Главные изменения, которые происходят с нашим организмом зимой

Низкие температуры зимой заставляют нас дольше оставаться в тепле дома
Влад Максимов, Вести-UA.net
17-01-2021, 05:36 / Автор: grodno24
Главные изменения, которые происходят с нашим организмом зимой
1.3т

Низкие температуры зимой заставляют нас дольше оставаться в тепле дома и в этом сезоне делают нас более уязвимыми для вирусов и бактерий. Но есть и другие физиологические изменения, которые происходят в нашем организме из-за холодной зимы. Не все так неприятны или вредны, наоборот, они скорее помогают нам справляться с условиями в самые холодные дни года.

Наш язык движется больше, чем обычно

От холода наши губы постоянно сохнут, поэтому мы гораздо чаще облизываем их, чтобы увлажнить. Однако от этой привычки они могут повредиться. Слюна испаряется очень быстро, а губы остаются еще более сухими, чем раньше. Именно поэтому зимой особенно важно использовать бальзам для губ.

Возникают зубные боли

Если ваши зубы более чувствительны, вы можете почувствовать в них боль, когда на улице холодно. Холодный воздух достигает десен, что вызывает боль. Стоматологи рекомендуют зимой носить шарф и дышать через нос, а не через рот.

Уровень сахара в крови может повыситься

Холодная погода провоцирует выработку в организме гормонов стресса, в результате чего повышается уровень сахара в крови. Кроме того, в холодную погоду у нас меньше мотивации двигаться и заниматься спортом, что также важно для нормального уровня сахара в крови. Вот почему прекращать занятия спортом в самое холодное время года - не лучшая идея.

Можно похудеть

Хотя большинство людей набирают вес зимой, на самом деле в эту пору года организму легче сжигать калории. Когда наше тело пытается приспособиться к холоду, оно расходует больше энергии.

Больше морщин

Мы не можем винить только зиму, но в это время года наша кожа с трудом удерживает достаточно воды, она становится суше, и это вызывает образование большего количества морщин. Еще нужна зима, чтобы использовать специальные кремы для защиты кожи, в том числе солнцезащитные.

Зрение тоже ухудшается

Зимой наши глаза подвергаются большему риску. Однако в этом сезоне мы редко носим солнцезащитные очки, чтобы защитить их от ультрафиолетовых лучей, врачи даже рекомендуют использовать искусственные слезы, когда выходим на улицу зимой.

Легче обезвоживается организм

Зимой, когда нам намного холоднее, мы пьем гораздо меньше воды. Но то, что мы не очень часто чувствуем жажду, не означает, что организм в достатке получает воду. Поэтому зимой нужно пить достаточно воды, независимо от того, что мы не так сильно потеем или не чувствуем сильной жажды.

Напомним, От паводков до гепатита А: в МОЗ объяснили, чего ждать украинцам после резкого потепления.

Ранее Вести-ua.net писали, Как проверить свой запах изо рта.

Также Вести-ua.net сообщали, Жена MONATIK`a блеснула формами в открытом купальнике.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
23:52
Врачи объяснили, как отличить головную боль от инсульта
244
23:41
Пять знаков Зодиака не останутся одинокими в старости
392
23:30
Ощадбанк отобрал у многодетной семьи пособие по безработице и не предупредил
286
23:19
"Побочка" после СOVID-вакцинации: в Минздраве раскрыли ситуацию
331
23:08
От паводков до гепатита А: в МОЗ объяснили, чего ждать украинцам после резкого потепления
244
22:57
Какие символы запрятаны в узорах домашнего хрусталя: значение и толкование
392
22:46
Обострение на Донбассе: за сутки пострадали десять военных
398
22:35
Боль в пальце и потеря сознания: названы нетипичные симптомы инфаркта
608
22:24
Заполненность больниц - 100%: что происходит в курортной Коломые из-за коронавируса
446
22:13
В Киеве с 27 февраля дорожают маршрутки
484
22:02
Погода в Украине 1 марта будет снежной: синоптики рассказали, где заметет
546
21:53
Ребенок спускался из окна 4 этажа на простынях и упал: подробности
633
21:42
Блокирование Telegram-каналов: операторы связи ответили на требование СБУ
560
21:31
"Там убьют ее сегодня!" Полиция не приехала на вызов во время убийства
1.1т
21:20
Безработица: заробитчанам стало сложнее легально попасть на Запад
574
21:09
Выбили два зуба и сломали нос: Олег Винник едва остался жив
1.4т
20:58
Доля госдолга в ВВП Украины рекордно выросла: данные Минфина
620
20:47
Украина готова ударить санкциями по режиму Лукашенко
681
20:36
Влад Яма отомстил таксисту-хаму
857
20:25
Twitter перестает быть бесплатным: подробности от компании
675
20:14
Никогда не признаем: Байден отреагировал на годовщину оккупации Крыма
675
20:03
Итоги заседания СНБО: против кого ввели санкции
19:57
Гороскоп на 27 февраля для 12-ти знаков зодиака
19:46
Транш МВФ: когда Украине выделят деньги
880
19:35
Шмыгаль поручил рассмотреть вопрос о введении санкций против Беларуси
748
19:24
Степанов пояснил появление Grace of God при регистрации индийского CoviShield
1.6т
19:13
"Слышь, ты..." Экс-нардепы устроили матерную перепалку в прямом эфире
19:02
Гороскоп Павла Глобы на 27 февраля для разных знаков зодиака
18:51
Коломойский рассказал о своей ферме по майнингу криптовалюты
960
18:40
Маркарова озвучила основные цели на посту посла Украины в США
822
18:29
Авто с американских аукционов: названы цены в Украине на самые популярные
941
18:18
Гороскоп на 27 февраля по картам таро для всех знаков зодиака
18:07
Иньекция "Ковишилдом": что на себе испытали вакцинированные медики
17:56
Украина обновила список стран "красной" и "зеленой" зон
17:45
В Полтавской области две девочки пытались вскрыть себе вены у здания школы
17:34
В Индии разразился скандал из-за вакцинации: на людях испытывали новый препарат
1.3т
17:23
Синоптик предупредила об ухудшении погоды в последние дни февраля
17:12
Этим знакам зодиака обязательно повезет весной
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie