• vesti-ua.net
  • »
  • Новости
  • »
  • Здоровье
  • »
  • Как правильно чихать и кашлять в общественном месте: поговорим об этикете и безопасности

Как правильно чихать и кашлять в общественном месте: поговорим об этикете и безопасности

Никогда не поздно научиться делать это правильно!
14-04-2021, 20:25 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: WomanEL /
Читати українською
Как правильно чихать и кашлять в общественном месте: поговорим об этикете и безопасности
2.1т

Чихание и кашель распространяют всевозможные микробы. И лучше всего прикрыть их правильным способом, чтобы предотвратить распространение болезни.

Вы можете быть удивлены, узнав, сколько капелек из дыхательных путей покидает ваш рот, когда вы кашляете или чихаете. Спойлер: их тысячи. Напомним вам, как же правильно чихать и кашлять, чтобы вы не передали болезнь другим людям.

Как правильно чихать?

Прикрывайте чихание салфеткой. Сразу же положите использованную салфетку в мусорное ведро. Затем вымойте руки и вытрите их насухо.

Что если я зажму нос, чтобы не чихать?

Это может быть опасно, так что не делайте этого. Давление может повредить глаза, нос, барабанные перепонки или горло.

Могу ли я использовать платок вместо салфетки?

Носовые платки распространяют микробы больше, чем тканевые салфетки. Используйте салфетки вместо тканевых носовых платков. Немедленно выбросите использованную салфетку в мусорное ведро. Затем вымойте руки и вытрите их насухо.

Как правильно кашлять?

  • Возьмите салфетку для лица. Если вы собираетесь гулять, возьмите их с собой.
  • Отойдите от людей вокруг вас. Если вы находитесь в многолюдном месте, постарайтесь хотя бы ото всех отвернуться.
  • Откашляйтесь и выбросьте салфетку в мусорное ведро. Вы можете взять с собой одноразовый пакет на тот случай, если вы не можете найти мусорное ведро.
  • После этого вымойте руки. Подумайте о том, чтобы носить с собой дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны.
  • Если у вас нет доступа к салфетке, вы можете кашлять в сгиб локтя.
  • Если вы много кашляете, оставайтесь дома.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:40
Из Украины выезжает в два-три раза больше людей, чем возвращается из-за границы, - социолог
84
11:21
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 16 июля
177
11:02
"Гениальный план" Трампа против Путина наталкивается на стену со стороны ЕС, – The Telegraph
278
10:43
На рынке появился смартфон с рекордной батареей, который стоит $200
229
10:24
Есть большие сомнения, что Трамп введет против РФ и ее торговых партнеров 100-процентные пошлины, - NYT
256
10:05
Возможны дожди с грозами: Украину ждет резкое ухудшение погоды
255
09:46
Трамп подтвердил отгрузку Patriot за счет средств НАТО
241
09:27
Гороскоп на 16 июля: прогноз для всех знаков зодиака
452
09:08
В Виннице возросло количество пострадавших из-за удара РФ
327
08:57
Келлог и Сибига обсудили условия прекращения войны
380
08:34
Путин отверг ультиматум Трампа - СМИ
1.6т
08:13
Почти 350 прокуроров с инвалидностью отправляют на проверку: генпрокурор сделал заявление
670
07:58
Дания и Швеция профинансируют американское оружие для Украины
325
07:36
Почему Украина пока не может бить по врагу "роями" дронов: Федоренко дал ответ
398
07:14
Военным даже в тылу нужно тщательно проверять свои машины: "Флеш" рассказал об угрозе
434
22:57
Драма в любви: гороскоп гарантирует эмоциональные качели 6 парам Зодиаков
697
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами, температура начнет снижаться
452
22:19
Трамп сделал заявление о дальнобойных ракетах JASSM для Украины
573
22:03
В Украине рекордно подорожали сигареты: что будет с ценами в дальнейшем
1.1т
21:58
В ответ на угрозы Трампа Китай пообещал России еще более "глубокую" поддержку
942
21:33
Орбан угрожает санкциями против Украины
636
21:14
Еще рано говорить о новом наступлении РФ: объяснение эксперта, почему
440
20:56
Шмыгаль уже написал заявление об отставке с должности премьер-министра
394
20:41
Прокурора увольняют после того, как жена засветила в шоу "Супермама" элитный дом
616
20:18
В Украину ввозили тысячи авто: как работала незаконная схема
497
20:01
Украина развернет десятки тысяч перехватчиков российских "шахедов", - Forbes
913
19:54
Гороскоп на 16 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
19:35
Рада продлила военное положение и мобилизацию до 5 ноября
595
19:16
Почти 150 тысяч пенсионеров призывного возраста получают льготы и не служат в ВСУ - Минсоцполитики
1.4т
18:57
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
989
18:38
Рада ратифицировала соглашение о создании спецтрибунала для России
387
18:19
В Украине отсутствуют достоверные данные о количестве населения, - эксперт
661
18:00
В ЕС намерены обсудить отмену безвиза с Грузией
460
17:41
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю: что может произойти в ближайшие дни
913
17:22
Spiegel раскрыл план НАТО по поставкам оружия Украине
528
17:03
На Киевщине разоблачили многомиллионную схему мошенничества на пленных
775
16:44
Швеция планирует повысить верхний предел призывного возраста до 70 лет, - Reuters
599
16:25
Сезон заготовок на зиму в разгаре: подешевеют ли овощи и фрукты
448
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie