Купание на Крещение: как не заболеть после проруби

Крещение Господне празднуют в Украине ежегодно 19 января
17-01-2021, 20:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: unian.net /
Читати українською
Купание на Крещение: как не заболеть после проруби
2.1т

Крещение Господне празднуют в Украине ежегодно 19 января. Основная традиция этого праздника – купание в проруби. Впервые она появилась в начале 19 века, но особенную популярность получила в 80-х годах. Люди верят, что такие купания на Крещения могут "смыть" все грехи, дать очищение и крепкое здоровье.

Считается, что вода в этот день имеет волшебную силу, она дает исцеление и здоровье на весь год вперед. О том, как правильно подготовиться к окунанию в прорубь и не заболеть после купания в ледяной воде, рассказали в издании УНИАН.

Как подготовиться:

Если вы ранее не окунались в прорубь, то готовиться к этому нужно заранее. Для этого нужно выполнять следующие процедуры:

За две недели до Крещения начать готовить организм: обтираться холодной водой, принимать горячий душ, выходить на улицу в домашней одежде на несколько минут.

Новичкам не стоит окунаться в прорубь при температуре ниже -5 градусов.

Нельзя купаться на Крещение в диких и неподготовленных водоемах. Прорубь должна быть оборудованная, а рядом должны быть спасатели. К 19 января во многих городах подготавливают проруби в форме креста и обустраивают безопасные к ней подходы. Рядом дежурят спасатели, полиция и медики.

За час до ныряния нужно обязательно поесть. А вот употреблять алкоголь в день купания категорически запрещено.

Перед погружением в воду нужно провести разминку или пробежаться на месте.

К воде нельзя подходить в скользкой обуви, например, резиновых тапочках. Выбирайте удобную, нескользкую и легко снимаемую.

Женщинам рекомендуется купаться в рубашках.

Как купаться:

Сделайте разминку, а потом быстро снимайте одежду и постепенно заходите в воду.

Прыгать вниз головой категорически запрещено – это может привести к шоку от холода.

Новичкам можно находится в воде не более 10 секунд, более опытным – не более 30 секунд.

Выйдя из воды, нужно пробежаться, насухо вытереться и быстро одеваться.

После купания нужно выпить горячий чай

Кому купаться нельзя:

У кого есть заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты

Недавно перенесенные заболевания легких, пневмония, астма

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Людям с сахарным диабетом

Тем, у кого есть эпилепсия, травмы головы и спины, склероз сосудов, энцефалит

Людям с венерическими заболеваниями и мочеполовой системы

Также нельзя купаться детям до 7 лет, беременным женщинам и пожилым людям.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:01
В Мукачево ракета РФ попала в завод американской компании по производству электроники
49
19:53
Гороскоп на 22 августа: прогноз для каждого знака зодиака
128
19:34
У побережья Аляски США перехватили российский самолет-разведчик
406
19:15
Лавров обвинил Украину в саботаже мирных усилий Трампа
280
18:56
Астрологи назвали знаки зодиака, которые вскоре сказочно разбогатеют
475
18:37
Школьные обеды станут бесплатными для всех детей с 1 по 11 класс
384
18:18
В Украине ожидается неустойчивая погода: где все еще будет солнечно
206
17:59
Чехия может и должна быть частью миротворческой миссии в Украине, - Павел
190
17:40
Зеленская рассказала, сколько детей в Украине имеют признаки ПТСР
229
17:21
Китай не станет гарантом безопасности для Украины, - Зеленский
379
17:02
Рада не смогла отстранить Безуглую от участия в заседаниях
383
16:43
Украину накроет активный циклон, но не всю территорию: где будет солнечно
251
16:24
COVID-19 возвращается: каким симптомом нельзя пренебрегать
1.1т
16:05
В Украине растет дефицит билетов на поезда, в парламенте заговорили о возможной приватизации УЗ
395
15:46
Этим пяти знакам зодиака крупно повезет до конца лета
376
15:27
Удары Украины по НПЗ вызвали топливный кризис в РФ, - FT
455
15:08
Доллар и евро подешевели: какой курс валют в обменниках
297
14:49
Зеленский прокомментировал проведение выборов: "Главное, чтобы они дали мне возможность закончить войну"
944
14:30
Над Украиной взойдет "черная Луна": что обещает такое явление
549
14:11
ТЦК выписал военнослужащему ВСУ штраф на 56 тысяч гривен
716
13:52
"Калибрами" по Мукачево: российская ракета попала по американскому заводу
514
13:33
Эти три знака зодиака на днях ощутят облегчение после "черной полосы"
1.1т
13:13
Мелони предложила "легкое НАТО" для безопасности Украины, - Bloomberg
460
12:54
90% молодых украинцев уже не вернутся из-за рубежа, - эксперт
841
12:35
Зеленский уточнил, какие гарантии безопасности может получить Украина
359
12:16
Российский военкор едва не ослеп, умывшись водой из-под крана в Донецке
1.2т
11:57
В Киеве могут разрешить работу такси в комендантский час
274
11:38
Какому знаку зодиака повезет 21 августа: прогноз астрологов
590
11:19
Цены на топливо: эксперт рассказал, когда бензин на АЗС может подешеветь
362
11:00
Стрельба с участием военного: сотрудник ТЦК выстрелил женщине в лицо
2.4т
10:41
Европейские страны оплатят львиную долю расходов по безопасности Украины, - Вэнс
356
10:22
В Украине выставят на продажу два крупных госбанка
655
10:03
Синоптики уточнили, в каких регионах Украины сегодня ожидаются дожди
362
09:44
Кабмин предлагает ввести уголовную ответственность за выезд за границу вне пунктов пропуска
1.4т
09:25
Гороскоп на 21 августа: прогноз для всех знаков зодиака
785
09:06
Ночной комбинированный обстрел Украины: какие последствия для городов
525
08:57
Нидерланды перебрасывают Patriot в Польшу для защиты логистического центра Украины
471
08:34
США ввели санкции против Международного суда, выдавшего ордер на арест Путина
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie