Понедельник, 07 апреля 2025

Купание на Крещение: как не заболеть после проруби

Крещение Господне празднуют в Украине ежегодно 19 января
17-01-2021, 20:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: unian.net /
Читати українською
Купание на Крещение: как не заболеть после проруби
2.1т

Крещение Господне празднуют в Украине ежегодно 19 января. Основная традиция этого праздника – купание в проруби. Впервые она появилась в начале 19 века, но особенную популярность получила в 80-х годах. Люди верят, что такие купания на Крещения могут "смыть" все грехи, дать очищение и крепкое здоровье.

Считается, что вода в этот день имеет волшебную силу, она дает исцеление и здоровье на весь год вперед. О том, как правильно подготовиться к окунанию в прорубь и не заболеть после купания в ледяной воде, рассказали в издании УНИАН.

Как подготовиться:

Если вы ранее не окунались в прорубь, то готовиться к этому нужно заранее. Для этого нужно выполнять следующие процедуры:

За две недели до Крещения начать готовить организм: обтираться холодной водой, принимать горячий душ, выходить на улицу в домашней одежде на несколько минут.

Новичкам не стоит окунаться в прорубь при температуре ниже -5 градусов.

Нельзя купаться на Крещение в диких и неподготовленных водоемах. Прорубь должна быть оборудованная, а рядом должны быть спасатели. К 19 января во многих городах подготавливают проруби в форме креста и обустраивают безопасные к ней подходы. Рядом дежурят спасатели, полиция и медики.

За час до ныряния нужно обязательно поесть. А вот употреблять алкоголь в день купания категорически запрещено.

Перед погружением в воду нужно провести разминку или пробежаться на месте.

К воде нельзя подходить в скользкой обуви, например, резиновых тапочках. Выбирайте удобную, нескользкую и легко снимаемую.

Женщинам рекомендуется купаться в рубашках.

Как купаться:

Сделайте разминку, а потом быстро снимайте одежду и постепенно заходите в воду.

Прыгать вниз головой категорически запрещено – это может привести к шоку от холода.

Новичкам можно находится в воде не более 10 секунд, более опытным – не более 30 секунд.

Выйдя из воды, нужно пробежаться, насухо вытереться и быстро одеваться.

После купания нужно выпить горячий чай

Кому купаться нельзя:

У кого есть заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты

Недавно перенесенные заболевания легких, пневмония, астма

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Людям с сахарным диабетом

Тем, у кого есть эпилепсия, травмы головы и спины, склероз сосудов, энцефалит

Людям с венерическими заболеваниями и мочеполовой системы

Также нельзя купаться детям до 7 лет, беременным женщинам и пожилым людям.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Республиканцы обеспокоены из-за влияния тарифов Трампа на экономику
527
17:36
Ушла из жизни звезда украинских фильмов актриса Таисия Литвиненко
619
17:14
Почему не стоит оставлять на ночь нож на столе: приметы
528
16:57
В Польше предостерегают Трампа от "исторической ошибки" в переговорах с РФ
462
16:43
"Меня Ангел спас", - киевлянин рассказал о ночной атаке
524
16:19
Где ждать снега и заморозков, а где будут дождь и "плюсы": прогноз на 7 апреля
627
16:03
Буданов спрогнозировал, что будет с путинской армией после завершения войны
706
15:56
Почему нельзя греть чай в микроволновке: ответ ученых
486
15:31
Стадион Шахтер в оккупированном Донецке зарос лесом
953
15:09
Финансовый гороскоп с 7 по 13 апреля
826
14:58
Маск пошел против Трампа и заявил о необходимости торговли между США и Европой
826
14:41
Оккупантам в Херсонской области запретили пользоваться мобильными – партизаны
635
14:18
Россия изменила тактику ракетных ударов по Украине - Воздушные силы
471
14:01
Впервые после инаугурации: Обама и Харрис раскритиковали политику Трампа
761
13:57
Украинцев ожидает сильная магнитная буря: сколько будет продолжаться
915
13:33
Усику бросил вызов непобедимый двукратный олимпийский чемпион, фанат Кличко
561
13:13
В Одессе вооруженный мужчина пришел в ТЦК "забрать сына" - СМИ
1.5т
12:56
В МИД Финляндии высказались о переговорах с РФ
573
12:43
Минобороны создает должности для помощи военным и их семьям
459
12:19
В ЦПД раскрыли детали нового фейка оккупантов
518
12:03
Если Орбан заблокирует продление санкций против РФ, то ЕС придется отдать Путину замороженные активы, - глава МИД Эстонии
1.1т
11:58
Гороскоп Таро с 7 по 13 апреля
1.6т
11:29
Ракетная атака России по Украине: Польша поднимала истребители
577
11:11
Россияне планировали парад победы на начало марта 2022-го, а посмотрите, где мы сейчас — генсек НАТО
866
10:57
В РФ создают подразделения "аграрных дронов": хотят аналог украинской "Бабы Яги"
554
10:41
Названо количество детей, погибших из-за войны
453
10:18
Гороскоп для всех Зодиаков на 6 апреля 2025 года
556
10:01
Неонацисты из США предлагают деньги добровольцам за диверсии в Украине — The Guardian
547
09:56
Трамп обсуждает снижение пошлин с представителями Индии, Вьетнама и Израиля — CNN
522
09:33
РФ снова врет об энергетике, чтобы отвлечь внимание от преступления в Кривом Роге, - Генштаб
477
09:09
Бессент обвинил Зеленского в заигрывании с коррупционерами
836
08:58
Путин говорит о мире, но готовит новое наступление — NBC News
606
08:36
Мороз, снег, гололедица: в областях предупреждают об опасности
602
08:14
Венгрия оказалась в команде Путина, - глава МИД Эстонии
606
17:58
Зеленский приказал СБУ расследовать утечку проекта соглашения США о недрах, - FT
1.3т
17:36
Может перерасти в наступление: аналитик рассказал об опасных действиях врага
915
17:14
Водители могут получить штраф в более 250 тысяч грн "из-за пешеходов"
775
16:57
Ступор НАТО: эксперт предупредил об опасности растерянности членов Альянса
895
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie