Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
103
11:01
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 25 июля
215
10:42
Трамп едет в Шотландию играть в гольф и провести встречу со Стармером
172
10:23
Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик
205
10:04
Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы
187
09:45
Что будет с ценами на бензин: прогноз до конца года
221
09:26
Гороскоп на 25 июля: прогноз для всех знаков зодиака
476
09:07
Не справился с управлением: в ДТП погиб народный депутат
595
08:57
УЗ усиливает контроль при посадке в поезда: что изменится для пассажиров
278
08:34
Кадыров чуть не утонул: что случилось с главой Чечни в Турции
420
08:13
Топ-чиновник Путина звонил Ермаку с "предложением" в первые часы вторжения - FT
1.1т
07:58
Россия переместила свои системы РЭБ ближе к границам одной из стран НАТО
633
07:36
В Донецкой области расширили зону принудительной эвакуации: в списке Доброполье и не только
254
07:14
Залужный дал неутешительный прогноз по продолжительности войны
500
22:57
Умер Халк Хоган — актер и легенда реслинга
465
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами: прогноз на 25 июля
446
22:19
Усику назначили новый бой и соперника: украинцу дали 30 дней на принятие решения
540
22:03
Сколько территорий может оккупировать РФ за 50 дней ультиматума: Жданов оценил
986
21:58
Бездомные захватили укрытие во Франковске и угрожают всем вокруг
942
21:33
НАТО может остаться без самолета ДРЛО из-за решения США
619
21:14
Призывал к свержению власти: дезертира-предателя приговорили к 6 годам тюрьмы
601
20:56
В Украине подорожает хлеб: когда и насколько взлетят цены
490
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
1.1т
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
637
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
2.1т
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
1.1т
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
406
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
874
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
1.8т
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
573
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
1.1т
17:59
Мораторий на проверки бизнеса: Свириденко рассказала детали
416
17:40
"Нафтогаз" занял миллиарды у госбанков на газ для отопительного сезона
498
17:21
Эти три знака зодиака становятся только сильнее, когда преодолевают трудности
17:02
Жара сохранится, но не везде: прогноз погоды на завтра
501
16:43
Действия Трампа приводят к росту цен на нефть, - Reuters
398
16:24
В Китае первыми в мире протестировали 6G интернет
419
16:05
Трамп изменил свое отношение к Украине, - Financial Times
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie