Названы продукты, которые нельзя употреблять вместе с яйцами

С чем не сочетаются яйца
11-09-2020, 14:49 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Названы продукты, которые нельзя употреблять вместе с яйцами
2.4т

Неправильное сочетание даже самых полезных продуктов может негативно отразиться на вашем здоровье. Важно знать, что с чем комбинируется по вкусу и по усвоению в организме, и тогда вам будет проще составить правильный рацион на день. Если вы любите яйца и привыкли добавлять их во все, что едите в течение дня, тогда вам будет полезно знать, с какими продуктами яйца категорически не усваиваются.

Яйца не сочетаются в первую очередь с рыбой. Из-за присутствующего в яйцах вещества овидина, часть витаминов в рыбе может быть нейтрализована, пишет today.ua.

Не стоит добавлять к омлету рис, если вы любите такое сочетание. Это негативно скажется на пищеварительной системе.

Также диетологи не рекомендуют употреблять яйца вместе с картофелем, так как в овоще содержатся минералы, которые могут препятствовать нормальному усвоению железа и кальция из яиц. Картошка также мешает правильному функционированию желудочно-кишечного тракта.

Запивать яичницу молоком - плохая привычка. Молочные продукты намного лучше усваиваются в отдельности.

Добавлять в омлет сливочное масло, сливки и сыр также не рекомендуется. Все эти продукты в едином сочетании оказывают слишком высокую нагрузку на пищеварительную систему и могут навредить желудку.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:40
Депутаты предложили увеличить выплаты на детей в несколько раз: повысится ли рождаемость
120
11:21
Мобилизация мужчин старше 55 лет: над какими изменениями работает Рада
288
11:02
Какому знаку зодиака повезет 27 ноября: прогноз астрологов
315
10:43
Курс доллара в ближайшие дни: какие колебания прогнозирует аналитик
219
10:24
Израиль и "Хезболла" договорились о прекращении огня в Ливане, - Байден
234
10:05
Возможны и дождь, и снег: синоптики дали прогноз погоды на сегодня
223
09:46
Байден обратился к Конгрессу с призывом выделить Украине дополнительные 24 млрд долларов, - СМИ
281
09:27
Гороскоп на 27 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
576
09:08
Ночная атака РФ на Киев: поврежден дом, есть пострадавшие
360
08:57
Эксгумация жертв Волынской трагедии: Украина и Польша выпустили общее заявление
311
08:34
Новый стандарт светофоров: что изменится в Украине с 1 мая
888
08:13
Украинские разведчики эвакуировали со Змеиного 15 кошек
304
07:58
Поместите в крупу шарики из фольги: лайфхак, о котором мало кто знает
341
07:36
Армия Китая почти достигла нужной кондиции, чтобы начать войну с Тайванем
370
07:14
Холодные руки и ноги: врач объяснил, почему они мерзнут
389
22:57
Курс рубля показал падение, какого еще не было: россиян готовят к худшему
939
22:43
Будет холодно, в нескольких областях дожди и мокрый снег: прогноз на 27 ноября
432
22:19
ВСУ отогнали россиян от важного города: что известно о ходе боев
484
22:03
Сырский анонсировал контрнаступление ВСУ, детали
2.5т
21:58
Чем можно сбить российский "Орешник": эксперт назвал всего 7 систем
483
21:33
Яхта с туристами затонула возле Египта: более 40 человек пропали без вести
683
21:14
Правила денежных переводов изменят: что должны знать клиенты банков
20:56
Украинцам выплатят по 6500 грн "на зиму": на что можно потратить деньги
816
20:41
Байден спешит укрепить позиции Украины перед переговорами с Россией, - WP
520
20:18
Продвижение путинской армии с начала войны приобрело рекордные темпы: Reuters о масштабах оккупации
522
20:01
В НАТО приняли важную резолюцию по Украине
856
19:55
Астрологи назвали знаки зодиака, в жизни которых наступает «черная полоса»
1.4т
19:36
Шольц объяснил, почему позвонил Путину
503
19:17
Эксперт назвал системы ПВО, которые могут перехватывать "Орешник"
475
18:58
Этим знакам зодиака крупно повезет в финансовом плане до конца года
1.4т
18:39
"Тысяча Зеленского": как получить деньги через Укрпочту
704
18:20
Ближайшая ночь будет особенно холодной: местами температура воздуха значительно снизится
488
18:01
Bitcoin за сутки обрушился на 6%: что послужило причиной
485
17:42
Цены на продукты в РФ стремительно растут, - CNBC
624
17:23
Европейские союзники меняют подход в вооружении Украины, - The Wall Street Journal
567
17:04
В Politico раскрыли, какие планы у Камалы Харрис на ближайшее будущее
517
16:45
В Украине в 42 раза увеличилось число правонарушений с оружием и боеприпасами, - МВД
453
16:26
Зимнее солнцестояние: какой день станет самым коротким в 2024-м году
612
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie