Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
135
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
213
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
341
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
363
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
165
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
366
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
569
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
299
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
516
17:59
Мораторий на проверки бизнеса: Свириденко рассказала детали
221
17:40
"Нафтогаз" занял миллиарды у госбанков на газ для отопительного сезона
297
17:21
Эти три знака зодиака становятся только сильнее, когда преодолевают трудности
633
17:02
Жара сохранится, но не везде: прогноз погоды на завтра
328
16:43
Действия Трампа приводят к росту цен на нефть, - Reuters
244
16:24
В Китае первыми в мире протестировали 6G интернет
259
16:05
Трамп изменил свое отношение к Украине, - Financial Times
729
15:46
Чета Макронов подала иск о клевете в суд США
369
15:27
Летнее наступление РФ затормозилось: Forbes назвал причину
367
15:08
В Украине ожидается неустойчивая погода: в каких регионах будут дожди
379
14:49
Украинский паспорт поднялся в мировом рейтинге: сколько стран можно посещать без виз
406
14:30
Доллар и евро дорожают: сколько стоит валюта в обменниках
358
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
319
13:52
Для этих знаков зодиака сегодня начинается совершенно новый этап в жизни
1.2т
13:33
УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда
494
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: Украина и Россия не приблизились к миру, - WSJ
511
12:55
Усик получил 132 миллиона долларов за бой с Дюбуа: сколько налогов он заплатит
658
12:36
Укргидрометцентр озвучил прогноз на последний месяц лета
558
12:17
Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому
401
11:58
Вспышка кори в Украине: в каких регионах наивысшие показатели заболеваемости
394
11:39
Эксперт уточнил, ожидаются ли отключения электроэнергии до конца лета
383
11:20
Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов
662
11:01
Итоги встречи в Стамбуле: о чем договорились стороны
659
10:42
Украина получит анонсированные Трампом Patriot не раньше весны 2026 года, - Spiegel
437
10:23
Одесса подверглась мощным ударам, разрушен подъезд многоэтажки
396
10:04
Умеров назвал три основных условия Украины на переговорах в Стамбуле
568
09:45
Снимала наличные: в Днепре возле банкомата убили женщину
887
09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
733
09:07
В Одессе после атаки РФ возник пожар на рынке "Привоз"
437
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie