Как почистить организм киселем из овса: старинный рецепт

Влад Максимов, Вести-UA.net
2-10-2020, 07:40
Как почистить организм киселем из овса: старинный рецепт
2.3т

Столетия (а то и тысячелетия) наши далекие предки жили без смузи, свежевыжатых соков, чая, кофе и прочих напитков. И долго не старились. По их внешнему виду можно было сказать «кровь с молоком». Чем же они питались, и что употребляли вместо кофе и чая?

Об этом пишет rsute.

Омолаживающие напитки употребляла даже египетская царица Клеопатра. Собственно, у каждого времени — свои напитки красоты и здоровья. А если подойти ближе к нашему времени — наши бабушки поддерживали свое здоровье и красоту овсяным киселем.

Сегодня этот кисель незаслуженно забыт, как собственно – и все остальные кисели. А ведь все они полезны, особенно овсяный.

Ему приписывают много разных очень полезных свойств. Он улучшает пищеварение, нейтрализует повышенную кислотность; Чудодейственный овсяный кисель снимает изжогу и облегчает симптомы гастрита. Этот продукт предупреждает развитие дисбактериоза кишечника.

Благодаря его качествам – выводятся из организма токсины и тяжелые металлы. А его натуральные пробиотики содержат в себе обилие клетчатки, с помощью которой овсяный кисель как щеткой «чистит» организм изнутри и нормализует микрофлору кишечника.

Известно ли вам, что витамины, находящиеся в этом напитке, (магний, медь и фосфор), укрепляют нервную систему?

Вот такой широкий спектр характеризует особенности овсяного киселя для человеческого организма.

Этот список можно продолжить. Например – овсяный кисель укрепляет сердечную мышцу и делает более эластичными стенки сосудов; костную систему и зубную эмаль он тоже укрепляет, благодаря кальцию, который в нем находится.

Опять таки, благодаря овсяному киселю, исчезают отеки и улучшается мозговое кровообращение, снижается риск развития анемии.

А теперь возьмем железо, которое входит в состав напитка. Оно способствует повышению уровня гемоглобина в крови и хорошему кроветворению. Естественно, благодаря этому и иммунитет укрепляется.

О калорийности этого напитка сами за себя говорят цифры, которые приводят эксперты. Так, в 100 г овсяного киселя содержится около 100 ккал. Напиток очень питателен, он хорошо насыщает организм. И одновременно помогает в похудении, заглушая чувство голода, придавая организму сил.

Одна чашка этого густого напитка, напоминающая желе, может насытить организм на долгое время. Но вот что характерно: калорий в овсяном киселе совсем мало. А значит, тем, кто стремится к похудению, кисель приглушает аппетит, и в то же время дарит энергию и бодрость.

Как приготовить овсяный кисель

Теперь переходим к основному: как приготовить овсяный кисель.

Покупаем в магазине овсяные хлопья и добавляем немного неочищенных зерен овса. Помещаем их в стеклянную банку любой емкости и заливаем кефиром. Перемешиваем, и на сутки оставляем в теплом месте.

Полученную жидкость процеживаем, и отделяем жмых и зерно – они не нужны, их просто нужно выбросить в мусорное ведро.

Наливаем в кастрюлю с овсяным настоем чистую воду, и приступаем к варке киселя. Огонь должен быть слабенький, а когда жидкость в кастрюле начнет закипать – потихоньку ее помешиваем, и доводим до загустения. Даем киселю остыть, и начинаем принимать. Лучшего лекарства и не придумаешь!


Напомним, Сколько украинцы зарабатывают в Польше: названы цифры.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, Омикрон быстрее и хитрее: чем еще отличается от других штаммов.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
16:35
Карпаты накроют метели, возможен сход лавин
4
16:23
Украине нужно американское вооружение, но не военные - Резников
136
16:11
Колоть будут бесплатно: в Украине может появиться новая прививка - Ляшко
248
16:00
РФ стягивает к линии разграничения на Донбассе танки - данные разведки
351
15:48
В Одессе служебный автомобиль полиции сбил женщину на переходе: водитель о ДТП не сообщил
294
15:36
Озвучено имя возможного посла США в Украине
282
15:24
Украинцы стали потреблять больше цитрусовых: импорт фруктов в страну увеличился
310
15:12
Названы знаки зодиака, которых ждут проблемы на этой неделе
15:01
В Гидрометцентре уточнили прогноз погоды до конца недели
506
14:49
На начало 2022 года прогнозируется повторная вспышка COVID-19 - KSE
448
14:37
Возможное вторжения российских войск в Украину: какие санкции готовят США для РФ
453
14:25
ДТП под Черниговом: жертв стало больше
681
14:13
"Укрпочта" стала второй в мировом рейтинге качества доставки посылок
639
14:02
Синоптики предупредили об опасности: что ждет украинцев на улице
597
13:50
Украина заняла 30 место в рейтинге стран по дешевизне электроэнергии
619
13:38
Киев попросил у США вооружение, которое предназначалось Афганистану
695
13:26
В Киеве открываются продуктовые ярмарки: список адресов
871
13:14
Ляшко объяснил, как украинцам следует отмечать новогодние праздники
697
13:03
В Украине составили прогноз курса валют на ближайшие три года
1.2т
12:51
Этим знакам зодиака обязательно повезет в 2022 году
12:39
В Карпатах третьи сутки не могут найти пропавшего туриста
534
12:27
Опубликованы новые размеры зарплат в Украине на ближайшие три года
1.4т
12:15
С начала года статус беженца в Украине попросила тысяча мигрантов
540
12:04
Названы самые популярные среди угонщиков автомобили
1.4т
11:52
В Киеве установлены дополнительные ограничения: какие запреты действуют с 7 декабря
1.1т
11:40
По требованию МВФ: украинцев будут штрафовать из-за долгов по коммуналке
1.2т
11:28
Как украсить елку на Новый год: гороскоп для всех знаков зодиака
935
11:16
Правительственный указ незаконен: в Словении суд признал принудительную вакцинацию несоответствующей Конституции
788
11:05
"Борщевой набор" за год стал дороже в разы
604
10:53
В Украине за сутки от коронавируса вакцинировались свыше 188 тысяч желающих
688
10:41
Смертельное ДТП с маршруткой под Черниговом: погибли 11 человек
10:29
Тарифы на отопление, газ и э/э вырастут в следующем году на 15-20% - прогноз Минэкономики
866
10:17
Коронавирус с нами навсегда, - создатель вакцины Oxford-AstraZeneca
2.1т
10:06
Гороскоп на 7 декабря для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
09:54
9 регионов Украины вышли из "красной" зоны карантина
1.5т
09:42
Ситуация на Донбассе: сепаратисты пять раз открывали огонь по украинским позициям
717
09:30
Украинцев предупредили об ухудшении погоды: где ожидаются туман и гололедица
701
09:18
Гороскоп на 7 декабря по картам таро для разных знаков зодиака
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie