Как с помощью лестницы проверить здоровье

Влад Максимов, Вести-UA.net
15-12-2020, 05:13 / Автор: Medical Xpress
Как с помощью лестницы проверить здоровье
1.8т

Оценить свой уровень здоровья можно с помощью лестницы. Такой способ проверить здоровье специалисты назвали "тест-лестница". Соответствующее исследование Европейского общества кардиологов (ESC) опубликовано в Medical Xpress.

Исследование было проведено для изучения взаимосвязи между повседневной деятельностью, например, подъемом по лестнице, и результатами, полученными при тестировании с физической нагрузкой в лаборатории. Идея заключалась в том, чтобы найти простой и недорогой метод оценки здоровья сердца.

В исследование были включены 165 пациентов с симптомами, направленных на тестирование с физической нагрузкой из-за диагностированной ишемической болезни сердца или при подозрении на нее. Симптомы включали боль в груди или одышку во время физической нагрузки.

Ученые выяснили, что человек со здоровым сердцем может преодолеть четыре пролета (60 ступенек) за одну минуту. Если человеку требуется больше 1,5 минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета, здоровье находится на низком уровне, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом.

Врачи выяснили, что у преодолевших четыре пролета за 40-45 секунд вероятность смертности в течение ближайших десяти лет снижается на 10%, у справившихся за 1,5 минуты или более - этот показатель возрастает на 30%.

Напомним, Одна простая вещь способна уменьшает побочные эффекты вакцины COVID-19.

Ранее Вести-ua.net писали, В Украине объявили масштабные испытания на людях.

Также Вести-ua.net сообщали, Любовный гороскоп на неделю с 20 по 26 сентября.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
08:58
"Газпром" опять отказался бронировать дополнительный транзит через Украину
16
08:47
Как у кошки девять жизней: названы Зодиаки-везунчики
100
08:36
В Украине обнаружили опасное мясо: назван производитель
180
08:25
Сон в руку: толкование известных сонников, к чему снится дорога
275
08:14
Ударит мороз и выпадет снег: синоптики рассказали, когда ждать холода
341
08:03
Рождество Пресвятой Богородицы 2021: какие молитвы читают 21 сентября
382
07:45
Жизнь этих знаков Зодиака наладится к лучшему уже этой осенью
395
07:40
Отведавший хозяйской лапши кот до слез рассмешил соцсети
468
07:37
Две причины не использовать смартфон вместо будильника
410
07:30
"Военный метод", позволяющий уснуть в течение двух минут
481
07:24
Люди с карими глазами пьют меньше алкоголя – ученые
334
07:19
Кардиолог назвал напитки, которые нежелательно пить после коронавируса
500
06:51
Почему кошки мурлыкают, а свадебные платья белые
440
06:30
Что ни в коем случае нельзя добавлять в соленые огурцы
817
06:18
Несложный лайфхак с водой: как быстро растянуть новую обувь
561
05:49
Старость – не радость: новое селфи Пугачевой ужаснуло ее поклонников
745
05:25
Проверьте, кто в списке: названы счастливчики осени 2021-го
767
05:13
Испугавшийся высоты кот насмешил соцсети
548
04:52
Названы цифры на купюрах, которые являются счастливыми
816
04:30
Американка зарабатывает на обычном мусоре тысячи долларов
819
04:11
Эти имена "притягивают" своим носителям нищету и проблемы
1.6т
03:37
Хейли Бибер снялась в откровенной фотосессии
827
03:12
Названы четыре самых неугомонных знака Зодиака
921
02:45
Названы привычки, из-за которых может обвиснуть грудь
746
01:56
Даша Астафьева "отличилась" пикантной фотосессией в кровати
1.9т
00:40
Эти знаки Зодиака будут вашими лучшими друзьями
23:52
Симптомы рака кишечника проявляются во время тренировки
1.1т
23:41
Только три женщины по гороскопу готовы забыть и простить измену
1.1т
23:30
Украинец на три года посадили в Беларуси: подробности
869
23:19
Повышение пенсий в 2022 году: министр финансов раскрыл детали
23:08
Кому ковид не страшен: учены есть чем порадовать людей
1.1т
22:57
Еще один Кличко пойдет в политику? Спортсмен сделал заявление
1.2т
22:46
Девушкам и парням запретили рядом, а иначе арест: новые правила жизни в Туркменистане
1.6т
22:35
Больницы, школы, детсады: мэры огласили требования к власти
986
22:24
Синоптики назвали даты, когда температура снова начнет расти
22:13
В воздухе более активный: названа опасность и защита от штамма "Дельта"
1.1т
22:02
Игрушки и яблоко: Тина Кароль показала, что носит с собой в сумочке
972
21:53
Канарские острова в огне: Испания массово эвакуирует людей
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie