Пять привычек, которые могут существенно испортить зрение

10-09-2020, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Пять привычек, которые могут существенно испортить зрение
2.2т

Глаза - это орган, который позволяет человеку получать огромное количество информации и наслаждаться всей красотой окружающего мира.

На здоровье глаз влияет немало бытовых факторов, которые связаны с положением тела при чтении, «залипанием» в телефон и даже умением защищать глаза от ультрафиолета, пишет АиФ.

Предлагаем вам узнать, какие есть причины нарушения зрения, чтобы вы смогли вовремя обратить внимание и обратиться к специалисту за консультацией.

Отказ от солнцезащитных очков

Многим кажется, что в зимнее время солнцезащитные очки носить глупо, но это не так. Солнце выделяет вредную ультрафиолетовую радиацию в любой сезон, и эта радиация опасна для нашего зрения.

Курение

В офтальмологии давно доказана связь между курением и повышенным риском катаракты и потерей зрения до 40 лет. Курение также может стать причиной возрастной макулярной дегенерации, которая связана с повреждением маленького участка на сетчатке, отвечающего за центральное и острое зрение. Когда этот небольшой участок перестает функционировать, вы начинаете видеть хуже. А курение увеличивает риск развития заболевания почти в два раза.

Постоянное трение глаз

Когда вы трете глаза, вы в разы увеличиваете вероятность занести инфекцию. Если это вошло в привычку, будьте готовы к постоянному синдрому красного глаза и частым визитам к офтальмологу.

Смартфоны и компьютеры

Чем дольше вы глядите на экраны смартфонов или компьютеров, тем это вреднее для глаз. Дело в том, что экраны выделяют вредный синий свет, поглощаемый важнейшими клетками сетчатки, из-за чего происходит выделение токсических химических веществ, постепенно уничтожающих фоторецепторы, необходимые для зрения.

Отказ от ежегодного посещения офтальмолога

Оптимальным промежутком между проверками зрения является срок в два года. Как правило, специалист назначает другие линзы, если вы носите очки, или дает общие рекомендации, если у вас нет серьезных проблем. Своевременная диагностика может помочь выявить серьезные заболевания на ранних стадиях, когда еще все можно предотвратить.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
1.7т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
494
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
592
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
540
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
359
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
409
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
923
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
671
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
1.4т
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
603
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
3.2т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
720
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
1.3т
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
694
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
829
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
599
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
585
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
1.1т
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
2.1т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
692
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
635
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
735
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
857
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
607
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.7т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
792
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
651
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
715
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
579
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
694
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
604
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.4т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
570
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
1.1т
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.7т
08:53
В Украине ожидается контрастная погода: в каких регионах вероятны грозы
664
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie