Назван неожиданный эффект жевательной резинки для глаз

Это поможет улучшить кровообращение и дать важную подпитку для глаз
30-03-2021, 07:19 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: limon /
Читати українською
Назван неожиданный эффект жевательной резинки для глаз
2.1т

О пользе моркови и черники для поддержания остроты зрения и здоровья глаз врачи говорят регулярно, но есть еще одна неожиданная рекомендация - жевать жвачку. Это поможет улучшить кровообращение и дать важную подпитку для глаз. Но есть один нюанс, который нужно учесть. Об этом рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.

Продукты с высоким содержанием бета-каротина, голубика, черника, морковь и... жевательная резинка полезны для здоровья глаз, заявила телеканалу «Звезда» врач-диетолог Анна Белоусова.

Она отметила, что жвачка улучшает кровообращение и подпитку для глаз, но есть один нюанс - жевать ее нужно в небольших количествах и недолго, время от времени. Что касается базовых рекомендаций о «здоровых» продуктах для «острых» глаз, диетолог рекомендовала есть голубику и чернику, но только не в виде варенья. После термической обработки в нем не остается «ничего интересного». Она пояснила, что содержащиеся в чернике и голубике вещества стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва.

Кроме того, диетолог советует есть больше моркови, поскольку та улучшает «сумеречное» зрение. Этот корнеплод полезен как в сыром виде, так и после термической обработки.

Врач отметила, что полезного для глаз бета-каротина также много в зеленых листовых овощах, например, зеленом луке, петрушке и укропе. Но, предупредила она, при чрезмерном употреблении зелени возрастает риск развития варикоза и подагры у людей старше 35 лет.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
168
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
213
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
402
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
876
21:42
В школах Украины зафиксировано самое низкое за 30 лет количество учеников
600
21:12
В розетках уже не 220 вольт: могут ли сгореть электроприборы из-за повышения напряжения
696
20:43
В Средиземном море произошел взрыв на танкере, принадлежащем теневому флоту РФ
500
20:13
Во Флориде началось строительство нового центра содержания мигрантов
320
19:44
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
983
19:15
Сразу после окончания войны украинцам собираются повысить тарифы на коммуналку
811
18:46
В Индии произошел взрыв на объекте фармацевтической промышленности, много погибших
381
18:17
В Запорожье разоблачили схему незаконного завладения жильем умерших одиноких людей
457
17:48
Эти знаки зодиака столкнуться с периодом испытаний: кому будет непросто на текущей неделе
1.5т
17:18
Доллар и евро дорожают: какие курсы в начале июля
496
16:49
Дефицит квалифицированных кадров: кого работодатели в Украине ищут прямо сейчас
635
16:20
В Украине увеличат сроки базовой общей военной подготовки
489
15:51
Вблизи Полтавы произошло землетрясение
424
15:22
Названы продукты, употребление которых может повысить кровяное давление
511
14:53
Названы три знака зодиака, которым обязательно повезет на этой неделе
1.3т
14:24
Россия готовит массированные атаки дронами, - военный эксперт
583
13:55
Курс евро: почему валюта стремительно дорожает
648
13:26
Путин стремится отрезать Украину от моря, - Financial Times
849
12:57
Сценарий не предусматривает счастливого конца: "Живой Нострадамус" сделал новое предсказание
3.3т
12:28
Минимальная зарплата вырастет: сколько будут платить в ближайшие годы
773
11:59
Какому знаку зодиака повезет 1 июля: прогноз астрологов
796
11:31
Китай показал оружие, способное выводить из строя энергетические объекты
567
11:02
Украину накроет волна жары: как долго продержится "аномалия"
777
10:33
Трамп резко отреагировал на критику Маска
450
10:04
В Германии убили украинку с ребенком: кто признался в преступлении
09:36
Гороскоп на 1 июля: прогноз для всех знаков зодиака
860
09:08
Эксперты МВФ обновили прогноз продолжительности войны РФ против Украины
1.2т
08:49
Проверки ТЦК: большинство инцидентов за июнь официально признаны ИПСО и фейками
718
08:25
Для этих знаков зодиака июль будет наполнен переменами
08:02
Украинцы вскоре столкнутся с рядом реформ: что изменится с 1 июля
733
07:38
Погода порадует теплом: когда начнется настоящая жара
462
07:12
Украинцы удивили вопросами к чату GPT: что спрашивали
548
22:44
Гороскоп на 1 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
22:15
Цены на овощи и фрукты: что сколько теперь стоит
620
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie