Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:06
Жара не спешит покидать Украину: какой будет погода в начале августа
97
15:47
Билл Гейтс назвал технологию, которая вытеснит смартфоны
160
15:28
Европейская инфраструктура непригодна для переброски войск, - Financial Times
167
15:09
У этих знаков зодиака подходит к концу затяжная "черная полоса"
514
14:50
В Украине произошло землетрясение: в какой области зафиксированы подземные толчки
289
14:31
В Украине хотят изменить правила обязательного медосмотра
611
14:12
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
230
13:53
Новый ультиматум России: решится ли Трамп нанести решительный удар по Путину
425
13:34
Военный эксперт объяснил, почему Россия атакует тыловые города именно ночью
474
13:15
Сколько украинцев собираются вернуться из Польши домой после окончания войны: прогноз посла
334
12:56
Погода в начале августа: что ждет украинцев
306
12:37
Тарифы, пенсии, субсидии: что изменится для украинцев с 1 августа
692
12:18
Politico раскрыло, что не так с торговой сделкой между США и ЕС
324
11:59
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 29 июля
466
11:40
США доставили ядерное оружие в Великобританию, - Bloomberg
390
11:21
Денег будет мало: в ближайшие годы жизнь в Украине будет еще сложнее, - нардеп
1.4т
11:02
Патрульные оформили ДТП на постороннего человека, выгораживая таможенника
901
10:43
Медведев прокомментировал новый ультиматум Трампа: что ждет США и РФ
565
10:24
Украину накрыла область низкого атмосферного давления: чего ждать от погоды 29 июля
342
10:05
Удар РФ по исправительной колонии в Запорожской области: 16 человек погибли
428
09:46
ЦИК отменила местные выборы-2025
383
09:27
Гороскоп на 29 июля: прогноз для всех знаков зодиака
743
09:08
Удар ракетами по Каменскому: поврежден роддом, есть погибшие
1.2т
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
774
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
592
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
560
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
663
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
431
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
912
22:57
На Земле появилось новое время года
537
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
679
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
624
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
1.1т
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
851
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.4т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
687
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.5т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
645
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie