как употребление семечек может навредить здоровью человека. Врач констатировала, что вопреки бытующему мнению, семечки не вызывают аппендицита, однако пристрастие к ним может усиливать патологии органов пищеварительной системы.

В частности, Бочарова предупредила об опасности употребления подсолнечных семечек в случаях язвенной болезни желудка, гастрита. Эндокринолог уточнила, что если у вас язва, гастрит, а вы регулярно щелкаете семечки, можно спровоцировать эти заболевания.

Причина - высокая жирность продукта. 100 граммов семечек содержат свыше 50 граммов жиров. Это делает их крайне калорийными, однако мало кто воспринимает семечки как продукт, способный превзойти своей калорийностью целый обед. Бочарова напомнила, что 100 граммов семечек - это 550 калорий, что равноценно плитке шоколада.

Таким образом, привычка щелкать семечки, присутствующая у человека, который в течение дня съедает полноценные завтраки, обеды или ужины, и перекусывает между ними, - может поспособствовать набору лишнего веса.

Максимальное их количество не должно превышать 30 граммов за день, подчеркнула специалист. Эксперт уточнила, что употреблять семечки следует сырыми – после обжаривания в них "накапливается канцероген".

Напомним, В Украине за сутки провели 53 786 прививок против COVID-19.

Ранее Вести-ua.net писали, Тыквенные семечки: преимущества и побочные эффекты.

Также Вести-ua.net сообщали, Лучшая стоматология в Киеве - все о новых технологиях лечения зубов.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
08:25
Штамм Дельта: в Украине хотят усилить карантинный контроль
61
08:14
Припечет еще сильнее: где в Украине будет жарче всего
163
08:03
День Варнавы: 24 июня лучше не мечтать вслух
205
07:45
Какие томаты полезнее: сырые или приготовленные – ответ экспертов
252
07:40
Названы три ошибки, которые испортят любой суп
390
07:37
Понравятся всей семье: рецепт готовки вкусных оладьей
253
07:30
Какой вы сердцеед в зависимости от знака Зодиака
320
07:24
Женщины назвали самое сексуальное, по их мнению, качество в мужчинах
445
07:19
Составлен детальный финансовый гороскоп с 21 по 27 июня
348
06:51
Ученые из Британии придумали способ ускорить лечение от COVID-19
691
06:30
Эти признаки на руках предупреждают о высоком риске сердечного приступа
475
06:18
Клубничная Луна: какие знаки Зодиака изменят свою жизнь во второй половине июня
534
05:49
Медик назвал максимальный срок загара без вреда для здоровья
924
05:25
Ученые назвали продукты, поддерживающие психическое здоровье
448
05:13
Почему мясо коровы называют говядиной, а не "коровядиной"
622
04:52
Как легко развязывать узлы на пакетах: полезный лайфхак
888
04:30
Астрологи назвали самых роковых женщин по знаку Зодиака
684
04:11
Малоизвестная актриса обвинила в домогательствах звезду "Кадетства"
697
03:37
Кардиологи подсказали, как есть помидоры, чтобы на 55% снизить риск инсульта
736
03:12
ТОП-10 странных автомобильных запретов из разных стран
593
02:45
Вот почему ссоры лишь укрепляют семейные отношения
592
01:56
Как без точильного камня вернуть ножницам былую остроту
738
00:40
Знаки Зодиака, которые могут столкнуться с неприятностями в июле 2021-го
23:52
"Не люблю болтунов. Я человек дела": Потап разразился угрозами
993
23:41
"Клубничное" полнолуние 2021: как избежать неприятностей
23:30
Киевстар может полностью отключить связь в Полтаве: подробности
894
23:19
Плей-офф Евро-2020: когда играет Украина
23:16
Создатель антивируса McAfee найден мертвым в испанской тюрьме
1.1т
23:08
Страшно, что завтра она опять будет за рулем: в сети шок от пьяной водительницы
594
22:57
Победа Украины в ПАСЕ: принята наиболее жестая за все времена резолюция
1.3т
22:46
Он объявил о полете Гагарина: в Москве умер знаменитый советский диктор
980
22:35
В офисе Зеленского не могут найти замену Мендель: названы два кандидата
22:24
С 1 июля дорожает электричество: сколько будем платить
1.3т
22:13
На границе с Крымом до середины июля закрывают КПВВ
968
22:02
Швеция спасла: Украина вышла в 1/8 финала Евро-2020
980
21:53
Украинцы рискуют остаться без нормального сала: подробности
21:42
Сопровождали более 20 самолетов: корреспондент BBC стал очевидцем атаки на эсминец HDS Defender
2.1т
21:31
Чем опасен штамм "Дельта" и ждет ли Украину новая вспышка коронавируса
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie