Почему врачи советуют запивать кофе водой

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой
23-03-2021, 04:52 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
Читати українською
Почему врачи советуют запивать кофе водой
2.1т

Мало кто знает, но издревле было принято кофе подавать с водой. Наши предки пили воду с каждым глотком кофе. Но сейчас этой традиции практически никто не следует.

Оказывается, этот ритуал - не просто одно из необъяснимых правил этикета при употреблении кофе, а вполне оправданное действие, имеющее определенные последствия. И эти эффекты должны быть известны людям, которые рассчитывают на бодрящий эффект кофе.

Кофейное зерно состоит из двух частей: оболочки, содержащей кофеин, и внутренней части, содержащей алкалоид под названием теобромин. Когда мы пьем цельные кофейные зерна, кофеин и теобромин попадают в наш организм одновременно, но начинают действовать в другом порядке. Сначала в силу вступает кофеин, который наполняет вас жизненными силами, вы начинаете ощущать прилив сил и энергии.

Это связано с тем, что сосуды во всех органах вашего тела, кроме почек, начинают сужаться. В почках сосуды наоборот расширяются, отчего повышается давление и хочется в туалет. Во всех остальных органах давление снижается, что дает ощущение бодрости. Но длится это недолго, примерно через 25 минут действие кофеина на организм заканчивается.

После кофеина теобромин вступает в реакцию с организмом, что дает прямо противоположный эффект. Вместо того, чтобы заряжать вас энергией, это помогает расслабиться. Примерно через полчаса после чашки кофе вы чувствуете усталость, вам снова хочется заснуть. Также многие люди испытывают дискомфорт в области почек.

Если вы пьете кофе и беспокоитесь о своем здоровье, после каждого глотка этого напитка следует делать глоток воды, чтобы не нарушить кровоток к почкам. Кроме того, вода ослабляет действие кофеина, поэтому, если вы начнете пить ее с кофе, вы заметите, что ваше сердце не будет биться быстрее.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
73
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
172
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
245
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
215
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
191
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
295
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
281
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
597
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
327
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
649
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
281
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
707
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
535
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
320
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
449
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
920
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
339
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
296
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
317
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
442
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
443
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
508
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
487
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.5т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
401
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
372
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
428
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
509
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
355
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
339
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
412
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
365
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
305
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
596
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
493
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
341
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
500
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
806
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie