Частые визиты к стоматологу всегда на пользу вашему здоровью, но, увы, не вашему кошельку. Так что если у вас нет денег на то, чтобы удалить зубной налет у стоматолога, то эти советы, вероятно, вам будут очень полезны.
Метод 1: Фокусируемся на технике чистки зубов
Дело в том, что чистить зубы нужно правильно, иначе толка от этой процедуры будет очень мало. Для того, чтобы с помощью обычной утренней и вечерней процедуры избавиться от зубного налета вам нужно:
Держать зубную щетку под углом 45 градусов к вашим деснам.
Щетку направлять исключительно вверх-вниз
Линию десен тоже стоит чистить под этим углом.
Метод 2: Пищевая сода
Народное средство удаление налета с зубов. Правда, прибегать к нему чаще чем раз в месяц не стоит, иначе вы рискуете повредить эмаль зубов.
Итак, положите немного соды на увлажненную щетку и мягкими движениями начните соскребать налет. При желании можно использовать смесь из 1 ст. ложки соды и щепотки соли.
Метод 3: Яблочный уксус
Яблочный уксус — еще один способ удаления зубного налета. Но с ним тоже нужно быть предельно осторожным и не повторять его чаще чем раз в месяц.
Для начала замочите зубную щетку в небольшом количестве уксуса, а затем почистить зубы. ВНИМАНИЕ. После чистки зубов обязательно несколько раз прополосните полость рта водой, чтобы избежать серьезного повреждения зубной эмали. И, естественно, вымойте тщательно щетку.
