Иногда у людей, живущих активной жизнью, появляются темные круги под глазами. Они могут появиться от того что человек плохо спал ночью и не выспался, от нехватки витаминов, от усталости, от стрессов. Именно по этой причине многих людей интересует, как можно избавиться от кругов под глазами. Такую проблему можно решить с помощью правильного питания, отдыха и лечебных масок.
Причины появления темных кругов под глазами
Причина, по которой появляются круги под глазами. В первую очередь необходимо сделать анализ на аллергены, ведь врачи считают, что причина, по которой появляются темные круги, может крыться в том, что человек имеет на что-то аллергию. В том случае если окажется что аллергия является причиной появления кругов, то нужно ее источник избегать. Если темные круги появляются периодически несколько месяцев, то причиной этого может быть пищевая аллергия.
Крепкий и долгий сон. Для того чтобы темные круги под глазами не появлялись, то Вам необходимо высыпаться ночью, более 8 часов в сутки. Также нужно уменьшит употребление алкоголя и лекарственных препаратов, так как они нарушают крепкий сон.
Использование масок для лица. Регулярное использование масок для лица поможет избежать темных кругов. Такие маски можно купить в любой аптеке либо же приготовить самому.
Правильное питание. В рационе должны присутствовать овощи, которые богаты на витамины. Еще нужно уменьшить дозу соли в пище.
Использование косметических средств. Покупайте кремы с ретинолом и витамином «К».
Помните, что нельзя тереть глаза.
О вредных привычках нужно забыть. Курение также может стать причиной появления темных кругов под глазами.
Маски от темных кругов под глазами
Маска из свежего картофеля. Сырой картофель очень хорошо помогает от темных кругов. Для того чтобы сделать маску из сырого картофеля Вам нужно взять один средний картофель и натереть его. К натертому картофелю по две чайные ложки муки и молока. Теперь эту смесь можно накладывать на глаза и держать 15 минут. По истечению времени забираете смесь из глаз и промываете их проточной водой.
Маска из помидоров. Сначала на терке нужно натереть помидор, а затем добавляете к нему 2 ч. л. молотой чечевицы, пару капель сока из лимона и немножко куркумы.
Помните, что избавление от вредных привычек, а также ежедневные маски для лица помогут Вам избавиться от темных кругов под глазами за несколько дней. Кроме масок из помидора и картофеля в домашних условиях можно делать огуречную маску, которая также хорошо помогает избавиться от темных кругов.
Еще один эффективный способ – это прикладывание к глазам чайных пакетиков. Придерживайтесь этих простых процедур и в скором времени заметите, как темные круги под глазами исчезнут.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News