Считается, что эти продукты хорошо разжижают густую кровь

Влад Максимов, Вести-UA.net
3-10-2020, 23:37
Считается, что эти продукты хорошо разжижают густую кровь
2.6т

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток.

Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная — затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза. При этом повышается риск возникновения инсульта и инфаркта, пишет lime.

Как снизить вязкость крови

Первое. Постепенно бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Держите вес в норме и пейте много чистой воды, помимо чая, компотов и соков.

Второе. Пополните рацион продуктами, которые разжижают кровь: богатые салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином Е.

Какие продукты снижают вязкость крови

Оливковое масло

Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.

Ягоды

Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, богатые салициловой кислотой. Она нормализует густоту крови и уменьшает воспаления. Употребляя эти продукты, можно оздоровить организм и справиться c различными болезнями.

Имбирь

Кроме того, что имбирь разжижает кровь, он также уменьшает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ. Его стоит с осторожностью принимать людям с аритмией и повышенным давлением.

Орехи и семечки

Съедая горсть орехов и семечек в день, вы разжижаете кровь и в значительной степени снижаете риск болезней сердца и сосудов. Они являются источниками салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот.

Корица

Корица действует на организм как мощный антикоагулянт, а всё благодаря кумарину в ее составе. Также это вещество способно понижать давление, снимать воспаления и уменьшать развитие опухолей.

Чеснок

С помощью этого продукта наши бабушки защищались от болезней сердечно-сосудистой системы. Он уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и его окисляемость в жировых накоплениях, а также нормализует давление. Еще он снижает вязкость крови, уменьшая ее способность образовывать тромбы. Для лечения подходит как чеснок, чесночный порошок и экстракт, так и масло.

Острый перец

В состав красного острого перца входит капсаицин, который усиливает кровообращение, увеличивает приток крови к органам и уменьшает ее свертываемость.

Многие употребляют аспирин для разжижения крови, так как он считается препаратом №1 для сердечников. Но его нельзя принимать без показаний врача. Действие аспирина не безвредно: при регулярном употреблении он может повлечь повреждения слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывая гастрит и язвы.


Напомним, Цены на курятину: перед праздниками филе станет "золотым".

Ранее Вести-ua.net писали, Густая кровь: кардиологи рекомендуют 7 продуктов для разжижения.

Также Вести-ua.net сообщали, Бараны, скряги и скандалисты: названы самые сложные мужчины по гороскопу.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
17:52
Украину потреплет мощный атмосферный фронт: ледяной прогноз синоптика
2.5т
17:41
Ученые научились убивать коронавирус за две секунды: новости из Израиля
4.8т
17:30
Ученые выяснили, плачут ли младенцы в утробе матери
1.9т
17:19
Кое-кого напоминает: психодиагност дал интересную оценку поведения Зеленского
12.2т
17:08
Ее выселил Зеленский, а суд вернул: Богатырева снова обосновалась на госдаче
6.2т
16:57
Почему не стоит хранить воду в бутылке из пластика: ответ эксперта
16:46
Что покажет доллар в 2022 году: эксперт удивил прогнозом и назвал курс
2.6т
16:35
Люди в шоке: дома в Херсоне разрушил фонтан из нечистот
2.2т
16:24
Арестович сравнил журналиста Бутусова с актером Пореченковым: подробности
16:13
Кулеба: Членство Украины в ЕС и НАТО – это только вопрос времени
1.1т
15:53
Бараны, скряги и скандалисты: названы самые сложные мужчины по гороскопу
5.1т
15:42
Оформление места жительства через Дію: как присоединиться к бета-тесту
1.2т
15:31
Женщина с оторванной головой выжила и даже начала ходить
10т
15:20
Радиоактивный фрукт: ученые назвали смертельную дозу потребления
6.5т
15:09
Пенсии повысят в 12 этапов: чем украинцев порадуют в 2022 году
1.6т
14:58
В Польше задержаны украинцы, которые переправляли мигрантов через границу
1.1т
14:47
Календарь прививок: какие вакцины нужны взрослым после 20 лет
1.7т
14:36
Покружил над городом и вернулся в Киев: в Одессе не смог приземлиться самолет
2.4т
14:25
Как помочь организму, уже подцепившему коронавирус
7.9т
14:14
Пара россиян из Сургута похвасталась, как обвела вокруг пальца пограничников Украины
17.3т
14:03
Цены на курятину: перед праздниками филе станет "золотым"
1.8т
13:52
«У нас медсестры выживают за счет того, что ходят по домам с капельницами», - Комаровский об угрожающей ситуации
1.6т
13:41
Куда повернет курс доллара: прогноз аналитика на неделю
2.1т
13:30
Как решить проблему с "евробляхой" и не платить драконовский штраф: названы способы
2.8т
13:19
Смерть Александра Градского: что музыкант говорил о Крыме и Украине
16.3т
13:07
От плюса к минусу, от ливня до снегопада: какой будет погода в последние дни ноября
1.2т
12:56
"Омикрон": появилось первое изображение нового штамма
1.4т
12:45
Поставщики газа назвали свои тарифы: сколько украинцы заплатят в декабре
12:34
Что нельзя делать в общественном туалете не только во время пандемии: мнение инфекциониста
4.6т
12:23
Угроза вторжения России: в НАТО не считают это блефом
1.2т
12:12
"Последнее слово за вами": Гордон объяснил Зеленскому, что доведет президента "до цугундера"
10.2т
12:01
Зимой морозы гарантированы, а весна не заставит себя ждать: синоптик дал новый прогноз
2.3т
11:42
Практикующий врач назвала симптомы нового штамма "омикрон"
10.5т
11:41
Умер один из основателей русского рока
1.5т
11:30
Меркель для церемонии прощания с должностью выбрала панк-рок шлягер 70-х
1.7т
11:19
Палач "ДНР" из "Изоляции" сбежал во Францию и просит убежища
7.4т
11:08
Вас облапошивают: три бесполезные парикмахерские процедуры
1.9т
10:57
С деньгами в 2022 году проблем не будет: астрологи назвали знаки Зодиака
6.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie