Не делайте этого, если хотите похудеть: советы Марины Боржемской

Поделилась небольшим лайфхаком, что не стоит делать, чтобы похудеть
Влад Максимов, Вести-UA.net
6-05-2021, 04:52 / Автор: znaj
Не делайте этого, если хотите похудеть: советы Марины Боржемской

Тренер проекта "Зваженi та щасливi", а также бывшая супруга известного боксера Вячеслава Узелкова, Марина Боржемская продолжает радовать своих поклонников всевозможными публикациями на своей странице в социальной сети Instagram, где за ее жизнью следят более 560 тысяч человек.

Сейчас же она поделилась небольшим лайфхаком для тех, кому следует похудеть. И в первую очередь, не следует этого делать, если человек этого не желает. Ибо этого нужно хотеть, чтобы изменения произошли быстро и качественно. А без искреннего желания, по словам Боржемской, результат будет нестабильным и скоропостижным.

"Чувство вины способно сыграть дурную шутку с худеющим человеком. Если вы решили начать новую жизнь с понедельника, но уже в ночь с воскресенья не выдержали и достали из морозилки пакет закинутых когда-то пельменей, то есть риск, что в припадке самоуничижения вы тут же их и съедите", - заявляет Марина Боржемская.

Не следует давать обещаний употреблять лишь обезжиренный творог и сельдерей, не стоит подходить к вопросу похудения с фанатизмом. А вот если в течение двух-трех недель вы не будете класть сахар в чай - это уже хорошо. Поэтому изначально стоит поставить цель - "зачем" нужно избавиться от лишнего веса. И иметь желание достичь ее.

Напомним, 5 тысяч для физиологических потребностей: "слуга" Третьякова о том, какой зарплаты достойны украинцы.

Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.

Также Вести-ua.net сообщали, Ушла из жизни яркая звезда клипов Little Big.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
19:13
В киевском метро пожар пытались потушить шваброй
1
18:59
День Конституции-2021: как будут отдыхать украинцы
128
18:44
Данилов сообщил, какой вопрос в СНБО обсуждался в режиме "секретно"
233
18:37
В Минздраве назвали сроки новой волны коронавируса в Украине
275
18:22
В Японии медведь пришел в город и атаковал четырех человек
302
18:10
Зеленский подписал важный закон, касающийся украинских авиакомпаний
270
17:52
Газ в июле дороже: почему украинцам придется переплачивать
307
17:41
В оккупированном Крыму вспышка COVID среди детей в "Артеке"
330
17:30
5,5 млрд грн для Дня Независимости: в Минфине объяснили стоимость праздника
378
17:19
Иммунолог высчитал вероятность умереть без прививки от COVID-19
551
17:08
Зачем Европу кормят мучными червями: что будет с продуктами в Украине
486
16:57
Легкоатлетка-рекордсменка Украины погибла в ДТП на трассе Киев – Прилуки
713
16:46
"Расстреляли в упор и уехали на БТР": на суде по МН17 всплыло, как наемники РФ "валили своих"
621
16:35
Бердянская коса 2021: и рассказал о ценах
565
16:24
Отец "Новороссии" заговорил о смене власти в Кремле
649
16:13
В Украине завелся "вор-спайдермен": при неудачной краже спрыгнул с 4 этажа
731
16:02
Киев перекрыл въезд грузовикам: когда будет действовать ограничение
407
15:53
На Азовском море волны поднимались до 13-15 дм: спасатели всю ночь эвакуировали отдыхающих
834
15:42
Астрологи назвали четыре прозорливых знака Зодиака
742
15:31
Рада взялась за новый порядок расчета минималки: чего ждать украинцам
684
15:20
"Вон первая, а вон вторая": ялтинцы разыскивают унесенные потоком машины
742
15:09
Цены на газ в Европе взлетели до максимума: украинцам тоже придется платить больше
516
14:58
Нафтогаз назвал размер зарплат своих топ-менеджеров
604
14:47
Эксперт: Трагедия МН17 предотвратила атаку авиации РФ на Украину
756
14:36
У Байдена умер 13-летний пес по кличке Чемп
497
14:25
5 тысяч для физиологических потребностей: "слуга" Третьякова о том, какой зарплаты достойны украинцы
759
14:14
Россияне жалуются на "неприличные" цены в Крыму
825
14:03
Повышение пенсионного возраста: депутаты уже заготовили законопроект
797
13:52
В затопленной Ялте разбежались крокодилы: отлавливали голыми руками
683
13:41
Названы домашние вещи, которые крадут вашу энергию
845
13:30
Бури "поселятся" в Украине: синоптики сделали прогноз погоды на июль и август
817
13:19
"Нет, так просто не бывает!" Турагент из Уфы порадовалась наводнению в Крыму
890
13:07
Открытый рынок земли: какие документы нужны для продажи пая
764
12:56
Сезонная работа: сколько готовы платить наниматели
581
12:46
Пожар в Польше: сгорело село
12:35
Зоофил-бомж насилует щенков: волонтеры обратились к полиции
876
12:23
В. Портников: Госдума научит весь мир петь украинскую песню про Путина
1.2т
12:12
Зеленский поздравил украинцев с Троицей: С верой в мир в Украине
809
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie