Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
31
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
124
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
226
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
369
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
204
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
179
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
210
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
322
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
325
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
420
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
389
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.1т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
351
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
322
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
364
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
450
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
300
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
302
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
372
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
331
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
282
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
550
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
455
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
313
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
451
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
702
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
656
11:01
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 25 июля
707
10:42
Трамп едет в Шотландию играть в гольф и провести встречу со Стармером
369
10:23
Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик
489
10:04
Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы
331
09:45
Что будет с ценами на бензин: прогноз до конца года
402
09:26
Гороскоп на 25 июля: прогноз для всех знаков зодиака
780
09:07
Не справился с управлением: в ДТП погиб народный депутат
1.1т
08:57
УЗ усиливает контроль при посадке в поезда: что изменится для пассажиров
441
08:34
Кадыров чуть не утонул: что случилось с главой Чечни в Турции
697
08:13
Топ-чиновник Путина звонил Ермаку с "предложением" в первые часы вторжения - FT
1.6т
07:58
Россия переместила свои системы РЭБ ближе к границам одной из стран НАТО
834
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie