Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:11
У этих знаков зодиака подходит к концу "черная полоса": кого ждут положительные перемены
67
13:52
В Украине разоблачили мошеннические колл-центры: жертвами аферистов были жители ЕС
159
13:33
Прорыв в военной инженерии: Турция показала первую гиперзвуковую ракету собственного производства
394
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: главные темы и ожидания сторон
293
12:55
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоит евро
268
12:36
Зеленский подписал "ликвидацию" НАБУ и САП: нардепы попытаются блокировать закон
335
12:17
Аналитик назвал причину, почему Украина не может разбомбить завод "Шахедов" в РФ
575
11:58
Зеленский утвердил состав делегации для очередного раунда переговоров с РФ в Стамбуле
280
11:39
Какому знаку зодиака повезет 23 июля: прогноз астрологов
447
11:20
Мораторий на проверки: что говорит об этой инициативе бизнес
291
11:01
Дочь Келлога прокомментировала принятие закона по НАБУ и САП
511
10:42
Жара не отступает: прогноз погоды на сегодня
257
10:23
Крушение истребителя Mirage-2000: Игнат рассказал, что произошло с самолетом
1.3т
10:04
Трамп обвинил экс-президента в попытке "переворота": Обама нарушил молчание
383
09:45
Ночью Кривой Рог пережил очередную атаку дронов, есть разрушения
345
09:26
Гороскоп на 23 июля: прогноз для всех знаков зодиака
643
09:07
В Киеве мужчина обстрелял авто на ходу из пистолета, его задержали
383
08:58
В Германии назвали главное условие для быстрой передачи Украине двух комплексов Patriot
509
08:34
Нейросеть от создателей ChatGPT поможет изучить вам любой язык
399
08:13
"Шахеды" станут управляемыми: Флеш о новой российской опасности
641
07:58
Польша призвала своих граждан выехать из России
418
07:36
Когда будет Медовый, Яблочный и Ореховый Спас в Украине 2025 года: названы новые даты
780
07:14
В Молдове четыре пророссийские партии объявили об объединении, чтобы «свергнуть действующую власть»
1.2т
22:57
Фьюри назвал единственного боксера, который способен победить Усика
1.5т
22:43
Синоптики спрогнозировали, каким будет 23 июля
458
22:19
Трамп высказался о возможности встречи с Путиным в Китае
542
22:03
Застрелилась сестра принцев Уильяма и Гарри
2.2т
21:58
Россияне пытаются прорваться в Покровск малыми группами
472
21:33
Мобильные ТЦК в Украине: нардеп объяснил, как это будет работать
21:14
В Москве подожгли авто руководителя завода по производству дронов, - СМИ
600
20:56
В Кремле придумали причину, почему Путин не может вести переговоры с Зеленским
2.2т
20:41
Верхушка РФ хочет уговорить Путина остановить войну
1.6т
20:18
Дюбуа опоздал на бой с Усиком: СМИ узнали причину
563
20:01
Лукашенко снова хочет докопаться до нефти
513
19:54
Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
19:35
Трамп перепостил ИИ-видео о "задержании Обамы"
432
19:16
США приняли решение о выходе из ЮНЕСКО, - The New York Post
448
18:57
Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году
594
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie