Проявляются за неделю до инфаркта: названы 2 безболезненных симптома

16-10-2020, 21:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Проявляются за неделю до инфаркта: названы 2 безболезненных симптома
2.3т

Сердечные приступы случаются, когда артерия, снабжающая ваше сердце кровью и кислородом, блокируется. Закупорку обычно связывают с холестерином - жирным веществом, содержащимся в крови, которое закупоривает артерии. Своевременная реакция снижает количество повреждений сердечной мышцы.

Поэтому, чтобы повысить ваши шансы на выживание, важно учитывать предупреждающие знаки, связанные с сердечным приступом.

К сожалению, недостаточная осведомленность о предупреждающих знаках часто снижает скорость отклика, подвергая опасности жизни многих людей.

Большинство людей связывают сердечные приступы с болью в груди, которая распространяется на челюсть, шею, руки (обычно на левую руку), плечи, спину или живот.

Фактически, можно испытать более тонкие симптомы, которые не проявляются в случае сердечного приступа.

"У двух из трех человек есть такие симптомы, как одышка и усталость в течение нескольких дней или даже недель до сердечного приступа", - объясняет Бупа.

К другим менее известным признакам относятся:

  • Чувство потливости или головокружения
  • Чувство тошноты или рвоты

"Иногда у вас может не быть никаких очевидных симптомов, особенно если вы пожилой человек или страдаете диабетом", - говорит Бупа.

В нем объясняется, что у вас с большей вероятностью будут эти другие симптомы, чем типичная боль в груди в центре, если вы женщина.

"Первое, что вы должны сделать, это немедленно вызвать скорую помощь", - советует British Heart Foundation (BHF).

Не волнуйтесь, если вы не совсем уверены, являются ли ваши симптомы сердечным приступом, как объясняет BHF, очень важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью как можно быстрее.

Далее вам следует:

  • Сесть и отдохнуть
  • Принять 300 мг аспирина, если он у вас под рукой
  • Сохранять спокойствие и ждать медработников

"Если вы встречаетесь с кем-то, у кого симптомы сердечного приступа, но он откладывает или отказывается вызывать скорую помощь, очень важно, чтобы вы вызвали ее", - добавляет BHF.

Как предотвратить сердечный приступ

Изменение образа жизни - самый эффективный способ предотвратить сердечный приступ (или повторный сердечный приступ).

Одна из наиболее важных профилактических мер - по возможности избегать продуктов с высоким содержанием жира.

"Продолжение употребления продуктов с высоким содержанием жиров приведет к увеличению количества жировых бляшек в ваших артериях", - предупреждает NHS.

Вы должны особенно избегать продуктов, содержащих высокий уровень насыщенных жиров, так как они повышают уровень холестерина ЛПНП в крови, утверждает здоровый организм.

Холестерин ЛПНП - самая вредная форма холестерина, потому что он прилипает к внутренней стороне стенок артерий.

К продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров относятся пироги, жареные продукты, колбасы и жирные куски мяса.

Вместо этого вам следует стремиться придерживаться средиземноморской диеты - это означает есть больше хлеба, фруктов, овощей и рыбы и меньше мяса.

"Такой стиль питания может сыграть большую роль в предотвращении сердечных заболеваний и инсульта и в снижении таких факторов риска, как ожирение, диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление", - говорит Американская кардиологическая ассоциация.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
92
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
345
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
398
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
303
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
731
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
424
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
606
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
489
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
376
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
421
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
872
14:31
Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET
390
14:13
Астрологи назвали три знака зодиака, которые никогда не стареют
719
13:56
Окончание войны в 2024 году: военный эксперт объяснил, что для этого понадобится
428
13:38
Зарплаты, налоги, выплаты: что изменится с 1 апреля
612
13:20
В Раде не всегда придерживаются демократических стандартов и предлагают безумные законопроекты, - евродепутат
479
13:02
Обменники обновили курсы валют: доллар снова вырос
552
12:44
Ретроградный Меркурий в апреле: на какие дни лучше планировать поездки
416
12:26
Российские оккупанты продвинулись возле Бахмута и подошли к Часовому Яру - ISW
974
12:08
Помощь беженцам из Украины: Польша готовит "революционные" изменения
11:50
Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен
448
11:32
Не остаться без пенсии: как проверить будущие выплаты
595
11:14
Неотложное заседание Совета обороны Киева: в столице заговорили об угрозе вторжения вражеских ДРГ
973
10:56
Гороскоп на 28 марта по картам таро: кто сможет получить дополнительный доход
753
10:38
Названы три вида оружия, которые помогут достичь перелома в войне в Украине
512
10:20
Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий
482
10:02
Тепло, но местами дожди: прогноз погоды на сегодня
424
09:44
Жизнь взаймы: Украина уже должна отдать более 100 миллиардов долларов
649
09:26
Гороскоп на 28 марта: прогноз для всех знаков зодиака
834
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 60 боевых столкновений, - Генштаб
355
08:57
"Киевстар" меняет тарифы: подробности
1.8т
08:34
Буданов о Telegram: С точки зрения национальной безопасности - это проблема
404
08:13
Какому из Зодиаков повезет 28 марта
1.1т
07:58
В бухту Севастополя зашел опасный корабль РФ
1.3т
07:36
Работают более 140 лет: стало известно, когда достроят гордость Барселоны
411
07:14
Таких слов не существует: какие "украинизмы" придумала советская власть
703
23:11
Луна испытаний: гороскоп на апрель для всех знаков зодиака
921
22:57
В Украине вводят графики отключений света: где уже применяются
724
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie