Многие дачники и хозяйки в конце лета часы напролёт занимаются заготовками: сушат, солят, маринуют, квасят, вялят, консервируют, замораживают… Но помогает ли это экономить? Разберём самые распространённые убеждения.
Об этом пишет lemurov.
Дешевле покупать закрутки в магазинах
Да, банка варенья или солёных огурчиков может стоить порядка 2-3 доллара. Но, потратив те же деньги и приложив усилия, в домашних условиях, можно получить гораздо больший объём: затраты на сахар, соль, уксус, сезонные фрукты, овощи и ягоды не так велики. И это существенная экономия.
Теперь никто не ест соленья
Современная молодёжь действительно предпочитает фастфуд, роллы и пиццы. Но представители среднего и пожилого возраста с удовольствием едят зимние салаты, маринованные огурцы и помидоры, варенья и квашеную капусту. Да и некоторые молодые люди не отказываются от таких вкусных закусок.
В закрутках нет ничего полезного
Хотя при консервировании используются сахар, соль и уксус, всё же полезные вещества, содержащиеся в овощах, фруктах и ягодах, частично сохраняются. Многие заготовки улучшают аппетит и пищеварение, а квашеная капуста по праву считается рекордсменом по содержанию витамина С, укрепляющего сосуды и иммунитет.
Многочисленные банки домашних заготовок некуда девать, в итоге всё портится
Некоторые хозяйки, увлекаясь, действительно перебарщивают с количествами. Но закрутки можно использовать в самых разных целях, например, для приготовления блюд: выпечки, салатов, соусов, супов, рагу, кондитерских изделий и так далее. Ещё заготовками можно угощать. А предприимчивые хозяйки даже продают их.
И ещё несколько фактов:
Лучшие способы заготовки, сохраняющие максимум пользы и вкуса, – замораживание, вяление и сушка.
Солёные помидоры и огурцы полезнее, чем маринованные, так как не содержат уксуса.
Срок хранения домашней консервации – до трёх лет.
Домашние варенья и джемы намного полезнее, чем магазинные сладости.
Рассол может стать маринадом для свежих овощей или компонентом блюда (соуса или даже выпечки).
Так что делать заготовки – полезно и экономично!
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News
