Частые визиты к стоматологу всегда на пользу вашему здоровью, но, увы, не вашему кошельку. Так что если у вас нет денег на то, чтобы удалить зубной налет у стоматолога, то эти советы, вероятно, вам будут очень полезны.
Метод 1: Фокусируемся на технике чистки зубов
Дело в том, что чистить зубы нужно правильно, иначе толка от этой процедуры будет очень мало. Для того, чтобы с помощью обычной утренней и вечерней процедуры избавиться от зубного налета вам нужно:
Держать зубную щетку под углом 45 градусов к вашим деснам.
Щетку направлять исключительно вверх-вниз
Линию десен тоже стоит чистить под этим углом.
Метод 2: Пищевая сода
Народное средство удаление налета с зубов. Правда, прибегать к нему чаще чем раз в месяц не стоит, иначе вы рискуете повредить эмаль зубов.
Итак, положите немного соды на увлажненную щетку и мягкими движениями начните соскребать налет. При желании можно использовать смесь из 1 ст. ложки соды и щепотки соли.
Метод 3: Яблочный уксус
Яблочный уксус — еще один способ удаления зубного налета. Но с ним тоже нужно быть предельно осторожным и не повторять его чаще чем раз в месяц.
Для начала замочите зубную щетку в небольшом количестве уксуса, а затем почистить зубы. ВНИМАНИЕ. После чистки зубов обязательно несколько раз прополосните полость рта водой, чтобы избежать серьезного повреждения зубной эмали. И, естественно, вымойте тщательно щетку.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →