Тело болит, температуры нет: когда нужно бежать к врачу

Когда обращаться к специалисту нужно немедленно
Инна Волева, Вести-UA.net
23-01-2021, 10:57 / Автор: Главред
Тело болит, температуры нет: когда нужно бежать к врачу
1.1т

Названы 10 распространенных причин болей в теле без температуры: Боли в теле - это чувство боли или болезненности во всем теле. Это частый симптом вирусных заболеваний, таких как грипп. Если причиной болей в теле является болезнь, вероятно, у вас также будет жар, но в некоторых случаях у вас могут возникать боли в теле и без температуры.

Вот самые частые причины болей в теле без температуры.

Стресс

Стресс может вызывать боли в теле, но эта боль отличается от болей, связанных с болезнью, - говорит Нейт Фавини, доктор медицинских наук, ведущий врач отделения первичной профилактической помощи Forward.

Боль в теле, вызванная стрессом, обычно проявляется в шее, плечах и спине. Хотя эти боли могут ощущаться и в других частях тела, например, в ногах, животе или груди, говорит Фавини. Боли в теле, связанные с болезнью, имеют тенденцию быть повсеместными и быстро наступать, достигая пика интенсивности в течение короткого периода времени - обычно часов или дней.

Стресс заставляет ваши мышцы напрягаться. Когда вы расслабляетесь, ваши мышцы расслабляются, но постоянный или хронический стресс может привести к более длительным приступам мышечного напряжения.

2015 исследование показало корреляцию между напряжением и функции многих систем организма, в том числе опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной и эндокринной систем. Согласно исследованию, стресс может негативно повлиять на эти системы и проявляться в виде физических болей, включая боли в мышцах и головные боли.

Другие симптомы стресса включают:

  • Проблемы со сном
  • Тошнота
  • Диарея
  • Внезапное увеличение или потеря веса
  • Истощение

Если вы думаете, что стресс может вызывать у вас боли в теле, попробуйте включить в свой день методы расслабления, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.

Недостаток сна

Сон необходим для регенерации клеток - процесса замены или восстановления поврежденных клеток и тканей в организме. Недостаток сна может повлиять на способность вашего тела производить новые клетки, что может привести к чувству физического истощения и боли.

Помимо болей в теле, к другим симптомам недосыпания относятся:

  • Трудности с концентрацией внимания
  • Изменения настроения, включая усиление чувства депрессии или беспокойства
  • Желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота и диарея
  • Проблемы с планированием или организацией

Если вам сложно спать семь-восемь часов в сутки, Фавини рекомендует:

  • Никаких экранов минимум за час до сна. Синий свет от ноутбуков, телефонов или телевизоров может нарушить естественный цикл сна в организме.
  • Установите ночной распорядок дня, чтобы подготовиться ко сну. Включите элемент расслабления, например, примите теплую ванну или почитайте книгу.
  • Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Это укрепит естественный цикл сна вашего тела.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости - это состояние, которое вызывает крайнюю усталость и сонливость, мешающие повседневной жизни. От этого заболевания страдает множество человек.

По словам Роберта Бергхорна, владельца Ascent Physical Therapy из Нью-Йорка, боли часто встречаются у людей с синдромом хронической усталости, хотя их тяжесть зависит от человека.

"Предполагается, что боль действует как защитный механизм. Однако в случае синдрома хронической усталости или любого другого хронического болевого состояния она больше действует как неконтролируемый лесной пожар", - говорит Бергхорн.

В этом типе состояния происходит "переназначение" или изменения в том, как пострадавший интерпретирует боль и активность, когда даже самые простые вещи, такие как открытие двери, могут быть действительно болезненными без какой-либо конкретной причины для боли.

Другие симптомы синдрома хронической усталости включают:

  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью
  • Головные боли
  • Мышечная слабость
  • Повторяющаяся боль в горле

Синдром хронической усталости неизлечим, но многие симптомы можно контролировать с помощью лекарств или изменения образа жизни. Если вы подозреваете, что страдаете синдромом хронической усталости, обсудите с врачом наиболее подходящий для вас курс лечения.

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это состояние, которое вызывает боль и скованность во всем теле.

Симптомы включают:

  • Головные боли
  • Покалывание или онемение в руках и ногах
  • Усталость
  • Трудности с концентрацией внимания
  • Проблемы с памятью
  • Депрессия и тревога

С состоянием можно справиться с помощью лекарств, методов управления стрессом и когнитивно-поведенческой терапии.

Лекарства

По словам Фавини, некоторые лекарства также могут вызывать боли в теле. Некоторые из наиболее распространенных включают:

  • Статиновые препараты, которые используются для снижения холестерина
  • Флутиказон, который используется для лечения астмы
  • Карведилол, лекарство от кровяного давления

Если вы принимаете лекарство, которое, по вашему мнению, вызывает боли в теле, поговорите со своим врачом о своих симптомах и о том, какие другие варианты могут быть вам доступны.

Обезвоживание

Недостаточное потребление воды снижает способность вашего организма удалять воспалительные химические вещества из тканей, вызывая болезненность и болезненные ощущения, - говорит Бергхорн.

Симптомы обезвоживания включают:

  • Головокружение
  • Спутанность сознания
  • Истощение
  • Сильная жажда
  • Темная моча

По словам Берхорна, один из лучших способов избежать обезвоживания - держать при себе бутылку с водой и пить из нее регулярно. Если вы заметили признаки обезвоживания, употребление спортивного напитка с сахаром и электролитами поможет восстановить водный баланс быстрее, чем просто вода.

Недостатки

По словам Бергхорна, недостаток витаминов и питательных веществ также может вызывать боли в теле. Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Витамин Д
  • Калий
  • Кальций
  • Железо

Нашему организму необходим определенный уровень витаминов и питательных веществ для правильного функционирования, а их дефицит может изменить способ взаимодействия тканей друг с другом, вызывая боли.

"Каждое сокращение мышц требует соответствующего уровня кальция, калия и натрия", - говорит Бергхорн. "Если один или несколько уровней являются низкими, это может привести к спазмам, снижению контроля мышечного сокращения и мышечным спазмам".

Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание - это когда иммунная система организма атакует сама себя. Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле.

Есть много разных типов аутоиммунных заболеваний. Некоторые из наиболее распространенных из них, которые могут вызвать боли в теле, включают:

Волчанка. Состояние, при котором организм атакует здоровые ткани. Волчанка чаще всего поражает кожу, суставы и внутренние органы и может вызывать боли в мышцах и суставах.

Рассеянный склероз (МС). Состояние, при котором иммунная система организма атакует жировые вещества, защищающие нервные волокна головного и спинного мозга. Потеря этого защитного слоя может вызвать покалывание, онемение и слабость в конечностях и внезапную боль при движении шеи.

Дерматомиозит. Состояние, вызывающее мышечную слабость, что может привести к боли в суставах.От аутоиммунных заболеваний нет лекарства, но лекарства могут помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с этими заболеваниями.

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма - это клещевое заболевание, вызываемое бактерией Borrelia Burgdorfer. Симптомы болезни Лайма включают:

  • Ломота в теле
  • Головная боль
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Сыпь
  • Усталость
  • Озноб
  • Высокая температура

Болезнь Лайма лечится антибиотиками. Большинство людей хорошо поддаются лечению и полностью выздоравливают.

Вирусная инфекция

И боли в теле, и жар являются общими симптомами вирусных инфекций, но, по словам Фавини, можно заразиться вирусной инфекцией, такой как грипп, и без температуры. Другие вирусные инфекции также могут вызывать боли в теле без повышения температуры, например, простуда. Симптомы вирусной инфекции включают:

  • Насморк
  • Головная боль
  • Усталость
  • Кашель
  • Чихание
  • Больное горло

Вирусная инфекция может длиться неделю или две, но лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить многие симптомы.

Когда обратиться к врачу

Если у вас сильные боли в теле, которые продолжаются более нескольких дней и влияют на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться за медицинской помощью, - говорит Фавини. Врач может помочь вам определить точную причину ваших симптомов и предложить правильное лечение.

Напомним, Горбачев дал совет Путину, что делать с Байденом.

Ранее Вести-ua.net писали, Почему болит левый бок и что с этим делать.

Также Вести-ua.net сообщали, Изменения в ПДД: детей в авто будут перевозить по-другому.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
12:23
Индексация пенсий и открытие границ: что для украинцев изменится с 1 марта
21
12:12
Астролог назвал главного "страдальца" марта по знаку Зодиака
358
12:01
Украинцы распродают себя "на органы": откуда ажиотаж и как устроена трансплантология
212
11:52
Полякова при всех напала на Данилко: "Раздевайся!"
394
11:41
Новый тариф на газ с апреля: к чему готовиться потребителям
567
11:30
Двойное списание денег с карты: в ПриватБанке объяснили, что делать
389
11:19
Что происходит с телом, если вы спите на животе
500
11:08
Мартовские выходные 2021: сколько будет отдыхать Украина
469
10:57
П. Казарин: Украина и Россия разошлись на развилке и больше уже не сойдутся
610
10:46
В платежках втрое завысили суммы: что делать и как получить компенсацию
448
10:35
Зачем чехлы педалям: ответ опытных автомобилистов
438
10:24
Просто и удобно: ПФУ показали, как рассчитать размер будущей пенсии онлайн
752
10:13
Нужна ли вакцина переболевшим COVID: что объяснил врач
632
10:02
"Мы вряд ли сможем его спасти": журналистка показала реалии коронавирусной Коломыи
1.6т
09:53
Власть готовит неожиданность, к которой "придется приспосабливаться": астропрогноз по Украине на неделю
806
09:42
Горбачев дал совет Путину, что делать с Байденом
765
09:31
"Мокрое" ограбление: в Киеве воры использовали необычную схему
857
09:20
Принимают даже терминалы: где в Украине распространяют фальшивые купюры
1.3т
09:09
Референдум по Крыму и Донбассу: Кравчук объяснил идею
638
08:58
Коронавирус атаковал более 5,8 тыс. украинцев: статистика от Минздрава
707
08:36
Мокрым снегом с дождем провожает Украина последний день зимы
668
08:14
День Онисима Овчарника: взятое в долг 28 февраля вернуть удастся не скоро
07:40
Эксперты выяснили идеальный возраст для замужества
1.5т
07:14
ТОП-6 самых важных витаминов для здоровья женщин
942
05:36
Отважная TAYANNA нагишом искупалась в проруби
1.1т
03:25
Врач сообщил, когда в Украине может закончиться пандемия
1.1т
01:22
88-летняя фитнес-тренер разгромила стереотипы о старости
1.2т
23:59
Комаровский ответил, необходима ли маска на морозе
1.2т
23:44
В каком возрасте могут возникнуть первые проблемы с памятью
1.2т
23:37
"Обозвали свиньями": в школе под Днепром разразился скандал
1.4т
23:22
На Запорожье пятилетнюю девочку высадили из автобуса в холод на пустой остановке
1.3т
23:10
Мишель Андраде удивила откровенным нарядом
1.1т
22:58
Япония сделала важное заявление об аннексии Крыма
1.3т
22:49
Коммунальные платежи с апреля: какие тарифы пересчитают
1.3т
22:40
Не упустите шанс: Глоба назвал счастливчиков конца зимы
1.2т
22:28
В Черкассах учитель "поставила на уши" весь класс
1.2т
22:13
COVID ведет себя атипично: врачи назвали новые симптомы
1.3т
21:57
На Волыни беременная женщина неожиданно начала рожать за рулем
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie