Артрит: уменьшить боль поможет рождественское угощение

14-12-2020, 23:19 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Артрит: уменьшить боль  поможет рождественское угощение
2.1т

Артрит может вызвать опухшие, болезненные ощущения в суставах. Однако есть несколько способов облегчить чувство дискомфорта.

Когда вы балуете себя в праздники, добавьте в список желаний пряничного человечка.

Versus Arthritis подтвердил, что имбирь теоретически может "снизить активность нескольких химических веществ, которые вызывают воспаление суставов".

Благотворительная организация ссылается на три клинических испытания, которые отметили положительное влияние имбиря на уменьшение боли и снижение трудоспособности.

Более того, эксперименты показали, что имбирь является безопасным средством от остеоартрита.

Пробная версия

В этом клиническом исследовании приняли участие 67 участников с остеоартрозом. Каждому участнику, у которого был остеоартрит бедра или колена, был случайным образом назначен один из трех вариантов лечения:

  • 170 мг капсулы экстракта имбиря
  • Таблетки ибупрофена по 400 мг
  • Плацебо

Результаты

Результаты показали, что потребление имбиря приводит к "значительному снижению оценки боли" по сравнению с плацебо.

В это испытание вошли 29 человек с остеоартрозом коленного сустава. В первой половине исследования участникам давали 250 мг имбиря или капсулы плацебо.

В первые три месяца участникам давали имбирь или капсулу плацебо четыре раза в день (фаза A).

Затем группы поменялись местами лечения в течение следующих трех месяцев (известная как фаза B исследования).

Результаты

К концу фазы А у участников, которых лечили имбирем, наблюдалось "значительное уменьшение боли и инвалидности, связанной с заболеванием" по сравнению с плацебо. Интересно, что "в конце фазы B не наблюдалось значительных различий между группами лечения".

Это говорит о том, что имбирь может иметь долгосрочные преимущества при уменьшении боли при артрите.

Испытание три

В третьем испытании 247 участников с остеоартрозом коленного сустава получали либо 255 мг имбиря, либо капсулы плацебо два раза в день в течение шести месяцев.

Результаты

Те, кто лечился имбирем, имели "значительное уменьшение боли в коленях" по сравнению с группой плацебо. В группе, потреблявшей имбирь, уменьшилась тяжесть боли, как и "симптомы, связанные с остеоартритом".

Следует отметить, что группа ибупрофена в первом испытании была "более эффективной, чем имбирь".

Однако, если вы уже принимаете обезболивающее для лечения симптомов артрита, пряничный человечек станет полезной закуской.

Ученые добавили, что имбирь снижает выработку лейкотриенов в организме, которые в противном случае способствуют воспалению. Кроме того, имбирь также содержит салицилаты, которые организм превращает в салициловую кислоту.

Говорят, что салициловая кислота "препятствует выработке в нервах определенных простагландинов", что "облегчает боль и дискомфорт".

Хотя это может показаться нелогичным, упражнения настоятельно рекомендуются для "улучшения симптомов артрита".

Благотворительная организация рекомендует делать до 10 минут упражнений каждый день, чтобы поддерживать подвижность суставов и укреплять мышцы.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
170
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
185
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
172
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
204
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
459
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
263
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
336
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
482
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
714
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
279
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
724
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
825
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
324
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
455
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
347
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
328
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
399
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
365
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
358
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
948
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
411
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
592
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
329
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.6т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
783
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
367
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
498
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
438
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
480
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.8т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
732
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
420
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
391
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
2.4т
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
517
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
425
09:45
15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение
469
09:26
Гороскоп на 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
749
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie