Болезненные ощущения в суставах могут сильно ухудшить качество жизни. Чтобы не терпеть дискомфорт, попробуйте это очень дешевое, но эффективное 4-компонентное средство, пишет fithacker.
Эта проблема очень распространена среди тех, кому за 40. Но и у более молодых людей все чаще начинают возникать жалобы на боль в суставах. Причин тому может быть много: чрезмерная нагрузка, ревматизм, артрит и пр.
В любом случае, вам должно помочь это народное средство из простейших ингредиентов, которые наверняка есть у вас дома.
Ингрeдиeнты:
- горчица — 1 cт. л.;
- вода — 1 ст.л.;
- соль — 1 ст.л.;
- мед — 1 ст.л.
Пригoтoвлeниe:
Хорошо перемешайте все компоненты, чтобы получилась однородная масса. Храните в холодильнике в стеклянной таре.
Применение:
Средство нужно наносить на больные суставы, сверху укутать полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Время выдержки компресса — 1,5-2 часа. Желательно проводить процедуру перед сном, чтобы суставы после отдыхали.
Уже после первого применения ваше состояние заметно улучшиться, но для максимально стойкого эффекта рекомендуют повторять процедуру 4-5 дней, без пропусков.
Не обязательно каждый раз готовить новую порцию: вы можете запастись средством впрок, но только на несколько дней, и хранить его обязательно нужно в холодильнике.
Читают сейчас: Скрининг здоровья: что нужно знать тем, кому за 40.
