Эти продукт желательно регулярно употреблять гипертоникам

Этот продукт необходимо включить в свой рацион всем людям, у которых наблюдаются проблемы с сердцем
Влад Максимов, Вести-UA.net
9-04-2021, 03:12 / Автор: interesno
Эти продукт желательно регулярно употреблять гипертоникам
1.2т

Медики говорят, что для снижения риска повышенного артериального давления, инсульта и инфаркта необходимо употреблять йогурт. Эксперты говорят, что этот продукт обеспечивает должный эффект даже если человек придерживается диеты с высоким содержанием соли.

Ученые доказали, что благодаря регулярному употреблению йогурта с полезными бактериями можно уменьшить артериальное давление. Также было доказано, что диеты с высоким содержанием соли ведут к уничтожению полезных бактерий в кишечнике, без которых организм генерирует клетки, увеличивающие риск воспалений. Это может стать причиной сужения кровеносных сосудов и, как следствие, повышения артериального давления. В итоге человек становится более склонным к инсультам и инфарктам.

По словам специалистов, решить проблему уничтожения полезных бактерий солеными продуктами помогут именно йогурты с пробиотиками, в которых содержатся микроорганизмы. Американские и немецкие исследователи провели эксперимент с мышами и людьми, по результатам которого пришли к выводу, что йогурт уменьшает количество вызывающих воспаления клеток даже если придерживаться вредной для здоровья диеты (чего мы вам все равно настоятельно не советуем!).

Как правило, пробиотики содержатся в йогуртах и других продуктах, которые подверглись брожению. К примеру, к ним принадлежит квашеная капуста. Авторы упомянутого исследования отмечают, что результаты их эксперимента не являются сигналом к употреблению безграничного количества соленой пищи, если человек при этом употребляет йогурт.

Но полученная в ходе исследования информация, возможно, поможет создать терапию по восстановлению микробиома кишечника и снижению давления у гипертоников.

Напомним, Елену Филонову раскритиковали за откровенный купальник .

Ранее Вести-ua.net писали, Рак и ранняя смерть: как соль влияет на организм.

Также Вести-ua.net сообщали, Врач рассказала, как сильно изменились симптомы COVID-19.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
15:38
Власти назвали новые сроки подорожания электроэнергии: когда и на сколько взлетят тарифы
218
15:32
В МВД украинцам напомнили, какая символика запрещена
164
15:23
Пчел научили "диагностировать" коронавирус: новая разработка ученых
266
15:08
Астрологи назвали четыре главных бездельника по знаку Зодиака
571
14:54
Кто развязал Вторую мировую: результат опроса украинцев
377
14:39
Госдача Зеленского: названа сумма, выделяемая из бюджета на содержание
471
14:30
В Украину идет опасный штамм коронавируса: Минздрав перепугал заявлением
914
14:24
Друг потерял сына-"киборга": ветеран из РФ зарекся воевать с Украиной
14:09
Поражает молодежь: Степанов предупредил об опасности индийского штамма COVID
587
13:55
Путин готовит Украине ловушку: американский политтехнолог раскрыл детали
533
13:40
Ушел от дедушки и бабушки: на Львовщине искали трехлетнего мальчика
493
13:37
Президент Зеленский почтил павших во Второй мировой войне
509
13:25
Подсолнечное масло по цене оливкового: что еще дорожает в Украине
623
13:10
Украину не пригласили на саммит НАТО, в Альянсе все объяснили
744
12:56
Денежное лето: названы пять Зодиаков, которых порадует прогноз астрологов
12:41
"Должность – это не пожизненно". Степанов высказался о возможной отставке
640
12:35
УЕФА придумал, как наказать клубы, собиравшиеся участвовать в Суперлиге
687
12:26
Льготная ипотека для переселенцев: Германия выделила 24,5 млн евро
697
12:11
Украине грозят заморозки и шторм: прогноз погоды на 8-10 мая
838
11:57
Высокое давление: ка не пропустить гепертонический криз
842
11:42
Трансгендерного спортсмена впервые пустили на Олимпиаду
748
11:36
Ряд государств отказались от закупок вакцины Pfizer
11:27
На Зеленского, СБУ и СНБО подали в суд: подробности
11:12
Работа за границей: и куда едут украинцы и почему
987
10:58
В Ровно иностранка покусала полицейского: причина и последствия инцидента
902
10:43
Врач рассказала, как сильно изменились симптомы COVID-19
10:35
Статистика по коронавирусу: за сутки в Украине выявили 8 710 новых случаев
968
10:28
Лукашенко странно поздравил Украину с Днем победы
1.4т
10:13
Заступилась за Басту: обнаружены "жаренные" факты из жизни киевской студентки
09:59
Время почистить дом и душу: 5 простых методик
09:44
Супермаркеты обманывают покупателей: «слуга народа" раскрыл «украинские» схемы
1.1т
09:29
Проблемы вакцинации: Минздрав планирует проверки
09:29
8 мая – День памяти и примирения: что отмечает Украина в этот день
09:14
Уменьшат или полностью отменят пенсии уже в 2021 году: названы категории украинцев
3.6т
08:58
День памяти или День победы: как украинцы относятся к празднованию этих дат
1.1т
08:47
Май станет переломным для трех знаков Зодиака
1.2т
08:36
Опасное печенье убрали с полок в украинской сети магазинов: марку не называют, но есть два варианта
724
08:25
Холодные руки: невролог объяснил, в чем опасность
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie