Врачи подсказали, какой продукт надежно защищает сердце

Влад Максимов, Вести-UA.net
2-12-2020, 05:13 / Автор: znaj
1.4т

Доктора рассказали, что оливковое масло является одним из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы. Более того, по своему воздействию на человеческий организм масло не имеет аналогов.

К такому выводу пришли специалисты университета Ла Троб.

Для исследования были приглашены добровольцы из разных стран. Оказалось, что жители Средиземноморья гораздо менее подвержены заболеванию сердца и сосудов. Секрет оказался в частом употреблении ими оливкового масла. Ученые говорят, что в день нужно съедать до 4-х больших столовых ложек этого продукта, чтобы с организмом произошли благоприятные изменения. Один нюанс: масло должно быть холодного отжима.

Во-первых, на ощутимый процент снизится артериальное давление. Во-вторых, уменьшится риск возникновения тромбов, инфарктов и инсультов.

“Оливковое масло первого холодного отжима богато различными активными соединениями, такими как полифенолы, которые доказали свою пользу для здоровья благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам”, - подчеркнули авторы исследования.

Они отметили, что только оливковое масло первого отжима обладает таким уникальным действием. Если говорить о рафинированном оливковом масле, в котором содержится очень мало полифенолов, то оно не оказывает никакого влияния на кровяное давление.

Напомним, Гороскоп Павла Глобы на 18 января для всех знаков зодиака.

Ранее Вести-ua.net писали, Как избежать закупорки артерий: вот 15 продуктов, которые помогут решить проблему.

Также Вести-ua.net сообщали, В Украине сократилось количество госпитализированных пациентов с COVID-19.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
03:37
Хозяйкам на заметку: основные ошибки в использовании посудомойки
159
03:12
Вика из "НеАнгелов" посостязалась в гибкости с MARUV
163
02:45
Этот знак Зодиака называют самым воспитанным
204
01:56
Кому полезно пить именно зеленый чай
276
00:40
Даша Ульянова заставила любоваться телом, расстегнув блузку 
315
23:52
Ани Лорак приехала в заснеженный Киев, но шапку забыла прихватить
374
23:41
Астролог объяснил, каким знакам Зодиака нужно быть крайне осторожными
548
23:30
Стало известно, как вырастет цена железнодорожных билетов
383
23:19
Названы лучшие каши для здоровья
440
23:08
Цены на газ от Кабмина: кого не коснется снижение тарифа
691
22:57
Глава ВОЗ заявил, что мир находится на грани катастрофы: какие страны в опасности
559
22:46
Из троллейбуса на мороз выгнали девочку: у нее была рваная купюра
616
22:35
Врач объяснил, что делать, если близкий, с которым вы живете, заразился COVID-19
607
22:24
Шмыгаль пообещал ввести накопительную пенсию и назвал сроки
435
22:13
В. Суслов: Украина уверенно движется к дефолту
612
22:02
Крещенский мороз до -25: прогноз погоды по областям Украины
488
21:53
Самые живучие машины: не подведут даже с большим пробегом
21:42
Одесская компания доставки еды пошутила над украинизацией, теперь пишет письма СБУ и в Израиль
481
21:31
Ревнивый турок изрезал лицо жены-украинки: подробности
711
21:20
Когда и где набирать воду на Крещение: как освятить ее в домашних условиях
776
21:09
В Украине хотят протестировать новый препарат от коронавируса
596
20:58
Обошлись без карантина: 10 стран, где не носят маски
1.5т
20:47
Офис Зеленского показал, чем президент занимался целую неделю
965
20:36
Минус 20 и снеговой шторм: погода в Украине в феврале
2.7т
20:25
Лавров накинулся на Германию и Францию из-за Донбасса
892
20:14
В Раде задумались о выходных: хотят отменить перенос рабочих дней
977
20:03
Купание в проруби на Крещение: в Минздраве рассказали, как не заболеть
671
19:57
Гороскоп на 19 января по картам таро для всех знаков зодиака
19:46
Купание в проруби на Крещение: как не заболеть после ледяной воды
781
19:35
Как завести мотор автомобиля в мороз: 4 простых и эффективных способа
997
19:24
МИД Украины отреагировало на задержание Навального в Москве
752
19:13
Новая цена на газ: какую сумму "нарисуют" в платежках
885
19:02
"Ковидный язык": эпидемиолог показал, как выглядит новый симптом болезни
1.2т
18:51
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 18 по 24 января
18:40
Евробляхеры вышли на акцию протеста против штрафов в 8,5 тыс. грн
824
18:29
Погода на Крещение: синоптик рассказала, стоит ли ждать потепления
873
18:18
Политолог озвучил версию, почему Порошенко хранит дома почти 2 миллиарда гривен
1.7т
18:07
Зеленский пояснил, кто первым в Украине сможет вакцинироваться от COVID-19
914
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie