Медик подсказал, как заставить дышать заложенный нос без капель

Влад Максимов, Вести-UA.net
8-10-2020, 07:24 / Автор: medikforum
Медик подсказал, как заставить дышать заложенный нос без капель
1.9т

Существует техника, помогающая быстро прочистить заложенный нос и заставить его вновь дышать нормально без использования назальных капель и спреев.

Совет врача о том, как заставить дышать заложенный нос без специальных капель, опубликовал журнал Freundin (Германия). Утверждается, что с помощью этого способа можно вернуть носовое дыхание за считанные минуты.

Что нужно сделать?

Прижмите кончик языка к небу примерно на секунду, а затем снова расслабьте его.

Надавите указательным и средним пальцами на срединную точку между бровями. Давите в течение секунды и отпускайте. Повторяйте на протяжении 25 секунд. Предыдущее действие и это должны выполняться одновременно.

Сделайте глубокий вдох, запрокиньте голову, зажмите нос большим и указательным пальцами. Задержите дыхание как можно дольше, но так, чтобы это не вызывало явного дискомфорта.

По словам врача, этот трюк будет особенно полезен простуженным людям. Специалист рекомендует выполнять его перед сном.



Напомним, В ГСЧС сообщили о штормовом предупреждении по Украине.

Ранее Вести-ua.net писали, Полезные упражнения перед сном сделают с вашим телом невероятные вещи!.

Также Вести-ua.net сообщали, Куда повернет курс доллара: прогноз аналитика на неделю.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
13:11
Важные изменения в декабре: что ждет украинцев в последний месяц года
88
13:00
Синоптики прогнозируют значительное ухудшение погоды в Украине
148
12:48
Pfizer намерена адаптировать свою вакцину к штамму "Омикрон"
233
12:36
В Украине ожидается рост стоимости хлеба: названы новые цены
465
12:24
В ВОЗ оценили риск распространения штамма "Омикрон"
282
12:12
Определены самые доступные гибридные авто в Украине
328
12:01
Опасный "Омикрон": врачи назвали группу людей, которая наиболее уязвима перед болезнью
901
11:49
Украинцев ждет увеличение минимальной зарплаты и пенсии: что следует знать каждому
568
11:37
Гороскоп на 29 ноября для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
964
11:25
На Бурштынской ТЭС произошел взрыв: пострадали пять человек
562
11:15
В Украине сеют панику из-за вероятного вторжения России - Минобороны
631
11:04
Новогодние праздники без света: украинцам грозят веерные отключения
1.1т
10:52
Карантинные зоны в Украине: "оранжевых" областей стало больше
550
10:40
Гороскоп Павла Глобы на 29 ноября для всех знаков зодиака
1.2т
10:28
В ГСЧС сообщили о штормовом предупреждении по Украине
547
10:16
У Байдена хотят ограничить военную помощь Украине, чтобы не "провоцировать" Россию
970
10:05
А. Головачев: Зеленский сделал ход - тактически верный, но стратегически проигрышный
2.2т
09:53
В США готовятся к производству новой вакцины от штамма коронавируса "Омикрон"
699
09:41
Сутки на Донбассе: зафиксировано одно нарушение режима прекращения огня
386
09:29
Ветер и дожди: прогноз погоды в Украине на сегодня
582
09:17
Гороскоп на 29 ноября по картам таро для разных знаков зодиака
1.8т
09:05
В Украине за сутки зафиксировано 5804 COVID-случая
648
17:52
Украину потреплет мощный атмосферный фронт: ледяной прогноз синоптика
2.9т
17:41
Ученые научились убивать коронавирус за две секунды: новости из Израиля
6.1т
17:30
Ученые выяснили, плачут ли младенцы в утробе матери
2.2т
17:19
Кое-кого напоминает: психодиагност дал интересную оценку поведения Зеленского
15.9т
17:08
Ее выселил Зеленский, а суд вернул: Богатырева снова обосновалась на госдаче
7.8т
16:57
Почему не стоит хранить воду в бутылке из пластика: ответ эксперта
16:46
Что покажет доллар в 2022 году: эксперт удивил прогнозом и назвал курс
3.1т
16:35
Люди в шоке: дома в Херсоне разрушил фонтан из нечистот
2.6т
16:24
Арестович сравнил журналиста Бутусова с актером Пореченковым: подробности
3.5т
16:13
Кулеба: Членство Украины в ЕС и НАТО – это только вопрос времени
1.2т
15:53
Бараны, скряги и скандалисты: названы самые сложные мужчины по гороскопу
5.8т
15:42
Оформление места жительства через Дію: как присоединиться к бета-тесту
1.3т
15:31
Женщина с оторванной головой выжила и даже начала ходить
12.3т
15:20
Радиоактивный фрукт: ученые назвали смертельную дозу потребления
7.7т
15:09
Пенсии повысят в 12 этапов: чем украинцев порадуют в 2022 году
1.9т
14:58
В Польше задержаны украинцы, которые переправляли мигрантов через границу
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie