Побеждаем ОРВИ быстро и действенно: правила первой антипростудной помощи

22-10-2020, 22:57 / Инна Волева, Вести-UA.net / Источник: fithacker
1.6т

Смена сезонов часто сопровождается вспышкой вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, простуды. В это время важно укреплять иммунитет. Но что делать тем, кто уже заболел? Мы расскажем вам о том, как быстро избавиться от боли в горле и слабости.

Заболевание могут вызвать разные вирусы, всего их больше 200. Пользуйтесь рекомендациями, которые даны ниже, сразу, когда почувствовали недомогание, это поможет быстро справиться с проблемой. В случае применения этой схемы лечения для детей консультация врача обязательна, поскольку вирусы могут спровоцировать осложнения.

Что делать, когда почувствовали недомогание
1. Принять сорбент, обычный активированный уголь. Лучше принимать уголь в капсулах, он подействует быстрее за счет большей площади покрытия. Натощак утром рекомендуется принимать 3-4 капсулы.

2. Принять пробиотик через несколько часов после сорбента. Он поможет подавить развитие вируса в клетках слизистой желудочно-кишечного тракта. Дозировку можно превысить в 2 раза, если пробиотик обычный. Если пробиотик направлен на борьбу с респираторной инфекцией, принимать его следует отдельно от активированного угля между приемами пищи.

3. Принять липосомальный D витамин однократно, желательно в первой половине дня в дозировке 5000 единиц в сутки.

4. Принять водорастворимый C витамин – через каждые 2 часа, чтобы в общей сложности суточная дозировка составила от 1000 до 1500 мг. Если чувствительность желудка повышена, стоит выбрать «кислую» форму витамина.

5. Экстракт бузины в сиропе совместно с шипучими таблетками, содержащими цинк. Такой напиток поможет подавить действие вирусов и укрепить иммунитет.

Помимо этих средств полезно прополаскивать горло яблочным уксусом или грейпфрутовым экстрактом, разведенных водой. Также полезно рассасывать цинковые пастилки, дозировка не должна превышать 40 мг цинка в сутки. Облегчить состояние при вирусных заболеваниях помогает куриный бульон с добавлением чеснока. В течение дня нужно пить много жидкости, кроме воды полезно употреблять имбирный чай.

Чего нельзя делать при вирусном заболевании
Нельзя переносить болезнь на ногах, необходим постельный режим. Следует отказаться от аспирина, повышающего риск возникновения кровотечения. Температуру можно сбивать, если она выше 38,5 градусов. При назначении врачом антибиотиков нельзя принимать их вместе с цинком.

Напомним, И это не фотошоп: Ивлеева показала, как выглядела десять лет назад.

Ранее Вести-ua.net писали, Токсины и плесень из организма удалит активированный уголь: рецепт.

Также Вести-ua.net сообщали, В США обнаружили непонятный металлический объект.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
19:03
Кабмин продлил на год пошлины на ввоз в Украину российских товаров
120
18:52
Гороскоп Павла Глобы на завтра, 26 ноября
306
18:41
Шмыгаль заметил улучшение ситуации с коронавирусом в Украине
290
18:30
Майя Санду планирует встретиться с Зеленским сразу после инаугурации
295
18:19
Карантинные выплаты на детей ФОП возобновили
390
18:08
Шмыгаль предупредил о возможном локдауне на новогодние праздники
430
17:57
Налоговая досрочно выполнила годовой план по доходам в госбюджет
411
17:46
В Польше и Германии зафиксировали антирекорды по смертности от коронавируса
639
17:35
Гороскоп на 26 ноября по картам таро для всех знаков зодиака
754
17:24
В Украине массово продают фальшивую икру
642
17:13
Синоптики предупредили об ухудшении погоды в Украине
841
17:02
Антибиотики при COVID-19: в каких случаях необходимы антибактериальные препараты
744
16:51
В школьном учебнике посоветовали лечить рак содой
667
16:40
Что произойдет с организмом, если каждый день пить чай
1.1т
16:29
В украинской казне закончились деньги: причины нехватки средств и чем это грозит
1.8т
16:18
В Виннице собираются перенести карантин выходного дня на другие дни
778
16:13
«Зеленский обещал «новые лица», но во власти оказались чиновники времен Януковича и Порошенко», - политолог Олег Постернак
436
16:07
В Украине подсчитали количество сторонников разных религиозных конфессий
844
15:56
Верховный Суд запретил украинцам самолично отключать квартиры от отопления
1.4т
15:45
Зарплата больше 100 тысяч: названы самые высокооплачиваемые вакансии в Украине
15:34
Чихание и кашель при COVID-19: как долго частицы коронавируса представляют опасность для окружающих
593
15:23
Что грозит украинцам, которые не заплатят штраф за отсутствие маски
15:12
В Житомире коронавирус выявили у 40% работников школ
15:01
В ЕС назвали сроки начала вакцинации от коронавируса
14:50
Молоко и сливочное масло до конца года подорожают
14:39
Аренда жилья на Новый год: актуальные цены в Киеве, Одессе и Львове
14:28
Названы признаки того, что вы переболели COVID-19, но не заметили
2.3т
14:17
Безработным украинцам выплатили почти 14 млрд грн с начала карантина
14:06
Украинские ученые спрогнозировали сроки завершения эпидемии коронавируса
1.1т
13:55
Армения передала Азербайджану еще одну часть территории Нагорного Карабаха
13:44
Украинцев будут предупреждать о карантине заранее
1.1т
13:33
Такого не было с 1990-х годов: Саакашвили уверяет, что экономика Украины приближается к катастрофе
719
13:22
Вспышки коронавируса: эксперт назвал места, где высока вероятность очагов болезни
1.2т
13:11
Спасительная доза: что уже известно о пяти главных вакцинах от коронавируса
1.1т
13:00
В МОЗ подсчитали число штрафов за нарушения масочного режима
12:49
Вызов "скорой" для больных COVID-19 будет осуществляться по-новому
1.2т
12:38
Шмыгаль собрался отправлять украинцев на пенсию с 50-ти лет
3.2т
12:27
Пандемия коронавируса: Степанов назвал количество медиков, которые уволились
1.1т
Больше новостей