Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:12
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
1
13:53
Новый ультиматум России: решится ли Трамп нанести решительный удар по Путину
144
13:34
Военный эксперт объяснил, почему Россия атакует тыловые города именно ночью
215
13:15
Сколько украинцев собираются вернуться из Польши домой после окончания войны: прогноз посла
234
12:56
Погода в начале августа: что ждет украинцев
236
12:37
Тарифы, пенсии, субсидии: что изменится для украинцев с 1 августа
370
12:18
Politico раскрыло, что не так с торговой сделкой между США и ЕС
246
11:59
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 29 июля
401
11:40
США доставили ядерное оружие в Великобританию, - Bloomberg
347
11:21
Денег будет мало: в ближайшие годы жизнь в Украине будет еще сложнее, - нардеп
985
11:02
Патрульные оформили ДТП на постороннего человека, выгораживая таможенника
752
10:43
Медведев прокомментировал новый ультиматум Трампа: что ждет США и РФ
496
10:24
Украину накрыла область низкого атмосферного давления: чего ждать от погоды 29 июля
298
10:05
Удар РФ по исправительной колонии в Запорожской области: 16 человек погибли
369
09:46
ЦИК отменила местные выборы-2025
351
09:27
Гороскоп на 29 июля: прогноз для всех знаков зодиака
691
09:08
Удар ракетами по Каменскому: поврежден роддом, есть погибшие
1.1т
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
709
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
535
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
522
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
603
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
400
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
865
22:57
На Земле появилось новое время года
518
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
649
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
605
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
1.1т
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
808
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.3т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
672
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.4т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
631
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
450
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
510
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
701
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
880
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
928
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie