Купание на Крещение: как не заболеть после проруби

Крещение Господне празднуют в Украине ежегодно 19 января
17-01-2021, 20:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: unian.net /
Читати українською
Купание на Крещение: как не заболеть после проруби
2.1т

Крещение Господне празднуют в Украине ежегодно 19 января. Основная традиция этого праздника – купание в проруби. Впервые она появилась в начале 19 века, но особенную популярность получила в 80-х годах. Люди верят, что такие купания на Крещения могут "смыть" все грехи, дать очищение и крепкое здоровье.

Считается, что вода в этот день имеет волшебную силу, она дает исцеление и здоровье на весь год вперед. О том, как правильно подготовиться к окунанию в прорубь и не заболеть после купания в ледяной воде, рассказали в издании УНИАН.

Как подготовиться:

Если вы ранее не окунались в прорубь, то готовиться к этому нужно заранее. Для этого нужно выполнять следующие процедуры:

За две недели до Крещения начать готовить организм: обтираться холодной водой, принимать горячий душ, выходить на улицу в домашней одежде на несколько минут.

Новичкам не стоит окунаться в прорубь при температуре ниже -5 градусов.

Нельзя купаться на Крещение в диких и неподготовленных водоемах. Прорубь должна быть оборудованная, а рядом должны быть спасатели. К 19 января во многих городах подготавливают проруби в форме креста и обустраивают безопасные к ней подходы. Рядом дежурят спасатели, полиция и медики.

За час до ныряния нужно обязательно поесть. А вот употреблять алкоголь в день купания категорически запрещено.

Перед погружением в воду нужно провести разминку или пробежаться на месте.

К воде нельзя подходить в скользкой обуви, например, резиновых тапочках. Выбирайте удобную, нескользкую и легко снимаемую.

Женщинам рекомендуется купаться в рубашках.

Как купаться:

Сделайте разминку, а потом быстро снимайте одежду и постепенно заходите в воду.

Прыгать вниз головой категорически запрещено – это может привести к шоку от холода.

Новичкам можно находится в воде не более 10 секунд, более опытным – не более 30 секунд.

Выйдя из воды, нужно пробежаться, насухо вытереться и быстро одеваться.

После купания нужно выпить горячий чай

Кому купаться нельзя:

У кого есть заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты

Недавно перенесенные заболевания легких, пневмония, астма

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Людям с сахарным диабетом

Тем, у кого есть эпилепсия, травмы головы и спины, склероз сосудов, энцефалит

Людям с венерическими заболеваниями и мочеполовой системы

Также нельзя купаться детям до 7 лет, беременным женщинам и пожилым людям.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:40
Вселенная приготовила значительные улучшения в жизни для этих пяти знаков зодиака
139
17:14
Составлен рейтинг лучших моделей Android-смартфонов за июнь по версии пользователей
299
15:37
Финансовый гороскоп на неделю 7-13 июля: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
680
14:03
В Украине заговорили о введении 4-дневной рабочей неделе
448
12:26
Цена снизилась: в магазинах существенно подешевел картофель
600
10:50
У всех знаков зодиака есть свое уникальное число: какой тайный код у каждого
1.7т
09:13
В ожидании "шока": как МВФ будет дальше финансировать Украину
875
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
2.7т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
842
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
12.6т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.7т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
751
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
1.3т
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.7т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.5т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
838
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
864
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
990
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
966
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.7т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
872
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
2.1т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
1.1т
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
854
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
757
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
840
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
784
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
849
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
933
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.7т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.8т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
777
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
978
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
1.1т
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
986
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie