Пятница, 04 апреля 2025

Врачи говорят, что эти специи помогают худеть

Многие из нас любят пряную еду с добавлением трав и специй
5-03-2021, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Врачи говорят, что эти специи помогают худеть
1.9т

Многие из нас любят пряную еду с добавлением многих трав и специй. Однако, когда мы хотим похудеть, мы почему-то отказываемся от приправленной пищи. Эксперты заявляют, что для эффективного похудения каждый день в рационе должны быть специи.

Куркума. Она улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной флоры. Обладает хорошим антибактериальным свойством, очищает кровь, стимулируя образование новых клеток крови, усиливая желчевыделение.

Перец. Он увеличивает скорость метаболизма, оказывает общеукрепляющее, отхаркивающее, ветрогонное и глистогонное действие. Перец и красный перец влияют на микроциркуляцию, также есть и антибактериальное свойство. Кстати, жители восточных стран, в пище которых много перца, практически не имеют проблем с лишним весом и пищевых отравлений.

Розмарин. Слишком злоупотреблять им не нужно, так как это одна из самых сильных пряностей. Но польза колоссальная! Тут и желчегонное действие, антисептическое, спазмолитическое, тонизирующее свойство. Иногда он применяется даже как антидепрессант! И очень помогает при пищеварении.

Корица. Ее острый сладкий вкус способен уменьшать аппетит, имитировать сладкий вкус. Можно использовать при добавлении в чай, кофе, десерты и даже кефир.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:28
Удорожание основных продуктов: как вырастет стоимость в апреле
37
15:09
Свыше миллиона украинцев проверят на законность получения льгот
154
14:50
Доллар продолжает дешеветь: обменники выставили новые курсы
214
14:31
Трамп развязал глобальную торговую войну: что потеряет экономика Украины из-за новых пошлин
263
14:12
Гороскоп на 4 апреля по картам таро: как лучше провести конец рабочей недели
344
13:53
Европа готовит ответные шаги на новые пошлины США, - Макрон
266
13:34
В Украину возвращается зима, ожидается усложнение погодных условий, - Укргидрометцентр
257
13:15
В МВФ предупредили о серьезных рисках из-за пошлин Трампа, - Bloomberg
240
12:56
Во Львовской области объявлена оранжевая опасность: о чем предупреждают метеорологи
269
12:37
Пошлины Трампа могут подорвать оружейную отрасль США, - Politico
275
12:18
Следующий плановый тираж украинских монет будет уже не в копейках, а в шагах, - глава НБУ
328
11:59
В Днепре произошел взрыв автомобиля: пострадал чиновник и его жена
280
11:40
Как новые тарифы Трампа повлияют на курс доллара в Украине: прогноз банкира
319
11:21
Какому знаку зодиака повезет 4 апреля: прогноз астрологов
550
11:02
Пасхальная корзина-2025: какие продукты подорожали больше всего
290
10:43
Трамп движется к импичменту: дипломат объяснил почему
811
10:24
Пошлины Трампа: как торговая война США бьет по мировым рынкам
339
10:05
В основном без осадков: синоптики дали прогноз погоды на сегодня
262
09:46
Трамп уточнил, когда Маск может покинуть пост главы DOGE
322
09:27
Гороскоп на 4 апреля: прогноз для всех знаков зодиака
661
09:08
Атака дронов по Киевской области: повреждены АЗС, автосалон, есть пострадавшие
407
08:57
Выпадет до 15 см снега и ударит "минус": зима решила вернуться
462
08:34
Тарифная война Трампа: экономист объяснил, к чему на самом деле она приведет
513
08:13
Группа предателей готовила "внешнее управление" Украиной, - СБУ
3.3т
07:58
Трамп уволил "нелояльных" членов Совета нацбезопасности после совета конспиролога
502
07:36
Россияне опозорились на переговорах с США: Лавров и Дмитриев начали делить стул прямо перед Рубио
1.6т
07:14
Нет технологий: Россия не сможет возобновить производство Ту-22М3
594
22:57
Безработный сорвал миллионный джекпот после вещего сна: что ему приснилось
541
22:43
4 апреля порадует украинцев роскошным теплом, но впереди - похолодание
434
22:19
УЕФА почтила память российских футболистов-оккупантов, ликвидированных в Украине
632
22:03
В Киеве на рынке «Юность» взрыв произошел из-за подрыва гранаты
492
21:58
Операция завершена, пациент выжил, - Трамп о введении новых тарифов
574
21:33
Украина получила тысячи Starlink нового поколения
500
21:14
Путин рассчитывает, что Трамп добьется уступок от Украины, - Bloomberg
472
20:56
СБУ установила личности российских генералов, командовавших захватом ЗАЭС
514
20:41
Что нужно Украине для создания своего ядерного оружия: ответ физика
1.4т
20:18
Государство Мали признало Украину "террористическим государством"
20:01
Трамп наврал: WP узнал, что с тарифами на импорт является выдумкой
862
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie